PreviousNext

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

co to jest dieta śródziemnomorska

Co to jest dieta śródziemnomorska?

, , , , ,
Wiosna i lato sprzyjają temu, by na talerzach częściej znajdowały się warzywa i owoce, ryby oraz lekkie potrawy. Z pomocą w formułowaniu posiłków przyjść mogą zasady diety śródziemnomorskiej. Jest ona dość prosta w stosowaniu…
Czytaj dalej
chroniczne zmęczenie co to

Chroniczne zmęczenie – objawy, przyczyny i jak sobie radzić

, , , ,
Co to jest chroniczne zmęczenie? To przewlekłe zmęczenie, które nie ustępuje miesiącami. Sen i odpoczynek nie przynoszą poprawy, a wysiłek fizyczny może dodatkowo nasilać objawy. Czym różni się od zwykłego zmęczenia i depresji? Chroniczne…
Czytaj dalej
czy hipoglikemia reaktywna jest niebezpieczna

Czy hipoglikemia reaktywna jest niebezpieczna?

,
Hipoglikemia może zagrażać zdrowiu, a nawet życiu, natomiast nie przy każdym epizodzie ma to miejsce. Występuje ona, gdy poziom glukozy we krwi spada ok. 2-4 godzin po posiłku. Najczęściej ma miejsce po posiłku bogatym w węglowodany…
Czytaj dalej
wideodermatoskopia na czym polega

Wideodermatoskopia – co to jest?

, ,
Skuteczność w wykrywaniu nowotworów skóry może wzrastać dzięki nowoczesnej technologii diagnostycznej, ale tylko pod warunkiem, że pacjenci zgłaszają się na badania. Jednym z nich jest wideodermatoskopia, niestety nie refundowane,…
Czytaj dalej
czy na diecie lekkostrawnej można schudnąć

Czy na diecie lekkostrawnej można schudnąć?

,
Tak, na diecie lekkostrawnej można schudnąć, jednak nie dlatego, że jest lekkostrawna z definicji, lecz poprzez redukcję kilokalorii spożywanych z posiłkami. Bilans energetyczny jest kluczowy dla redukcji masy ciała, tj. powinniśmy…
Czytaj dalej
zdrowe lody przepisy

Jak zrobić zdrowe lody w domu – proste przepisy dla dzieci i całej rodziny

, , , , , , , , , , ,
 Domowe lody można przygotować bez cukru, sztucznych dodatków i maszyny do lodów. Wystarczy blender, owoce i kilka prostych składników, żeby zrobić kremowy deser dla dzieci i dorosłych. Dlaczego warto wybierać zdrowe lody…
Czytaj dalej
jak nawilżyć suche pięty

Jak nawilżyć suche pięty?

, , , , , ,
 Suche i szorstkie pięty mogą powodować dyskomfort i wyglądać nieestetycznie – szczególnie latem. Sprawdźmy, jak skutecznie je nawilżyć i wygładzić, wykorzystując proste i bezpieczne metody. Aby nawilżyć suche pięty,…
Czytaj dalej
plan pielęgnacji na lato

Plan pielęgnacji na lato i czas dla siebie

, , ,
 Latem pielęgnacja twarzy nabiera nieco innego znaczenia niż w pozostałych porach roku. Skóra mierzy się wtedy z wyższą temperaturą, suchym powietrzem, klimatyzacją i większą ekspozycją na czynniki zewnętrzne, dlatego poranna…
Czytaj dalej
czy na morfologię trzeba mieć skierowanie

Czy na morfologię trzeba mieć skierowanie?

, , , , , , ,
 Morfologia jest wykorzystywana podczas diagnostyki wielu schorzeń. Czy do jej wykonania potrzebna jest wcześniejsza wizyta u lekarza? Sprawdzamy, kiedy wymagane jest skierowanie, a kiedy badanie można wykonać bez niego. Na morfologię…
Czytaj dalej
co to jest dermatoskopia

Co to jest dermatoskopia?

, ,
Dla niewprawnego oka zmiany skórne mogą wyglądać bardzo podobnie lub wręcz tak samo. Jednak w badaniu dermatoskopowym mogą one się różnić wieloma cechami, dlatego warto przynajmniej raz w roku się na nie udać. Wczesne wykrycie…
Czytaj dalej
co to jest niedokrwistość

Co to jest niedokrwistość – przyczyny, diagnostyka i leczenie

, , , , , ,
Ciągłe zmęczenie, blada cera i brak energii? To mogą być objawy niedokrwistości. Sprawdźmy, czym jest anemia, jakie są jej przyczyny i jak skutecznie ją rozpoznać oraz leczyć. Czym jest niedokrwistość - anemia? Niedokrwistość,…
Czytaj dalej
kiedy pojawia się rumień po kleszczu

Kiedy pojawia się rumień po kleszczu?

,
W typowym obrazie klinicznym rumień wędrujący po ukąszeniu kleszcza zakażonego boreliozą może pojawić się między 3. a 30. dniem po ukąszeniu. Należy jednak odróżnić rumień świadczący o zakażeniu boreliozą od reakcji nadwrażliwości. Rumień…
Czytaj dalej
wypadanie włosów latem

Wypadanie włosów latem – dlaczego latem wypadają włosy i jak temu zapobiec?

, , , , ,
 Latem włosy często są bardziej suche, łamliwe i wypadają intensywniej niż zwykle. Słońce, wysoka temperatura, chlor i słona woda mogą osłabiać ich kondycję. Sprawdźmy, dlaczego tak się dzieje i jak skutecznie zadbać…
Czytaj dalej
proces krzepnięcia krwi

Krzepnięcie krwi – jak działa i co oznaczają zaburzenia krzepnięcia?

, , , , , , , ,
Delikatne skaleczenie długo krwawi, na skórze łatwo pojawiają się siniaki, a noga nagle puchnie i boli? Takie objawy mogą mieć związek z krzepnięciem krwi. Sprawdźmy, jak działa ten proces, kiedy warto wykonać badania i w jakich…
Czytaj dalej
czy okulary z filtrem światła niebieskiego można nosić cały czas

Czy okulary z filtrem światła niebieskiego można nosić cały czas?

,
 Nie ma przeciwwskazań, by nosić okulary z filtrem światła niebieskiego przez cały dzień. Jest to dodatkowa warstwa nakładana na soczewkę okularową (poza antyrefleksem). Filtry tego typu zostały wprowadzone do obrotu jako blokery…
Czytaj dalej
łosoś czy pstrąg łososiowy

Łosoś czy pstrąg łososiowy – po którą rybę sięgnąć?

, , ,
W Polsce mamy dostęp do świeżych, zdrowych ryb poławianych lokalnie bądź na innych wodach. Jednak ich spożycie nie jest zbyt wysokie, a na stołach nadal króluje mięso. Wśród ryb jednymi z najczęściej wybieranych są łosoś i…
Czytaj dalej
farmaceutka na niebieskim tle
farmaceutka na niebieskim tle

Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.