apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

Co to jest ketoprofen?
Leki i suplementy, Vademecum
Ketoprofen jest substancją czynną wielu leków dostępnych z przepisu lekarza lub bez recepty. Jak wiele leków, dopuszczony jest do sprzedaży w określonych przypadkach, jest skuteczny, ale również jego stosowanie może mieć określone…

Myristic acid – INCI
INCI, Vademecum
Składnik aktywny, emolient tłusty. Tworzy na skórze warstwę okluzyjną, minimalizującą odparowanie wilgoci.
Nasycony kwas tłuszczowy długołańcuchowy, naturalnie występujący w maśle, tłuszczu mlecznym, oleju kokosowym i palmowym.…

Trądzik u dorosłych – skuteczne sposoby leczenia, badania i pielęgnacja
Kosmetyki, Lifestyle, Pielęgnacja skóry, Porady, Problemy skórne, Psyche, Twarz, Uroda, Zdrowie
Trądzik kojarzy się głównie z nastolatkami. Natomiast w ostatnim czasie obserwuje się jego nasilenie u osób po 25. roku życia. Zapraszamy do lektury, aby dowiedzieć się, skąd się bierze trądzik u dorosłych i jak poprawić wygląd…

SOS po opalaniu – poradnik przed sezonem
Ciało, Kosmetyki, Porady, Uroda, Vademecum, Zdrowie
Oczywiście najlepszym sposobem na uniknięcie uszkodzeń skóry po opalaniu jest opalanie bezpieczne. Jednak nie zawsze jest to możliwe, np. jeśli przebywamy w nasłonecznionym miejscu przez okres dłuższy niż planowany lub jeśli ochrona…

Witaminy i minerały dla kobiet w każdym wieku
Leki i suplementy, Porady, Profilaktyka, Vademecum, Zdrowie
Na nasze zapotrzebowanie witaminowe i mineralne zależy od wielu czynników: płci, stylu życia, stosowanej diety, a także wieku. Panie w różnych dekadach swojego życia mogą potrzebować różnych składników odżywczych, chociaż baza…

Co to jest zespół serotoninowy?
Lifestyle, Psyche, Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Serotonina jest neuroprzekaźnikiem regulującym nasz nastrój, sen, apetyt, termoregulację, a także funkcje wegetatywne i motoryczne. W stanach obniżenia serotoniny możemy mieć do czynienia chociażby z depresją, zaburzeniami lękowymi,…

Uzależnienie od ekranu u osób dorosłych
Lifestyle, Psyche
Rozważając problem uzależnienia od ekranów, najczęściej robimy to w kontekście dzieci. Problem jednak równie często dotyka osób dorosłych, czego albo zdajemy się nie zauważać lub wolimy ignorować. Jak rozpoznać, że użytkowanie…

Wiosenne koktajle oczyszczające organizm – czy naprawdę potrzebujemy detoksu?
Ciało, Porady, Profilaktyka, Uroda, Zdrowie, Żywność
Wiosna w przyrodzie to czas regeneracji i odradzania. Nic więc dziwnego, że chcemy ją powitać z energią i lekkością. Z pomocą przychodzą nowalijki oraz większa dostępność świeżych warzyw i owoców. Niektórzy z nas…

Naturalne farbowanie jajek na Wielkanoc – jak to zrobić bez sztucznych barwników?
Lifestyle, Porady, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Jajka są symbolem Wielkanocy – nie tylko świetnie smakują, ale i zdobią świąteczny stół. Zapraszamy na sentymentalną podróż, podczas której zabarwimy jajka, tak, jak to robiły nasze babcie – czyli prosto i naturalnie. Od teraz…

Jak zwiększyć odporność organizmu – czy kwasy omega-3 pomogą?
Leki i suplementy, Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni
W okresie przesilenia wiosennego, ale nie tylko, nasza odporność jest wystawiana na ciężką próbę. Zmienne temperatury i wilgotność powietrza, a także częste zmiany środowiska mogą nadszarpnąć nasze zdrowie. Kwasy omega-3…

Olejek neroli – INCI
INCI, Vademecum
Składnik aktywny oraz zapachowy. Znany również jako Citrus Aurantium Amara Flower Oil (INCI), olejek z kwiatu pomarańczy gorzkiej (nie mylić z pomarańczą słodką), czy orange blossom oil. Jako olejek eteryczny posiada skład chemiczny…

Domowe peelingi do twarzy i ust – naturalna pielęgnacja w zasięgu ręki
Ciało, Kosmetyki, Pielęgnacja skóry, Twarz, Uroda, Zdrowie
Jak przywrócić cerze blask i gładkość? Zastosujmy domowy peeling do twarzy z cukru, kawy lub siemienia lnianego. Uzupełnijmy go olejem kokosowym, jogurtem lub miodem i cieszmy się piękną skórą. Przeszkadzają nam suche i popękane…

Co utrudnia wchłanianie magnezu?
Leki i suplementy, Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Magnez jest jednym z najczęściej suplementowanych minerałów, jednak warto wiedzieć, że jego wchłanialność może być utrudniona przez różnego rodzaju związki. Wiedza ta może być przydatna przy komponowaniu diety umożliwiającej…

Właściwości papryki słodkiej i ostrej
Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Papryka jest jednym z najzdrowszych produktów spożywczych, dlatego warto rozważyć zwiększenie jej spożycia, gdy poszukujemy sposobów na odświeżenie swojej diety. Papryka słodka i pikantna to prawdziwe skarbnice składników…

Sosna zwyczajna – zastosowanie, właściwości i ciekawostki
Porady, Profilaktyka, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik
Nasze babcie doskonale znały moc sosny zwyczajnej – drzewa, które od wieków wspiera odporność i zdrowie! Wykorzystywały jej pędy, igły i szyszki, aby łagodzić kaszel, katar i wzmacniać organizm. W tym artykule wyjaśniamy, kiedy…

Olej kukurydziany na skórę – INCI
INCI, Kosmetyki, Uroda, Vademecum
Emolient, tworzy na powierzchni skóry i włosów warstwę ochronną.
Składnik bazowy oraz aktywny.
Niealergiczny, bezpieczny do stosowania u dzieci i kobiet w ciąży. Ma pochodzenie roślinne, pozyskiwany jest z zarodków kukurydzy.…