• Krzepnięcie krwi – jak działa i co oznaczają zaburzenia krzepnięcia?

  Czytaj dalej

• Czy okulary z filtrem światła niebieskiego można nosić cały czas?

  Czytaj dalej

• Łosoś czy pstrąg łososiowy – po którą rybę sięgnąć?

  Czytaj dalej

PreviousNext

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

Krzepnięcie krwi – jak działa i co oznaczają zaburzenia krzepnięcia?

Choroby, Porady, Profilaktyka, Rodzic, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność

Delikatne skaleczenie długo krwawi, na skórze łatwo pojawiają się siniaki, a noga nagle puchnie i boli? Takie objawy mogą mieć związek z krzepnięciem krwi. Sprawdźmy, jak działa ten proces, kiedy warto wykonać badania i w jakich…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2026/04/krzepniecie-krwi-jak-dziala-i-co-oznaczaja-zaburzenia-krzepniecia.png 358 1068 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2026-05-06 07:00:062026-05-06 08:18:16Krzepnięcie krwi – jak działa i co oznaczają zaburzenia krzepnięcia?

Czy okulary z filtrem światła niebieskiego można nosić cały czas?

Pytania i odpowiedzi, Vademecum

 Nie ma przeciwwskazań, by nosić okulary z filtrem światła niebieskiego przez cały dzień. Jest to dodatkowa warstwa nakładana na soczewkę okularową (poza antyrefleksem). Filtry tego typu zostały wprowadzone do obrotu jako blokery…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2026/04/czy-okulary-z-filtrem-swiatla-niebieskiego-mozna-nosic-caly-czas.jpg 350 1060 Barbara Juszczak https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Barbara Juszczak2026-05-05 06:16:142026-05-05 08:30:54Czy okulary z filtrem światła niebieskiego można nosić cały czas?

Łosoś czy pstrąg łososiowy – po którą rybę sięgnąć?

Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni, Żywność

W Polsce mamy dostęp do świeżych, zdrowych ryb poławianych lokalnie bądź na innych wodach. Jednak ich spożycie nie jest zbyt wysokie, a na stołach nadal króluje mięso. Wśród ryb jednymi z najczęściej wybieranych są łosoś i…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2026/04/losos-czy-pstrag-lososiowy.png 350 1060 Barbara Juszczak https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Barbara Juszczak2026-05-04 07:18:122026-05-05 07:47:49Łosoś czy pstrąg łososiowy – po którą rybę sięgnąć?

Czy imbir jest moczopędny?

Porady, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik, Żywność

Imbir jest znany ze swojego wpływu na trawienie, ale jego działanie na układ moczowy bywa mniej oczywiste. Czy to faktycznie naturalny diuretyk? Imbir wykazuje łagodne działanie moczopędne, ale nie jest uznawany za silny diuretyk. Choć…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2026/04/czy-imbir-jest-moczopedny.jpg 350 1060 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2026-04-30 07:00:332026-04-30 07:12:28Czy imbir jest moczopędny?

Podolog – czym się zajmuje i kiedy warto się do niego zgłosić? Kompendium wiedzy

Ciało, Lifestyle, Porady, Problemy skórne, Uroda, Zdrowie

Wrastające paznokcie, odciski, pękające pięty czy nadpotliwość stóp to problemy, z którymi warto zgłosić się do podologa. Sprawdźmy, czym dokładnie zajmuje się ten specjalista, kiedy udać się na wizytę i czy podolog leczy…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2026/04/podolog-czym-sie-zajmuje-i-kiedy-warto-sie-do-niego-zglosic-kompendium-wiedzy.png 358 1068 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2026-04-29 07:00:162026-04-29 08:35:34Podolog – czym się zajmuje i kiedy warto się do niego zgłosić? Kompendium wiedzy

Czy warto ćwiczyć codziennie?

Fitness, Leki i suplementy, Lifestyle, Profilaktyka, Stawy i mięśnie, Vademecum, Zdrowie

Warto codziennie się ruszać, ale u większości osób nie występuje potrzeba wykonywania bardziej intensywnego treningu każdego dnia. Obecnie Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, by zdrowa osoba dorosła wykonywała tygodniowo minimum…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2026/04/czy-warto-cwiczyc-codziennie.jpg 350 1060 Barbara Juszczak https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Barbara Juszczak2026-04-28 06:55:482026-04-28 07:21:30Czy warto ćwiczyć codziennie?

Nakładki przeciwsłoneczne na okulary i inne opcje na piękną pogodę – którą wybrać?

Porady, Zdrowie

 Wraz z coraz bardziej słoneczną pogodą, zarówno w salonach optycznych, jak i na stojakach w drogeriach znajdziemy niezliczoną liczbę opcji przeciwsłonecznych okularów. Jeżeli są wykonane z dobrych materiałów, spełniają…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2026/04/nakladki-przeciwsloneczne-na-okulary.png 350 1060 Barbara Juszczak https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Barbara Juszczak2026-04-27 06:36:312026-04-27 08:49:00Nakładki przeciwsłoneczne na okulary i inne opcje na piękną pogodę – którą wybrać?

Jak przygotować się do wizyty u podologa?

Ciało, Lifestyle, Pielęgnacja skóry, Problemy skórne, Pytania i odpowiedzi, Uroda, Vademecum

Wrastające paznokcie czy bolący odcisk utrudniają codzienne funkcjonowanie. Z pomocą może przyjść podolog, czyli specjalista od stóp. Co robić, a czego nie przed wizytą? Aby ułatwić pracę podologowi, nie usuwajmy na własną…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2026/04/jak-przygotowac-sie-do-wizyty-u-podologa.jpg 350 1060 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2026-04-24 07:00:082026-04-24 07:12:59Jak przygotować się do wizyty u podologa?

