Herbata: kiedy pić dla zdrowia?

Herbata znana jest ze swoich zdrowotnych właściwości, ale czy zawsze wiadomo, po którą sięgnąć w odpowiednim momencie? Jaka herbata pomoże w przejedzeniu, w przeziębieniu, a która podkręci metabolizm w odchudzaniu? Jakie dodatki można wrzucić do herbaty, aby była jeszcze smaczniejsza i zdrowsza? Yerba mate: właściwości Przywędrowała do Polski z Ameryki Południowej, w której jest spożywana …