Cyfrowe zmęczenie wzroku – czy niebieskie światło szkodzi oczom?

Pieczenie oczu, zamglone widzenie, ból głowy po kilku godzinach przed ekranem? To mogą być objawy cyfrowego zmęczenia wzroku. Jakie są jego przyczyny i co można z tym zrobić? Dostęp do nowoczesnych technologii sprawia, że coraz więcej czasu spędzamy, patrząc w ekrany urządzeń elektronicznych. Robimy to nie tylko w pracy, ale i w czasie wolnym. W …