• Czy na diecie keto trzeba liczyć kalorie?

  Czytaj dalej

• Właściwości lnu zwyczajnego – kiedy warto sięgnąć po nasiona i lignany?

  Czytaj dalej

• Jak ćwiczyć koncentrację u dorosłych – 8 praktycznych wskazówek

  Czytaj dalej

PreviousNext

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

Jak złagodzić ból po oparzeniu?

Maluch, Porady, Profilaktyka, Pytania i odpowiedzi, Rodzic, Rodzicielstwo, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie

Oparzenie może być wyjątkowo bolesne. Jak długo chłodzić skórę wodą i co zastosować, aby zmniejszyć ból oraz wesprzeć regenerację? Po oparzeniu kluczowa jest szybka i właściwa reakcja. Z uszkodzonej skóry należy delikatnie…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2026/01/jak-zlagodzic-bol-po-oparzeniu.jpg 350 1060 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2026-01-15 07:00:592026-01-15 08:22:03Jak złagodzić ból po oparzeniu?

Rodzaje szkieł do okularów – które wybrać?

Porady, Zdrowie

 Okulary to dziś element garderoby lub stylu, a mnogość kształtów i kolorów oprawek pozwala na dopasowanie ich do swojego charakteru. Najważniejszym elementem okularów są jednak soczewki – są one niezbędne przy wadach wzroku,…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2026/01/rodzaje-szkiel-do-okularow.png 350 1060 Barbara Juszczak https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Barbara Juszczak2026-01-14 10:38:552026-01-14 11:05:23Rodzaje szkieł do okularów – które wybrać?

Ciąża pozamaciczna – co to jest?

Ciąża, Rodzicielstwo

 Ciąża ektopowa to stan zagrażający zdrowiu, w której zarodek rozwija się poza jamą macicy. Stan ten wymaga szybkiej i dokładnej diagnostyki, ponieważ taka ciąża nie ma możliwości prawidłowo się rozwinąć. Jak postępować…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2026/01/ciaza-pozamaciczna-co-to-jest.png 350 1060 Barbara Juszczak https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Barbara Juszczak2026-01-13 06:31:172026-01-13 08:55:56Ciąża pozamaciczna – co to jest?

Angina bakteryjna – ile trwa?

Choroby, Porady, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie

Angina to choroba wywoływana przez bakterię paciorkowca β-hemolizującego z grupy A (Streptococcus pyogenes). Wymaga leczenia antybiotykami i gdy leczenie zostanie wdrożone przez lekarza, poprawa może być odczuwalna już po 24-48 godzinach.…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2026/01/angina-bakteryjna-ile-trwa.jpg 350 1060 Barbara Juszczak https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Barbara Juszczak2026-01-12 08:34:052026-01-12 08:52:49Angina bakteryjna – ile trwa?

Refluks żołądka – co to jest, jakie są przyczyny i jak sobie pomóc?

Choroby, Ciąża, Porady, Profilaktyka, Rodzicielstwo, Zdrowie, Zdrowie w kuchni

Obfita kolacja przed snem, a może pikantne danie wywołały pieczenie w przełyku i puste odbijanie? To może być refluks. Jakie są domowe sposoby na refluks żołądka? Jakie pić zioła i czy mleko to zawsze dobry pomysł na zgagę? Zgodnie…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2026/01/refluks-zoladka-co-to-jest-jakie-sa-przyczyny-i-jak-sobie-pomoc.png 358 1068 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2026-01-09 11:22:552026-01-15 10:34:50Refluks żołądka – co to jest, jakie są przyczyny i jak sobie pomóc?

Co to są testy combo?

Maluch, Porady, Pytania i odpowiedzi, Rodzic, Vademecum, Zdrowie

W sezonie jesienno-zimowym lekarze coraz częściej zlecają testy combo podczas wizyt. Czym dokładnie są te testy i jakie wirusy pozwalają wykryć? Test combo to szybki, kasetowy test diagnostyczny, który lekarz zazwyczaj zleca w przypadku…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/12/co-to-sa-testy-combo.jpg 350 1060 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2026-01-08 07:00:212026-01-08 08:56:40Co to są testy combo?

Koper włoski – właściwości, działanie i zastosowanie fenkułu

Ciąża, Lifestyle, Maluch, Porady, Rodzic, Rodzicielstwo, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik

Koper włoski na wzdęcia – to naturalny sposób na odzyskanie równowagi po obfitym posiłku. Nasze babcie polecały go podczas kolki u niemowląt i na wsparcie laktacji u młodych mam. Co na to współczesna nauka? Jak przygotować napar…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2026/01/koper-wloski-wlasciwosci-dzialanie-i-zastosowanie-fenkulu.png 358 1068 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2026-01-07 16:05:042026-01-09 07:35:46Koper włoski – właściwości, działanie i zastosowanie fenkułu

Co to jest triaż na SOR?

Maluch, Porady, Pytania i odpowiedzi, Rodzic, Rodzicielstwo, Vademecum, Zdrowie

Dlaczego jedni pacjenci na SOR trafiają do lekarza od razu, a inni muszą czekać godzinami? To nie kwestia kolejności przyjścia, ale stanu zdrowia. Triaż to szybka ocena, kto potrzebuje pomocy natychmiast, a kto może bezpiecznie poczekać.…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/12/co-to-jest-triaz-na-sor.jpg 350 1060 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2026-01-05 07:00:362026-01-05 07:36:59Co to jest triaż na SOR?

