• Jak aplikować krople do nosa?

  Czytaj dalej

• Jaki płyn do płukania jamy ustnej wybrać – z alkoholem czy bez?

  Czytaj dalej

• Ciąża ektopowa – co to jest?

  Czytaj dalej

PreviousNext

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

Lucerna siewna – właściwości i zastosowanie Medicago sativa

Choroby, Ciało, Porady, Problemy skórne, Profilaktyka, Uroda, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik

Znana od wieków, dziś coraz częściej doceniana we współczesnym ziołolecznictwie. Lucerna siewna to roślina o wyjątkowo bogatym składzie, której działanie obejmuje m.in. wsparcie układu hormonalnego, poprawę odporności i regulację…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/06/lucerna-siewna-wlasciwosci-i-zastosowanie-medicago-sativa.png 358 1068 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-07-30 07:00:032025-07-30 08:46:44Lucerna siewna – właściwości i zastosowanie Medicago sativa

Jakie zioła pić na ładną cerę?

Ciało, Pielęgnacja skóry, Problemy skórne, Twarz, Uroda, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik, Żywność

Zdrowa, promienna skóra to efekt nie tylko odpowiednio dobranej pielęgnacji zewnętrznej. Równie istotne znaczenie ma wsparcie od wewnątrz. Warto sięgnąć po sprawdzone metody znane z tradycyjnego ziołolecznictwa – napary ziołowe.…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/06/jakie-ziola-pic-na-ladna-cere.jpg 350 1060 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-07-29 07:00:592025-07-29 12:09:06Jakie zioła pić na ładną cerę?

Hirsutyzm – co to jest i jak go leczyć u kobiet?

Choroby, Porady, Twarz, Uroda, Zabiegi kosmetyczne, Zdrowe nawyki, Zdrowie, Zdrowie w kuchni

 Czy nadmierne owłosienie odbiera pewność siebie i wpływa na codzienne funkcjonowanie? Hirsutyzm to nie tylko problem estetyczny – często sygnalizuje zaburzenia hormonalne, które wymagają leczenia. W artykule przedstawiono…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/06/hirsutyzm-co-to-jest-i-jak-go-leczyc-u-kobiet.png 358 1068 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-07-28 07:00:552025-07-28 07:43:05Hirsutyzm – co to jest i jak go leczyć u kobiet?

Błyski w oku – przyczyny, objawy i leczenie

Choroby, Porady, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie

Nagły błysk w polu widzenia – bez wyraźnej przyczyny – potrafi zaniepokoić. Zjawisko to nazywamy fotopsją. Może ono mieć związek z naturalnym starzeniem się oczu, odwarstwieniem siatkówki lub powikłaniami po operacji okulistycznej.…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/06/blyski-w-oku-przyczyny-objawy-i-leczenie.png 358 1068 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-07-25 07:00:422025-07-25 08:41:04Błyski w oku – przyczyny, objawy i leczenie

Silny ból owulacyjny – dlaczego występuje?

Porady, Zdrowie

Dolegliwości bólowych w okolicach podbrzusza w czasie, gdy występować powinna owulacja, może doświadczać wiele kobiet. Chociaż nie stanowią one zagrożenia dla zdrowia, mogą zakłócić komfortowe funkcjonowanie nawet przez dwa lub…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/07/silny-bol-owulacyjny.png 350 1060 Redakcja https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Redakcja2025-07-24 06:38:292025-07-21 09:49:37Silny ból owulacyjny – dlaczego występuje?

Czy arytmia jest dziedziczna?

Choroby, Porady, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie

 Kołatanie serca bez wyraźnej przyczyny, omdlenie podczas zabawy, a nawet nagłe zasłabnięcie – to możliwe objawy dziedzicznej arytmii. Jeśli w rodzinie występowały zaburzenia rytmu serca, warto profilaktycznie wykonać badanie…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/06/czy-arytmia-jest-dziedziczna.jpg 350 1060 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-07-23 07:00:052025-07-23 07:25:05Czy arytmia jest dziedziczna?

Mindfulness – uważność, która przywraca równowagę

Lifestyle, Psyche

 W świetle wszystkich obowiązków zawodowych i osobistych niekiedy zapominamy, jak to jest żyć „tu i teraz”, nie skupiając się na tym, co dzieje się dookoła. Być może to jest powodem rosnącej ostatnio popularności praktyk…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/07/mindfulness-uwaznosc.png 350 1060 Redakcja https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Redakcja2025-07-22 06:13:532025-07-22 08:44:13Mindfulness – uważność, która przywraca równowagę

Złe samopoczucie w upały u osób starszych – jak mu zapobiegać?

Porady, Profilaktyka, Zdrowie

Osoby starsze należą do grupy szczególnie narażonych na konsekwencje zbyt długiego przebywania w upale. Nieadekwatne do pogody postępowanie może być wyjątkowo przykre w skutkach, z interwencją medyczną włącznie. O czym trzeba…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/07/zle-samopoczucie-w-upaly.png 350 1060 Redakcja https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Redakcja2025-07-21 06:23:432025-07-21 08:38:44Złe samopoczucie w upały u osób starszych – jak mu zapobiegać?

