apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

Jak zwiększyć odporność organizmu – czy kwasy omega-3 pomogą?
Leki i suplementy, Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni
W okresie przesilenia wiosennego, ale nie tylko, nasza odporność jest wystawiana na ciężką próbę. Zmienne temperatury i wilgotność powietrza, a także częste zmiany środowiska mogą nadszarpnąć nasze zdrowie. Kwasy omega-3…

Olejek neroli – INCI
INCI, Vademecum
Składnik aktywny oraz zapachowy. Znany również jako Citrus Aurantium Amara Flower Oil (INCI), olejek z kwiatu pomarańczy gorzkiej (nie mylić z pomarańczą słodką), czy orange blossom oil. Jako olejek eteryczny posiada skład chemiczny…

Domowe peelingi do twarzy i ust – naturalna pielęgnacja w zasięgu ręki
Ciało, Kosmetyki, Pielęgnacja skóry, Twarz, Uroda, Zdrowie
Jak przywrócić cerze blask i gładkość? Zastosujmy domowy peeling do twarzy z cukru, kawy lub siemienia lnianego. Uzupełnijmy go olejem kokosowym, jogurtem lub miodem i cieszmy się piękną skórą. Przeszkadzają nam suche i popękane…

Co utrudnia wchłanianie magnezu?
Leki i suplementy, Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Magnez jest jednym z najczęściej suplementowanych minerałów, jednak warto wiedzieć, że jego wchłanialność może być utrudniona przez różnego rodzaju związki. Wiedza ta może być przydatna przy komponowaniu diety umożliwiającej…

Właściwości papryki słodkiej i ostrej
Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Papryka jest jednym z najzdrowszych produktów spożywczych, dlatego warto rozważyć zwiększenie jej spożycia, gdy poszukujemy sposobów na odświeżenie swojej diety. Papryka słodka i pikantna to prawdziwe skarbnice składników…

Sosna zwyczajna – zastosowanie, właściwości i ciekawostki
Porady, Profilaktyka, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik
Nasze babcie doskonale znały moc sosny zwyczajnej – drzewa, które od wieków wspiera odporność i zdrowie! Wykorzystywały jej pędy, igły i szyszki, aby łagodzić kaszel, katar i wzmacniać organizm. W tym artykule wyjaśniamy, kiedy…

Olej kukurydziany na skórę – INCI
INCI, Kosmetyki, Uroda, Vademecum
Emolient, tworzy na powierzchni skóry i włosów warstwę ochronną.
Składnik bazowy oraz aktywny.
Niealergiczny, bezpieczny do stosowania u dzieci i kobiet w ciąży. Ma pochodzenie roślinne, pozyskiwany jest z zarodków kukurydzy.…

Jak zregenerować skórę na wiosnę?
Ciało, Kosmetyki, Twarz, Uroda
Słońce pojawia się za oknem coraz częściej, a zimowe płaszcze za chwilę ostatecznie wylądują na dnie szafy. To jest właśnie ten czas, kiedy warto zająć się pozimową regeneracją skóry. Jak się do tego zabrać?
Jak odżywić…

Jaką maścią smarować tatuaż – czyli jak pielęgnować świeży tatuaż?
Ciało, Pielęgnacja skóry, Porady, Problemy skórne, Pytania i odpowiedzi, Uroda, Vademecum, Zdrowie
Skóra po wykonaniu tatuażu jest bardzo wrażliwa i wymaga dodatkowej troski. Odpowiednia pielęgnacja świeżo wykonanego tatuażu sprzyja prawidłowemu gojeniu i trwałości koloru. Czym smarować tatuaż, aby szybko się zagoił?…

Dlaczego stopy się pocą? Przyczyny i sposoby na nadpotliwość stóp
Ciało, Kosmetyki, Pielęgnacja skóry, Porady, Problemy skórne, Uroda, Zdrowie
Nadmierna potliwość stóp to nie tylko dyskomfort, ale i ryzyko problemów zdrowotnych. Jak skutecznie z nią walczyć? Jakie preparaty pomogą zmniejszyć wilgoć i zneutralizować nieprzyjemny zapach stóp? W artykule wyjaśniamy…

Wpływ relacji międzyludzkich na zdrowie – dlaczego jesteśmy istotami społecznymi?
Lifestyle, Psyche
Mówi się, że człowiek jest istotą społeczną i jest w tym ziarno prawdy. Relacje międzyludzkie oraz ich jakość ma pośredni i bezpośredni wpływ na zdrowie, a tego świadomość może pomóc nam budować bardziej świadome…

Majonez z gotowanych jajek – jak go zrobić?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Przygotujmy razem domowy majonez z gotowanych jajek! Jego zaletą jest łatwość i szybkość przygotowania. Wystarczy zblendować wszystkie składniki na gładką masę, by otrzymać majonez bez konserwantów. Jeśli jajka są już…

Czapki z głów – plan pielęgnacji włosów po zimie
Kosmetyki, Porady, Uroda, Vademecum, Włosy, Zdrowie
Zimą nasze włosy nie mają niestety łatwego życia. W zderzeniu z niską lub chwiejną temperaturą, ogrzewaniem pomieszczeń i wiatrem, stają się łamliwe, suche i pozbawione blasku. W starciu z chłodem łuski się kurczą, suche, ogrzewane…

Jak rozpoznać typ urody wiosna – i podkreślić naturalne piękno?
Zdrowie
Panie o typie urody wiosna najczęściej mają promienną cerę, jasne spojrzenie i włosy. Jakie kolory podkreślą ich atuty? Na co zwrócić uwagę dobierając kosmetyki i dodatki? Czy każda wiosna ma jasne włosy? Zapraszamy…

Jak przygotować się do badania kolonoskopii – praktyczne wskazówki krok po kroku
Porady, Profilaktyka, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie w kuchni
Kolonoskopia to badanie, które pozwala obejrzeć jelito grube od środka i rozpoznać ewentualne nieprawidłowości. Do jego wykonania należy się odpowiednio przygotować. Czy można jeść i pić przed badaniem, a z czego zrezygnować…

Olej jojoba – INCI
INCI, Kosmetyki, Vademecum, Zdrowie
Emolient tłusty, składnik aktywny pochodzenia roślinnego.
Bezpieczny dla skóry, rzadko wywołuje reakcje nadwrażliwości i może być używany w produktach kosmetycznych i w czystej postaci również przez dzieci oraz kobiety w ciąży.
Olej…