Dlaczego niedobór żelaza powoduje niedokrwistość?
Niedokrwistość jest spowodowana niedoborem żelaza, ponieważ ten minerał jest niezbędnym składnikiem produkcji hemoglobiny – białka w krwinkach czerwonych transportujących tlen do wszystkich tkanek.
Do niedokrwistości dochodzi stopniowo. W pierwszym etapie organizm zużywa skumulowane w nim zapasy żelaza, a dopiero gdy zacznie ich brakować, produkcja hemoglobiny w szpiku kostnym staje się mniej efektywna, a następnie jej stężenie we krwi spada. Zatem nowo produkowane czerwone krwinki same w sobie cechują się mniejszą zawartością hemoglobiny. W rezultacie we krwi znajduje się mniej tlenu, który może być dostarczany z krwiobiegiem do organizmu.
Czym jest niedokrwistość?
Anemia oznacza zatem stan, w którym krew ma ograniczoną zdolność przenoszenia tlenu z powodu niedostatecznej ilości hemoglobiny. Do innych przyczyn niedokrwistości, poza niedoborem żelaza, należą niedobory niektórych witamin z grupy B, przede wszystkim B12 i kwasu foliowego, skłonność do krwawień, choroby nerek lub szpiku kostnego, zwiększony rozpad krwinek, a także niektóre zespoły genetyczne.
Jako że tlen jest niezbędny do produkcji energii w komórkach tkanek i narządów, organizm go pozbawiony ma utrudnione działanie. Typowymi objawami anemii są bóle i zawroty głowy, poczucie przewlekłego zmęczenia, pogorszenie funkcji poznawczych, np. koncentracji uwagi, uczucie chłodu oraz zadyszka przy nawet niewielkim wysiłku niespowodowana innymi schorzeniami. Gdy niedokrwistość się pogłębia, serce i płuca muszą intensywniej pracować, aby dostarczyć tkankom odpowiednią ilość tlenu. Odczuwane to może być jako kołatanie serca, duszności, bóle w klatce piersiowej czy utraty przytomności.
Niedokrwistość diagnozuje lekarz na podstawie badań laboratoryjnych, przede wszystkim morfologii. Ocenia się w niej takie parametry jak poziom hemoglobiny, hematokryt (objętość krwinek czerwonych we krwi), liczbę czerwonych krwinek, ich wielkość oraz zróżnicowanie wielkościowe. Dodatkowe badania mogą obejmować oznaczenie ferrytyny, żelaza w surowicy oraz transferryny.
Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.
Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.