Lawenda lekarska – właściwości lecznicze i zastosowanie w domu

Ciało, Kosmetyki, Kosmetyki, Pielęgnacja skóry, Porady, Uroda, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik

 Lawenda lekarska to roślina o wyjątkowych właściwościach – działa uspokajająco, wspiera trawienie i znajduje zastosowanie w kosmetyce. Sprawdźmy, jak przygotować napar, kiedy najlepiej ją zbierać i jak bezpiecznie stosować…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/06/lawenda-lekarska-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-w-domu.png 358 1068 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-07-18 07:00:072025-07-18 08:25:47Lawenda lekarska – właściwości lecznicze i zastosowanie w domu

Zaparcia u dzieci – z czego wynikają i jak je leczyć?

Choroby, Maluch, Porady, Rodzicielstwo, Zdrowie

Zaparcia u dzieci mogą być wyjątkowo uciążliwe – w zależności do wieku często nie wiemy, co maluchom tak naprawdę dolega i jak im pomóc. Warto jednak wiedzieć, że w większości przypadków nie przechodzą one samodzielnie i…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/07/zaparcia-u-dzieci.png 350 1060 Redakcja https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Redakcja2025-07-17 06:26:232025-07-17 08:50:08Zaparcia u dzieci – z czego wynikają i jak je leczyć?

Co to jest dopamina i w jaki sposób wpływa ona na nasze życie?

Lifestyle, Psyche

Dla jednych znaczenie dopaminy jest przereklamowane, podczas gdy inni starają się głębiej zrozumieć jej znaczenie np. dla osób z ADHD. Czym jest ten neuroprzekaźnik i w jaki sposób wpływa na zachowanie, sposób myślenia oraz jaki…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/07/co-to-jest-dopamina.png 350 1060 Redakcja https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Redakcja2025-07-16 06:38:132025-07-15 14:15:57Co to jest dopamina i w jaki sposób wpływa ona na nasze życie?

Jak złagodzić zaczerwienienie po opalaniu?

Ciało, Pielęgnacja skóry, Porady, Profilaktyka, Pytania i odpowiedzi, Uroda, Vademecum

Zbyt długie przebywanie na słońcu często kończy się zaczerwienieniem i bolesnością skóry. Jak skutecznie złagodzić te objawy i wspomóc regenerację naskórka? Pieczenie skóry po opalaniu można złagodzić przy pomocy chłodnych…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/06/jak-zlagodzic-zaczerwienienie-po-opalaniu.jpg 350 1060 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-07-15 07:00:072025-07-15 08:28:30Jak złagodzić zaczerwienienie po opalaniu?

Jak powstaje kac?

Lifestyle, Porady, Profilaktyka, Psyche, Zdrowie

Piękna pogoda, dłuższe dni i wolny czas sprzyjają spędzaniu wieczorów w grupie przyjaciół i rodziny. Grillom i przyjęciom często towarzyszy alkohol, którego nadmierne spożycie nieodmiennie wiąże się z tak zwanym „syndromem…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/07/jak-powstaje-kac.png 350 1060 Redakcja https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Redakcja2025-07-14 06:55:382025-07-14 07:32:33Jak powstaje kac?

Smartfonowa szyja – jak złagodzić ból karku od telefonu?

Choroby, Ciało, Maluch, Porady, Profilaktyka, Rodzic, Stawy i mięśnie, Zdrowie

Coraz więcej osób nie rozstaje się ze smartfonem. Długie godziny spędzane nad telefonem mogą powodować ból szyi i karku, a nawet trwałe zmiany postawy. Poznajmy skuteczne sposoby, by temu zapobiec. Tak zwana smartfonowa szyja wpływa…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/06/smartfonowa-szyja-jak-zlagodzic-bol-karku-od-telefonu.png 358 1068 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-07-11 07:00:052025-07-18 07:20:14Smartfonowa szyja – jak złagodzić ból karku od telefonu?

Ambroksol – działanie i wskazania

Choroby, Leki i suplementy, Porady, Vademecum, Zdrowie

Kaszel z gęstą wydzieliną jest nie tylko objawem infekcji lub przewlekłej choroby, ale również sporym utrudnieniem codziennego funkcjonowania. Ambroksol jest jedną z najczęściej stosowanych substancji leczniczych, skutecznie wspomagających…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/07/ambroksol-dzialanie-2.png 350 1060 Redakcja https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Redakcja2025-07-10 06:11:252025-07-10 08:30:50Ambroksol – działanie i wskazania

Serdecznik pospolity – właściwości lecznicze i zastosowanie

Zdrowie

 Serdecznik pospolity był cenionym zielem już przez nasze babcie. Dziś znajduje zastosowanie w preparatach nasercowych i uspokajających. Sprawdźmy, jak rozpoznać serdecznik, kiedy go zbierać i jak przygotować z niego leczniczy…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/06/serdecznik-pospolity-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie.png 358 1068 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-07-09 07:00:152025-07-09 07:45:06Serdecznik pospolity – właściwości lecznicze i zastosowanie

Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.

Schorzenia

Grypa

Alergia

Zgaga

Kaszel

Produkty

Thym Uvocal

Symbioflor 1

Umckaloabo

Marki

Orthomol

Doppelherz

Vichy

Weleda

Polecamy

Leki homeopatyczne

Pielęgnacja ciała

Witaminy i minerały

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.