Kto i jak powinien stosować koktajl białkowy?

Koktajle odchudzające to od lat popularny trend w odchudzaniu. Stosowane jako zamiennik posiłku mogą wspomagać zrzucanie nadmiernych kilogramów i pomagać w utrzymaniu postanowień. Czym jednak jest koktajl białkowy, kto może go stosować i czy nadaje się dla każdego? Koktajl białkowy i odchudzający: czy to to samo? Koktajle odchudzające z pewnością nie zastąpią zdrowej diety i …