Refluks żołądka – co to jest, jakie są przyczyny i jak sobie pomóc?

Obfita kolacja przed snem, a może pikantne danie wywołały pieczenie w przełyku i puste odbijanie? To może być refluks. Jakie są domowe sposoby na refluks żołądka? Jakie pić zioła i czy mleko to zawsze dobry pomysł na zgagę? Zgodnie z naszą fizjologią treść pokarmowa powinna kierować się w dół – do żołądka. O refluksie mówimy, …