Odchudzanie

cagrisema novo nordisk lek na odchudzanie

Novo Nordisk – lek na odchudzanie czy na cukrzycę typu 2?

,
W ciągu ostatnich kilku lat nowoczesne leki przeciwcukrzycowe zdobyły ogromną popularność. Preparaty wpływające na metabolizm glukozy i wydzielanie insuliny stosowane są nie tylko przez osoby autentycznie chore na zaburzenia trawienia…
zdrowe słodycze bez cukru

Zdrowe słodycze bez cukru – przepisy i porady

, , , ,
 Coraz większą popularnością cieszą się słodycze bez cukru. Jest to spowodowane „modą” na zdrowy styl życia, ale i świadomym podejściem do żywności. Konsumenci czytający etykiety sprawdzają zawartość cukru i słodzików…
mounjaro lek

Mounjaro – lek na cukrzycę, ale czy na otyłość?

,
 Tak zwane leki na otyłość szturmem zaczynają zdobywać rynek farmaceutyczny, jednocześnie wywołując wiele kontrowersji. Nie inaczej jest z nowym preparatem Mounjaro, który przeznaczony jest przede wszystkim dla osób chorujących…
czy picie wody z cytryną odchudza

Czy picie wody z cytryną odchudza?

, , ,
 Wiele osób, które zaczynają swoją przygodę z redukcją, często słyszy, że picie wody z cytryną odchudza. Ale czy tak faktycznie jest? Czy dodanie do wody soku z cytryny przyspiesza metabolizm lub spalanie tłuszczu? Odpowiedzi…
mindful eating

Mindful eating – uważne jedzenie w teorii i praktyce

, , , , , ,
 Mindful eating stało się bardzo popularną praktyką, która pozwala zmienić nawyki żywieniowe. Uważność w jedzeniu uczy nas skupienia się na spożywanym posiłku bez zbędnych rozpraszaczy i pośpiechu. Jedzenie w spokojnej…
od czego zacząć odchudzanie

Od czego zacząć odchudzanie – 10 sprawdzonych sposobów

, , , , ,
Z nowym rokiem wiele osób pragnie zgubić nadprogramowe kilogramy. Niestety, mimo dobrych chęci, mają problem z rozpoczęciem procesu odchudzania. Nie wiedzą, od czego zacząć i zastanawiają się, jaka dieta jest najlepsza? W tym artykule…
omad dieta

OMAD – dieta dla wytrwałych czy kolejny wymysł mass mediów?

,
Poszukujemy wciąż nowych sposobów na zachowanie zdrowej sylwetki i na lepsze samopoczucie. Dieta OMAD to kolejny pomysł ku osiągnięciu tych celów, ale czy warto się na nią decydować? Na czym polega dieta, która opiera się tylko…
dieta po świętach

Dieta po świętach. Jak zadbać o swój wygląd przed sylwestrem?

,
Świąteczne biesiadowanie przy stole i sylwestrowe szaleństwo dzieli zaledwie kilka dni. Tymczasem zamiast szampańskiego nastroju po świętach często pojawia się uczucie ciężkości, wzdęcia i kompletny brak energii. Ubranie, które…