Jak odświeżyć skórę twarzy latem?

Ciało, Kosmetyki, Lifestyle, Pielęgnacja skóry, Porady, Profilaktyka, Twarz, Uroda, Zdrowie

 Jak pozbyć się święcącego czoła i nosa bez niszczenia makijażu? I jak zadbać o cerę latem, aby wyglądała na zdrową i wypoczętą? Zabezpieczmy skórę przed działaniem szkodliwych czynników. Skupmy się na prostej pielęgnacji…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2026/04/jak-odswiezyc-skore-twarzy-latem.png 358 1068 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2026-04-23 07:00:062026-04-29 10:15:05Jak odświeżyć skórę twarzy latem?

Dieta w stanie przedcukrzycowym

Choroby, Porady, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni

Stan przedcukrzycowy bywa nazywany ostatnim dzwonkiem ostrzegawczym przed wystąpieniem cukrzycy typu 2. Choroba rozwija się latami, podstępnie, jednak wychwycenie stanu przedcukrzycowego odpowiednio wcześnie, wraz z wprowadzeniem zmian…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2026/04/dieta-w-stanie-przedcukrzycowym.png 350 1060 Barbara Juszczak https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Barbara Juszczak2026-04-22 06:08:032026-04-22 08:01:51Dieta w stanie przedcukrzycowym

Czy niedokrwistość to anemia?

Ciąża, Porady, Pytania i odpowiedzi, Rodzic, Vademecum, Zdrowie

Terminy niedokrwistość i anemia są często używane zamiennie i oznaczają tę samą jednostkę chorobową. Czy sam blady kolor skóry wystarczy, aby zdiagnozować anemię? Jakie wykonać badania, aby ułatwić lekarzowi postawienie diagnozy? Niedokrwistość…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2026/04/czy-niedokrwistosc-to-anemia.jpg 350 1060 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2026-04-21 07:00:422026-04-29 07:12:02Czy niedokrwistość to anemia?

Recepta okularowa – jak czytać, termin ważności, gdzie realizować?

Porady, Zdrowie

Obecnie mamy do wyboru bardzo wiele możliwości, jeśli chodzi o okulary korekcyjne – pod względem zarówno powłok na soczewkach, jak i oprawek. U źródła leżą jednak informacje zawarte w recepcie okularowej. Co znaczą określenia…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2026/04/recepta-okularowa.png 350 1060 Barbara Juszczak https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Barbara Juszczak2026-04-20 06:21:292026-04-20 14:26:24Recepta okularowa – jak czytać, termin ważności, gdzie realizować?

Maść kamforowa – na co stosować?

Porady, Stawy i mięśnie, Zdrowie

 Katar, zatkany nos lub bolące mięśnie? Jakie jeszcze ma zastosowanie maść kamforowa? I od jakiego wieku można ją aplikować? Maść kamforowa stosowana jest głównie miejscowo w celu łagodzenia bólu i…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2026/04/masc-kamforowa-na-co-stosowac.png 358 1068 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2026-04-17 07:00:242026-04-17 09:18:50Maść kamforowa – na co stosować?

Czy przed morfologią można pić kawę?

Pytania i odpowiedzi, Vademecum

Nie zaleca się pić kawy ani innych napojów poza czystą wodą przed wykonaniem badania morfologii krwi. Do badań laboratoryjnych powinno się w miarę możliwości podchodzić na czczo, po 8-12 godzinach postu. Składniki kawy oraz kofeina…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2026/04/czy-przed-morfologia-mozna-pic-kawe.jpg 350 1060 Barbara Juszczak https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Barbara Juszczak2026-04-16 06:23:132026-04-16 08:31:06Czy przed morfologią można pić kawę?

Hibiskus – właściwości zdrowotne i zastosowanie naparu

Lifestyle, Porady, Vademecum, Zdrowe nawyki, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik

Hibiskus to popularna roślina wykorzystywana do przygotowania naparu wspierającego trawienie, odporność i układ krążenia. Sprawdźmy, na co pomaga, jak go parzyć i kiedy warto zachować ostrożność. Hibiskus może wspierać organizm…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2026/04/hibiskus-wlasciwosci-zdrowotne-i-zastosowanie-naparu.png 358 1068 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2026-04-15 07:00:512026-04-15 08:29:16Hibiskus – właściwości zdrowotne i zastosowanie naparu

Czy okulary z filtrem światła niebieskiego działają?

Porady, Profilaktyka, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie

Nie ma jednoznacznych, solidnych dowodów klinicznych na to, że filtr światła niebieskiego w szkłach okularowych przeciwdziała zmęczeniu oczu czy ich uszkodzeniu. Dyskomfort związany z wpatrywaniem się w ekrany nie wynika bowiem z…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2026/03/czy-okulary-z-filtrem-swiatla-niebieskiego-dzialaja.jpg 350 1060 Barbara Juszczak https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Barbara Juszczak2026-04-14 06:55:082026-04-14 08:55:48Czy okulary z filtrem światła niebieskiego działają?

Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.

Schorzenia

Grypa

Alergia

Zgaga

Kaszel

Produkty

Thym Uvocal

Symbioflor 1

Umckaloabo

Marki

Orthomol

Doppelherz

Vichy

Weleda

Polecamy

Leki homeopatyczne

Pielęgnacja ciała

Witaminy i minerały

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.