apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

Jakiej pielęgnacji potrzebuje cera dojrzała?
Twarz, UrodaZ czasem większość kobiet zauważa u siebie niepokojące objawy utraty wilgoci na skórze. Staje się ona poszarzała, przesuszona, pozbawiona blasku. Cera dojrzała wymaga specjalnej pielęgnacji i dostarczenia jej odpowiednich składników…

Czym jest żel plemnikobójczy i jak wybrać najlepszy?
Porady, ZdrowieŻel plemnikobójczy jest jedną z coraz częściej wybieranych metod antykoncepcyjnych. Jego zastosowanie jest proste, jednak należy wybrać ten najbardziej odpowiedni dla siebie. Jakie żele antykoncepcyjne dostępne są na rynku i jak wybrać…

Histamina: czym jest jej nietolerancja?
Profilaktyka, ZdrowieHistamina to hormon z grupy amin biogennych, który pełni szereg istotnych dla organizmu funkcji. Przyspiesza gojenie ran, reguluje napięcie mięśni gładkich i współdziała z innymi hormonami. Magazynuje się w komórkach tucznych, a także…

Biegunka u niemowlaka: co ją wywołuje?
Maluch, RodzicielstwoBiegunka u niemowlaka może być niebezpiecznym objawem chorobowym, wymagającym szybkiego podjęcia kroków. Kiedy zaczyna się mówić o biegunce u dzieci? Każdy rodzic, który zmienia codziennie pieluchy, wie, że ruchy jelit dziecka często…

Biegunka u niemowląt: objawy i rodzaje
Maluch, RodzicielstwoBiegunka u niemowląt może różnić się w zależności od koloru i konsystencji stolca. Jednym z najważniejszych elementów prawidłowej diagnostyki jest dokładna obserwacja zawartości pieluszki przez rodzica lub opiekuna. Wygląd, zapach…

Oczyszczanie organizmu: czym jest?
Fitness, Lifestyle, ZdrowieNegatywny wpływ na organizm ma wiele czynników, nie tylko żywieniowych, ale również środowiskowych. Do najczęściej wymienianych należą: zanieczyszczone powietrze, złe nawyki życiowe oraz warunki mieszkaniowe. Nagromadzenie toksyn…

Depresja poporodowa u mężczyzn. Czym jest i jak leczyć?
Rodzic, RodzicielstwoDepresja poporodowa kojarzy się najczęściej z kobietą, która nie czuje spełnienia w macierzyństwie. Środowisko lekarskie coraz częściej podejmuje ten temat, jednak wciąż przez wiele położnych lub członków rodziny pomijany. Czym…

Czym jest depresja poporodowa? Jak ją rozpoznać?
Rodzic, RodzicielstwoDepresja poporodowa to temat wciąż pomijany w ogólnej dyskusji zdrowotnej. Tymczasem, wcześnie zdiagnozowana i odpowiednio leczona, może w znacznym stopniu zwiększyć komfort życia kobiety po porodzie, jej partnera oraz innych członków…

Jak wykonywać ćwiczenia na ból pleców?
Fitness, LifestyleBól pleców to obecnie bardzo rozpowszechniona dolegliwość. Wiele osób cierpi na nią z powodu siedzącego trybu życia, niewystarczającej aktywności fizycznej i jednostronnego obciążenia ciała poprzez torebki i plecaki. Zanim włączy…

Ból pleców: jakie rodzaje rozróżniamy?
Porady, ZdrowieBól pleców wydaje się być prawdziwie cywilizacyjnym schorzeniem. Ponad 80% Polaków okresowo lub przewlekle cierpi na to schorzenie, przy czym w większości przypadków wynika to ze stylu życia. Zdarza się również, że bóle pleców…

Jak przebiega połóg i jak o siebie dbać?
Rodzic, RodzicielstwoPołóg to szczególny czas w życiu świeżo upieczonej mamy. Na co należy uważać i jak sobie radzić z komplikacjami w pierwszych kilku tygodniach po porodzie? Czy połóg po cięciu cesarskim wygląda inaczej niż po porodzie siłami natury?
Higiena…

Czym jest połóg i czego można się po nim spodziewać?
Rodzic, RodzicielstwoNajpierw dziewięć miesięcy ciąży, kilka do kilkudziesięciu godzin porodu, a w końcu połóg. Może trwać do sześciu tygodni po wydaniu dziecka na świat i wiąże się z kilkoma niedogodnościami fizycznymi i psychicznymi. Jak wygląda…

Jak wykonać poprawny demakijaż twarzy?
Twarz, UrodaDobrze wykonany makijaż pomaga zatuszować niedoskonałości cery, uwidocznić jej największe atuty i sprawić, że pewność siebie wzrasta. Nie zawsze jednak pamiętamy o tym, aby dokładnie go usunąć pod koniec dnia. Jak poprawnie wykonać…

Łysienie a naturalne wypadanie włosów: czym się różnią?
Uroda, WłosyŁysienie a wypadanie włosów to pozornie te same pojęcia. Różnica między nimi jednakże jest znaczna i warto przyjrzeć się jej z bliższej perspektywy. Pozwoli to wdrożyć odpowiednie kroki, aby poprawić stan swoich włosów, a nawet…
https://pixabay.com/photos/horseradish-root-plant-nature-leaf-3599860/Korzeń pełen zdrowia: chrzan.
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchniChrzan znany jest w polskiej kuchni od kilkuset lat, jednak na stole ląduje stosunkowo nieczęsto. Z pewnością zjadamy go najwięcej podczas świąt wielkanocnych, jednak czy wiadomo, dlaczego? Jakie właściwości zdrowotne ma chrzan, jak…
https://pixabay.com/photos/diet-snack-health-food-eating-617756/BMI — czym jest, jak obliczać i o czym świadczy?
Fitness, LifestylePrawidłowa waga jest istotna nie tyle ze względów estetycznych, ile przede wszystkim zdrowotnych. Przewlekła nadwaga i otyłość mają bezpośredni wpływ na pogarszające się samopoczucie i choroby takie jak cukrzyca, nadciśnienie oraz…
Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.