Detoks organizmu po świętach i sylwestrze – jak oczyścić organizm i poczuć się lekko?

Porady, Profilaktyka, Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność

Po sylwestrze ludzie często planują postanowienia noworoczne. Jednym z nich jest zgubienie nadmiarowych kilogramów, które często pojawiły się w grudniu. Poświąteczny detoks i głodówki kuszą oczyszczeniem organizmu i odchudzeniem…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/12/detoks-organizmu-po-swietach-i-sylwestrze-jak-oczyscic-organizm-i-poczuc-sie-lekko.png 358 1068 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2026-01-02 07:00:582026-01-02 07:45:48Detoks organizmu po świętach i sylwestrze – jak oczyścić organizm i poczuć się lekko?

Co to jest holter?

Choroby, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie

Holter EKG to potoczna nazwa całodobowego monitorowania EKG metodą Holtera. Stosuje się go do precyzyjnej diagnostyki serca. Jak wygląda badanie holterem EKG i czy osoby z rozrusznikiem serca mogą się mu poddać? Holter to przenośne…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/12/co-to-jest-holter.jpg 350 1060 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-12-31 00:07:072025-12-31 08:48:19Co to jest holter?

Jak zrobić napar z siemienia lnianego?

Lifestyle, Porady, Profilaktyka, Przepisy, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowe nawyki, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik, Żywność

Część z nas po świętach zmaga się z objawami przejedzenia. Skorzystajmy ze sposobu naszych babć i przygotujmy napar z siemienia lnianego, który otuli nasze jelita i poprawi ich pracę. Jak przygotować kleik lniany i dlaczego warto…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/12/jak-zrobic-napar-z-siemienia-lnianego.jpg 350 1060 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-12-30 07:00:042025-12-30 08:20:12Jak zrobić napar z siemienia lnianego?

Jakie produkty wywołują zgagę?

Maluch, Porady, Profilaktyka, Pytania i odpowiedzi, Rodzic, Rodzicielstwo, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność

Czego nie jeść, aby zminimalizować ryzyko zgagi? Czy pora posiłków i stres mogą wpłynąć na nasz komfort po jedzeniu? Zgaga to nieprzyjemne pieczenie w przełyku, często towarzyszy refluksowi. Do najczęstszych czynników sprzyjających…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/12/jakie-produkty-wywoluja-zgage.jpg 350 1060 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-12-29 07:00:192025-12-29 07:50:37Jakie produkty wywołują zgagę?

Antyoksydanty w diecie – czyli produkty bogate w antyoksydanty

Lifestyle, Porady, Profilaktyka, Uroda, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność

Antyoksydanty to naturalna broń organizmu w walce ze stresem oksydacyjnym i starzeniem się komórek. Jakie produkty zawierają ich najwięcej i jak łatwo włączyć je do codziennych posiłków, by cieszyć się lepszym zdrowiem i samopoczuciem? Antyoksydanty…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/12/antyoksydanty-w-diecie-czyli-produkty-bogate-w-antyoksydanty.png 358 1068 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-12-23 07:00:242026-01-15 16:22:05Antyoksydanty w diecie – czyli produkty bogate w antyoksydanty

Co to jest afazja?

Zdrowie

Afazja potocznie nazywana jest „złodziejką słów”. To zaburzenie funkcji językowych. Jego ryzyko rośnie wraz z wiekiem. Jakie są objawy afazji i czy można ją cofnąć? Afazja to zaburzenie, które prowadzi do częściowej lub…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/12/co-to-jest-afazja.jpg 350 1060 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-12-22 07:00:542025-12-18 09:05:15Co to jest afazja?

Jak zrobić kompot z suszu na Wigilię – przepis krok po kroku

Lifestyle, Porady, Profilaktyka, Pytania i odpowiedzi, Rodzic, Rodzicielstwo, Vademecum, Zdrowe nawyki, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność

Na Wigilię w wielu domach podaje się kompot z suszu. Jakich użyć przypraw do kompotu z suszu? Na co zwrócić uwagę przy wyborze suszonych owoców i jak przechowywać napój, żeby smakował również w kolejne dni świąt? Kompot z…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/12/jak-zrobic-kompot-z-suszu-na-wigilie-przepis-krok-po-kroku.png 358 1068 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-12-19 07:00:512025-12-18 08:54:04Jak zrobić kompot z suszu na Wigilię – przepis krok po kroku

Czy na SOR trzeba mieć skierowanie?

Maluch, Porady, Pytania i odpowiedzi, Rodzic, Rodzicielstwo, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie

Wizyta na SOR-że zwykle wiąże się z nagłą sytuacją i dużym stresem. Jakie dokumenty warto mieć przy sobie, by cały proces przebiegł sprawnie? Szpitalny Oddział Ratunkowy (SOR) to miejsce, gdzie trafiają osoby wymagające pilnej…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/12/czy-na-sor-trzeba-miec-skierowanie.jpg 350 1060 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-12-18 07:00:362025-12-18 08:16:34Czy na SOR trzeba mieć skierowanie?

Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.

Schorzenia

Grypa

Alergia

Zgaga

Kaszel

Produkty

Thym Uvocal

Symbioflor 1

Umckaloabo

Marki

Orthomol

Doppelherz

Vichy

Weleda

Polecamy

Leki homeopatyczne

Pielęgnacja ciała

Witaminy i minerały

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.