apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie
Etapy ciąży – czego możemy się spodziewać po każdym z nich?
Ciąża, Rodzicielstwo
O ciąży jedni mówią, że nie jest czymś wielkim – w końcu przechodziła przez nią przed nami niezliczona liczba kobiet. Inni – że jest to dla ciała bardzo wycieńczający okres, chociaż naturalny i każdy gatunek ssaczy jest…
Kremy do rąk na wiosnę – jaki wybrać?
Ciało, Uroda
Przesilenie wiosenne w pielęgnacji dłoni charakteryzować może się przesuszoną skórą, rozdwajającymi i osłabionymi paznokciami oraz osłabieniem mikrobiomu skóry. Staje się ona szorstka, nieprzyjemna w dotyku i łatwo ulega uszkodzeniom.…
Czy angina sama przejdzie?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
To zależy przede wszystkim od podłoża anginy: bakteryjnego lub wirusowego. Większości chorób górnych dróg układu oddechowego wywoływanych przez wirusy nie leczy się z użyciem leków przeciwwirusowych, a terapia ma charakter wzmacniający…
Witamina B2 – właściwości, niedobór, nadmiar i źródła w diecie
Leki i suplementy, Vademecum, Zdrowie
Ryboflawina to silny antyoksydant, który należy do witamin z grupy B rozpuszczalnych w wodzie. Odgrywa istotną rolę w poprawnym funkcjonowaniu narządu wzroku. Jest istotnym składnikiem zbilansowanej diety, ponieważ ma wpływ na funkcjonowanie…
Przepisy na święta wielkanocne – potrawy klasyczne, wegańskie, wegetariańskie i bezglutenowe
Zdrowie
Przygotowaliśmy sprawdzone przepisy na wielkanocne potrawy, które można śmiało postawić na świąteczny stół – od żurku po babkę bezglutenową polaną lukrem, majonez z jajka oraz z aquafaby, sałatkę jarzynową z tofu, a także…
Dieta trzustkowa – na czym polega i kto powinien ją stosować?
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni
W niektórych stanach chorobowych zaleca się pacjentom stosowanie jadłospisu łatwostrawnego, delikatnego dla poszczególnych narządów układu trawiennego i wydzielniczego. Czym charakteryzuje się dieta trzustkowa i czy jest trudna do…
Jak zrobić wegański majonez?
Przepisy, Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Tradycyjny majonez jest przygotowywany z jajek, ale bardzo łatwo można wykonać go z zalewy po ciecierzycy – popularnej aquafaby. Ten produkt jest nazywany wegańskim białkiem, bo zaskakująco łatwo się ubija, spulchnia i łączy składniki.…
Regeneracja włosów po zimie – jak zapewnić sobie najlepsze efekty?
Uroda, Włosy
Czapki z głów, bo za oknem coraz częściej robi się ciepło i słonecznie. Bardzo często jednak nasze włosy po zimie wołają o pomoc po kilku miesiącach traktowania ich po macoszemu. Jak je zregenerować, by cieszyć się…
Jakich owoców nie łączyć z lekami?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie, Żywność
Niektórych owoców nie należy spożywać w bliskim odstępie od zażycia leków, ponieważ może to zaburzyć wchłanianie medykamentów, a w ostrym przypadku doprowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem. Przed zażyciem leków i suplementów…
Dieta sokowa oczyszczająca – czy jest zdrowa i czy warto ją stosować?
Fakty i mity, Zdrowie w kuchni
Nie ma wątpliwości, że owoce i warzywa są dla nas zdrowe pod wieloma względami. Są bogate w antyoksydanty, które wspomagają nasz układ odpornościowy, witaminy oraz minerały. Pomagają zwalczać stany zapalne. Z przewagą warzyw,…
Domowy peeling do rąk i stóp – jak wykonać?
Ciało, Kosmetyki, Uroda
Wiosna dla wielu z nas oznacza nowe początki, regenerację skóry i dbanie o zdrowie. Nasza skóra łaknie słońca, świeżego powietrza i chętnie pozbędzie się martwych komórek z e swojej wierzchniej warstwy. Jak wykonać domowymi…
Katar spływający do gardła — jakie leki podać? I jak go wyleczyć w domu?
Choroby, Leki i suplementy, Porady, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Co zrobić, gdy katar spływa do gardła? Jakie są domowe sposoby na flegmę? I jak wyleczyć katar spływający do gardła? Te pytania zadają sobie zarówno rodzice małych pacjentów, jak i dorośli, którzy podczas kataru zmagają się…