• Jak zwiększyć odporność organizmu – czy kwasy omega-3 pomogą?

  Czytaj dalej

• Olejek neroli – INCI

  Czytaj dalej

• Domowe peelingi do twarzy i ust – naturalna pielęgnacja w zasięgu ręki

  Czytaj dalej

PreviousNext

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

Jak zwiększyć odporność organizmu – czy kwasy omega-3 pomogą?

Leki i suplementy, Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni

 W okresie przesilenia wiosennego, ale nie tylko, nasza odporność jest wystawiana na ciężką próbę. Zmienne temperatury i wilgotność powietrza, a także częste zmiany środowiska mogą nadszarpnąć nasze zdrowie. Kwasy omega-3…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/03/omega-3-dzialanie.jpg 350 1060 Redakcja https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Redakcja2025-04-02 06:20:292025-04-02 07:02:55Jak zwiększyć odporność organizmu – czy kwasy omega-3 pomogą?

Olejek neroli – INCI

INCI, Vademecum

Składnik aktywny oraz zapachowy. Znany również jako Citrus Aurantium Amara Flower Oil (INCI), olejek z kwiatu pomarańczy gorzkiej (nie mylić z pomarańczą słodką), czy orange blossom oil. Jako olejek eteryczny posiada skład chemiczny…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/04/olejek-neroli-inci.jpg 350 1060 Redakcja https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Redakcja2025-04-01 06:09:522025-04-01 12:50:54Olejek neroli – INCI

Domowe peelingi do twarzy i ust – naturalna pielęgnacja w zasięgu ręki

Ciało, Kosmetyki, Pielęgnacja skóry, Twarz, Uroda, Zdrowie

Jak przywrócić cerze blask i gładkość? Zastosujmy domowy peeling do twarzy z cukru, kawy lub siemienia lnianego. Uzupełnijmy go olejem kokosowym, jogurtem lub miodem i cieszmy się piękną skórą. Przeszkadzają nam suche i popękane…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/03/domowe-peelingi-do-twarzy-i-ust-naturalna-pielegnacja-w-zasiegu-reki.png 358 1068 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-03-31 07:00:172025-03-31 08:04:25Domowe peelingi do twarzy i ust – naturalna pielęgnacja w zasięgu ręki

Co utrudnia wchłanianie magnezu?

Leki i suplementy, Pytania i odpowiedzi, Vademecum

Magnez jest jednym z najczęściej suplementowanych minerałów, jednak warto wiedzieć, że jego wchłanialność może być utrudniona przez różnego rodzaju związki. Wiedza ta może być przydatna przy komponowaniu diety umożliwiającej…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/03/co-utrudnia-wchlanianie-magnezu.jpg 350 1060 Redakcja https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Redakcja2025-03-31 05:50:422025-03-31 07:01:05Co utrudnia wchłanianie magnezu?

Właściwości papryki słodkiej i ostrej

Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni, Żywność

 Papryka jest jednym z najzdrowszych produktów spożywczych, dlatego warto rozważyć zwiększenie jej spożycia, gdy poszukujemy sposobów na odświeżenie swojej diety. Papryka słodka i pikantna to prawdziwe skarbnice składników…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/03/papryka-rodzaje.jpg 350 1060 Redakcja https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Redakcja2025-03-28 05:57:302025-03-28 12:56:44Właściwości papryki słodkiej i ostrej

Sosna zwyczajna – zastosowanie, właściwości i ciekawostki

Porady, Profilaktyka, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik

Nasze babcie doskonale znały moc sosny zwyczajnej – drzewa, które od wieków wspiera odporność i zdrowie! Wykorzystywały jej pędy, igły i szyszki, aby łagodzić kaszel, katar i wzmacniać organizm. W tym artykule wyjaśniamy, kiedy…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/03/sosna-zwyczajna-zastosowanie-wlasciwosci-i-ciekawostki.png 358 1068 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-03-27 06:54:442025-03-27 11:46:43Sosna zwyczajna – zastosowanie, właściwości i ciekawostki

Olej kukurydziany na skórę – INCI

INCI, Kosmetyki, Uroda, Vademecum

 Emolient, tworzy na powierzchni skóry i włosów warstwę ochronną. Składnik bazowy oraz aktywny. Niealergiczny, bezpieczny do stosowania u dzieci i kobiet w ciąży. Ma pochodzenie roślinne, pozyskiwany jest z zarodków kukurydzy.…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/03/olej-kukurydziany-wlasciwosci-inci.jpg 350 1060 Redakcja https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Redakcja2025-03-26 06:02:282025-03-26 07:15:50Olej kukurydziany na skórę – INCI

Jak zregenerować skórę na wiosnę?

Ciało, Kosmetyki, Twarz, Uroda

Słońce pojawia się za oknem coraz częściej, a zimowe płaszcze za chwilę ostatecznie wylądują na dnie szafy. To jest właśnie ten czas, kiedy warto zająć się pozimową regeneracją skóry. Jak się do tego zabrać? Jak odżywić…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/03/jak-odzywic-skore-twarzy.jpg 350 1060 Redakcja https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Redakcja2025-03-25 06:27:552025-03-25 07:49:37Jak zregenerować skórę na wiosnę?

Jaką maścią smarować tatuaż – czyli jak pielęgnować świeży tatuaż?

