Dieta lekkostrawna w zimie

Dlaczego, kiedy nadchodzi jesień i zima, czujemy potrzebę jedzenia większej ilości pokarmów ciężkostrawnych i tłustych? Czy jest to zapisane w naszych genach i czy dieta lekkostrawna jest w stanie zapewnić nam ten sam efekt? Dieta zimowa Dlaczego w zimie większość ludzi w naszej strefie klimatycznej czuje potrzebę jedzenia więcej? Jest to czysto biologiczna reakcja organizmu, …