Detoks organizmu po świętach i sylwestrze – jak oczyścić organizm i poczuć się lekko?

Po sylwestrze ludzie często planują postanowienia noworoczne. Jednym z nich jest zgubienie nadmiarowych kilogramów, które często pojawiły się w grudniu. Poświąteczny detoks i głodówki kuszą oczyszczeniem organizmu i odchudzeniem sylwetki. Czy warto skusić się na obietnicę szybkiego schudnięcia? Święta obfitują w smaczne potrawy. Naturalnie po obfitej kolacji wigilijnej nie powinniśmy przytyć. A co, jeśli w …