Entries by Katarzyna Świderska

,

Objawy udaru cieplnego. Jak udzielić pierwszej pomocy?

Udar słoneczny jest jednym z rodzajów udaru cieplnego, jednak nie jest tym samym. Wystąpienie udaru cieplnego jest stanem bezpośredniego zagrożenia zdrowia i może prowadzić do uszkodzenia narządów wewnętrznych, śpiączki, a nawet śmierci. To dlatego należy reagować szybko, a przede wszystkim zapobiegać przegrzaniu organizmu podczas upałów. Co to jest udar słoneczny i cieplny? Jakie objawy udaru […]

/by
,

Karotenoidy jako naturalne antyoksydanty. W jaki sposób wpływają na organizm?

Wspierają zdrowie oczu, chronią przed zaburzeniami w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego oraz chorobami nowotworowymi. Wzmacniają układ odpornościowy i mają wpływ na kondycję skóry. Działanie prozdrowotne karotenoidów warunkują przede wszystkim ich właściwości przeciwutleniające. Czym są i jakie pełnią funkcje w organizmie? Karotenoidy – właściwości prozdrowotne W świecie roślin i zwierząt karotenoidy występują w roli naturalnego barwnika, który […]

/by
,

Ochrona włosów przed wysoką temperaturą. Prostownica, suszarka, opalanie – wcale nie muszą zniszczyć Twoich włosów

Codzienne zabiegi z użyciem wysokiej temperatury powinny być przeprowadzane z głową. W przeciwnym razie mogą nam przysporzyć wielu problemów z włosami. Zamiast obawiać się stosowania suszarki czy prostownicy, lepiej sprawdzić w jaki sposób z nich właściwie korzystać. Ochrona włosów przed wysoką temperaturą to także odpowiednie kosmetyki termoochronne. Ich stosowanie zabezpiecza włosy przed uszkodzeniami i przesuszeniem, […]

/by
, ,

Dolegliwości w ciąży – kiedy mogą okazać się zagrożeniem dla zdrowia?

Dolegliwości w ciąży wynikają ze zmian, jakie zachodzą w organizmie kobiety. Większość z nich bywa uciążliwa, ale nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. Są jednak objawy, na które warto zwrócić szczególną uwagę i pilnie skonsultować z lekarzem. Zmiany w organizmie kobiety podczas ciąży dotyczą nie tylko układu rozrodczego, ale całego ustroju. Odpowiadają za nie hormony – […]

/by
,

Czy można płukać gardło wodą utlenioną?

Ból gardła to jeden z charakterystycznych objawów rozwijającego się stanu zapalnego błony śluzowej, który często towarzyszy infekcjom wirusowym. Aby go złagodzić wiele osób sięga w pierwszej kolejności po domowe sposoby. Wodą utlenioną nazywany jest wodny roztwór nadtlenku wodoru, występujący w stężeniu 3%. Posiada on silne właściwości utleniające i przeciwbakteryjne. Woda utleniona po rozcieńczeniu z wodą […]

/by
,

Jak często kąpać niemowlaka?

Domowe kąpiele mogą budzić wiele obaw u świeżo upieczonych rodziców, niemniej jednak szybko stają się stałym elementem regularnie powtarzanych rytuałów pielęgnacyjnych. Rodzice nabierają wprawy, a dla malucha to okazja, aby wyciszyć się przed snem. Kąpiel noworodka nie powinna trwać zbyt długo, a jedynie od około 5 do 10 minut. Optymalna temperatura wody to z kolei […]

/by

Jak przechowywać leki w domu?

Na sposób działania zakupionego leku w istotnym stopniu wpływają warunki, w jakich jest przechowywany. Szczegółowo określają je informacje umieszczone przez producenta w ulotce oraz na opakowaniu, z którymi w pierwszej kolejności należy się zapoznać. To ważne, ponieważ nieprawidłowe przechowywanie leku może wpłynąć zarówno na jego trwałość, jak i bezpieczeństwo oraz skuteczność prowadzonej farmakoterapii. Ogólne warunki […]

/by
,

Dlaczego warto jeść kalarepę? Właściwości zdrowotne i zastosowanie

Wiosna to idealny czas na młode warzywa. Są doskonałe w smaku, świeże i chrupiące, a dzięki bogactwu witamin pomagają uzupełnić niedobór składników odżywczych po zimie. W maju rozpoczyna się sezon na kalarepę o charakterystycznym, lekko słodkawym smaku. Dlaczego warto jeść kalarepę? Właściwości, jakie posiada wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i odpornościowego, pozwalają zachować dobry wzrok […]

/by