Ciało, Pielęgnacja skóry, Porady, Problemy skórne, Pytania i odpowiedzi, Uroda, Vademecum, Zdrowie

 Skóra po wykonaniu tatuażu jest bardzo wrażliwa i wymaga dodatkowej troski. Odpowiednia pielęgnacja świeżo wykonanego tatuażu sprzyja prawidłowemu gojeniu i trwałości koloru. Czym smarować tatuaż, aby szybko się zagoił?…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/03/jaka-mascia-smarowac-tatuaz.jpg 350 1060 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-03-24 07:00:082025-03-24 07:27:02Jaką maścią smarować tatuaż – czyli jak pielęgnować świeży tatuaż?

Dlaczego stopy się pocą? Przyczyny i sposoby na nadpotliwość stóp

Ciało, Kosmetyki, Pielęgnacja skóry, Porady, Problemy skórne, Uroda, Zdrowie

 Nadmierna potliwość stóp to nie tylko dyskomfort, ale i ryzyko problemów zdrowotnych. Jak skutecznie z nią walczyć? Jakie preparaty pomogą zmniejszyć wilgoć i zneutralizować nieprzyjemny zapach stóp? W artykule wyjaśniamy…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/03/dlaczego-stopy-sie-poca-przyczyny-i-sposoby-na-nadpotliwosc-stop.png 358 1068 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-03-21 07:00:112025-03-21 07:43:46Dlaczego stopy się pocą? Przyczyny i sposoby na nadpotliwość stóp

Wpływ relacji międzyludzkich na zdrowie – dlaczego jesteśmy istotami społecznymi?

Lifestyle, Psyche

 Mówi się, że człowiek jest istotą społeczną i jest w tym ziarno prawdy. Relacje międzyludzkie oraz ich jakość ma pośredni i bezpośredni wpływ na zdrowie, a tego świadomość może pomóc nam budować bardziej świadome…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/03/relacje-miedzyludzkie.png 350 1060 Redakcja https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Redakcja2025-03-20 06:45:032025-03-20 11:04:22Wpływ relacji międzyludzkich na zdrowie – dlaczego jesteśmy istotami społecznymi?

Majonez z gotowanych jajek – jak go zrobić?

Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni

 Przygotujmy razem domowy majonez z gotowanych jajek! Jego zaletą jest łatwość i szybkość przygotowania. Wystarczy zblendować wszystkie składniki na gładką masę, by otrzymać majonez bez konserwantów. Jeśli jajka są już…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/03/majonez-z-gotowanych-jajek.jpg 350 1060 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-03-19 07:00:122025-03-19 07:39:00Majonez z gotowanych jajek – jak go zrobić?

Czapki z głów – plan pielęgnacji włosów po zimie

Kosmetyki, Porady, Uroda, Vademecum, Włosy, Zdrowie

Zimą nasze włosy nie mają niestety łatwego życia. W zderzeniu z niską lub chwiejną temperaturą, ogrzewaniem pomieszczeń i wiatrem, stają się łamliwe, suche i pozbawione blasku. W starciu z chłodem łuski się kurczą, suche, ogrzewane…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/03/plan-regeneracji-wlosow.png 350 1060 Redakcja https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Redakcja2025-03-18 06:36:172025-03-24 06:34:36Czapki z głów – plan pielęgnacji włosów po zimie

Jak rozpoznać typ urody wiosna – i podkreślić naturalne piękno?

Zdrowie

 Panie o typie urody wiosna najczęściej mają promienną cerę, jasne spojrzenie i włosy. Jakie kolory podkreślą ich atuty? Na co zwrócić uwagę dobierając kosmetyki i dodatki? Czy każda wiosna ma jasne włosy? Zapraszamy…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/02/jak-rozpoznac-typ-urody-wiosna-i-podkreslic-naturalne-piekno.png 358 1068 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-03-17 07:00:432025-03-17 07:21:34Jak rozpoznać typ urody wiosna – i podkreślić naturalne piękno?

Jak przygotować się do badania kolonoskopii – praktyczne wskazówki krok po kroku

Porady, Profilaktyka, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie w kuchni

Kolonoskopia to badanie, które pozwala obejrzeć jelito grube od środka i rozpoznać ewentualne nieprawidłowości. Do jego wykonania należy się odpowiednio przygotować. Czy można jeść i pić przed badaniem, a z czego zrezygnować…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/02/jak-przygotowac-sie-do-badania-kolonoskopii.jpg 350 1060 Anna Lesz https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Anna Lesz2025-03-14 07:00:492025-03-14 08:13:41Jak przygotować się do badania kolonoskopii – praktyczne wskazówki krok po kroku

Olej jojoba – INCI

INCI, Kosmetyki, Vademecum, Zdrowie

Emolient tłusty, składnik aktywny pochodzenia roślinnego. Bezpieczny dla skóry, rzadko wywołuje reakcje nadwrażliwości i może być używany w produktach kosmetycznych i w czystej postaci również przez dzieci oraz kobiety w ciąży. Olej…

Czytaj dalej

https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2025/03/olej-jojoba-inci.jpg 350 1060 Redakcja https://blog.apo-discounter.pl/wp-content/uploads/2020/02/2-2.png Redakcja2025-03-13 06:17:042025-03-13 07:05:20Olej jojoba – INCI

Schorzenia

Grypa

Alergia

Zgaga

Kaszel

Produkty

Thym Uvocal

Symbioflor 1

Umckaloabo

Marki

Orthomol

Doppelherz

Vichy

Weleda

Polecamy

Leki homeopatyczne

Pielęgnacja ciała

Witaminy i minerały

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.