apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

Czy czerniaka można wyleczyć?
Choroby, Ciało, Pytania i odpowiedzi, Uroda, Vademecum, Zdrowie
Tak, czerniaka jak najbardziej można wyleczyć, ale tak jak w przypadku każdego innego rodzaju nowotworu - im wcześniej zostanie on wykryty, tym lepiej.
Stadium czerniaka klasyfikuje się według skali Clarka lub TNM. TNM to skrót…

Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem – objawy, przyczyny i przeciwdziałanie
Ciąża, Lifestyle, Maluch, Porady, Profilaktyka, Psyche, Rodzic, Rodzicielstwo, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Siadamy do pracy lub nauki, ale trudno nam się skupić. Zamiast skoncentrować się na zadaniu, zaczynamy przeglądać telefon. Myśli uciekają gdzieś daleko, a lista obowiązków wcale się nie skraca. Skąd biorą się problemy z koncentracją…

Symetykon – kiedy jest stosowany?
Leki i suplementy, Porady, Vademecum, Zdrowie
Preparaty z symetykonem są popularnym rozwiązaniem w przypadku wzdęć i powiązanego z nimi uczucia ciężkości. Uważany za bezpieczny i dostępny bez recepty w każdej aptece. Czym jest symetykon i jak działa?
Symetykon - co to jest?
Jest…

Jak poprawić morfologię?
Porady, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Wyniki morfologii nie są zadowalające? Co należy robić, aby je poprawić? Czy same zmiany w diecie wystarczą?
Na poprawę wyników morfologii mogą wpływać m.in. dieta bogata w żelazo, kwas foliowy, witaminy B12, C, jak i odpoczynek,…

Uczucie ciężkości po posiłku – jak sobie z nim radzić?
Leki i suplementy, Porady, Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Dziś wiemy, że przejadanie się jest niezdrowe i niewskazane, a jednak każdemu czasem zdarza się odczuwać dyskomfort trawienny po posiłku. U różnych ludzi wiąże się z różnymi dolegliwościami, można jednak starać się je niwelować…

Astma alergiczna – pierwsze objawy, leczenie i domowe sposoby łagodzenia objawów
Choroby, Porady, Szczepienia, Zdrowie, Zdrowie
Kiedy kaszel i duszność powinny wzbudzić niepokój? Sprawdźmy, jakie są pierwsze objawy astmy alergicznej, co ją wywołuje oraz jakie leczenie i domowe sposoby pomagają kontrolować chorobę.
Co to jest astma alergiczna?
Astma…

Witamina B12 – źródła, objawy niedoboru, skąd czerpać?
Leki i suplementy, Porady, Profilaktyka, Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
O tym związku rzadko myślimy w kontekście ewentualnych niedoborów. Tymczasem witamina B12 spełnia kluczową rolę w utrzymaniu organizmu w zdrowiu i dobrej kondycji. Dlaczego warto dbać o jej prawidłową podaż i skąd ją czerpać?
Witamina…

Nostrzyk żółty – właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie w ziołolecznictwie oraz kosmetyce
Pielęgnacja skóry, Porady, Twarz, Uroda, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik
Nostrzyk żółty to niepozorna roślina o charakterystycznym zapachu siana, która od dawna znajduje zastosowanie w ziołolecznictwie, fitoterapii i kosmetyce. Wykazuje działanie przeciwobrzękowe, przeciwzapalne i wspiera prawidłowe…

Atak alergii – objawy, pierwsza pomoc i kiedy wzywać pogotowie?
Choroby, Porady, Zdrowie, Zdrowie
Atak alergii - co robić, gdy po ukąszeniu owada, zjedzeniu czegoś nowego lub zastosowaniu innych niż zwykle kosmetyków pojawia się pokrzywka, obrzęk albo trudności z oddychaniem? Jak rozpoznać, czy to łagodna reakcja alergiczna,…

Czy sól podnosi ciśnienie?
Fakty i mity, Profilaktyka, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Nadmiar soli, ze względu na wysoką zawartość sodu, może być przyczyną podniesionego ciśnienia tętniczego krwi, a u niektórych osób koniecznie może być wręcz ograniczenie jej spożycia. W jaki sposób sól podnosi…

Jakie tłuszcze są zdrowe i jak je włączyć do swojej diety?
Profilaktyka, Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Tłuszcze są nieodzownym elementem naszej codziennej diety, ale niestety często sięgamy po te mniej korzystne dla zdrowia. Dlaczego są nam potrzebne, jak wybierać zdrowsze opcje i jak je wkomponować w swój jadłospis?
Zdrowe tłuszcze…

Dieta MIND, czyli zdrowa dieta dla mózgu po 40. roku życia
Porady, Profilaktyka, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Dieta zdrowa dla mózgu to sposób odżywiania, który może wspierać pamięć, koncentrację i sprawność umysłową po 40. roku życia. Czy dieta MIND rzeczywiście pomaga chronić mózg przed procesami starzenia i czy jest przeznaczona…

Jak działają leki na biegunkę?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Mechanizm działania leków przeciwbiegunkowych zależy od przyczyny biegunki: zakażenia patogenami, stanu zapalnego jelit, antybiotykoterapii czy czasowego nasilonego pasażu jelit. Każda z tych przyczyn wymaga innego postępowania, mają…

Jak ćwiczyć pamięć?
Lifestyle, Maluch, Porady, Profilaktyka, Psyche, Pytania i odpowiedzi, Rodzic, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Pamiętamy anegdoty sprzed lat, a nie wiemy, gdzie przed chwilą położyliśmy kluczyki? Na szczęście pamięć można ćwiczyć w każdym wieku. Wystarczy kilka prostych, codziennych nawyków, które wspierają pracę mózgu i poprawiają…

Kumaryna – co to jest?
INCI, Kosmetyki, Vademecum
Określenia kumaryny i kumaryna lub pochodne kumaryn bywają stosowane zamiennie, tymczasem nie są one tożsame. Czym są kumaryny, należąca do nich kumaryna oraz czy ma ona dzialanie przeciwzakrzepowe?
Kumaryny
Jest to grupa organicznych…

Autofagia – co to jest?
Porady, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Mówi się, że autofagia korzystnie wpływa na zdrowie, co wydaje się znajdować potwierdzenie w badaniach naukowych. Czym jednak jest ten proces, kiedy zachodzi i czy dieta ma na niego jakiś wpływ?
Proces autofagii - jak zachodzi?
W…
Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.


