Chroniczne zmęczenie – objawy, przyczyny i jak sobie radzić

Co to jest chroniczne zmęczenie? To przewlekłe zmęczenie, które nie ustępuje miesiącami. Sen i odpoczynek nie przynoszą poprawy, a wysiłek fizyczny może dodatkowo nasilać objawy. Czym różni się od zwykłego zmęczenia i depresji? Chroniczne zmęczenie – co to? Chroniczne zmęczenie to stan długotrwałego wyczerpania fizycznego lub psychicznego, który nie ustępuje mimo odpoczynku. Problem może utrzymywać …