Jak wykonać poprawny demakijaż twarzy?
Twarz, UrodaDobrze wykonany makijaż pomaga zatuszować niedoskonałości cery, uwidocznić jej największe atuty i sprawić, że pewność siebie wzrasta. Nie zawsze jednak pamiętamy o tym, aby dokładnie go usunąć pod koniec dnia. Jak poprawnie wykonać…
Łysienie a naturalne wypadanie włosów: czym się różnią?
Uroda, WłosyŁysienie a wypadanie włosów to pozornie te same pojęcia. Różnica między nimi jednakże jest znaczna i warto przyjrzeć się jej z bliższej perspektywy. Pozwoli to wdrożyć odpowiednie kroki, aby poprawić stan swoich włosów, a nawet…
Korzeń pełen zdrowia: chrzan.
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchniChrzan znany jest w polskiej kuchni od kilkuset lat, jednak na stole ląduje stosunkowo nieczęsto. Z pewnością zjadamy go najwięcej podczas świąt wielkanocnych, jednak czy wiadomo, dlaczego? Jakie właściwości zdrowotne ma chrzan, jak…
BMI — czym jest, jak obliczać i o czym świadczy?
Fitness, LifestylePrawidłowa waga jest istotna nie tyle ze względów estetycznych, ile przede wszystkim zdrowotnych. Przewlekła nadwaga i otyłość mają bezpośredni wpływ na pogarszające się samopoczucie i choroby takie jak cukrzyca, nadciśnienie oraz…
Insulinooporność krokiem ku cukrzycy?
Profilaktyka, ZdrowieSpołeczna świadomość dotycząca cukrzycy co roku jest coraz większa. Wiemy, że jest to choroba cywilizacyjna, wynikająca między innymi z naszych nawyków żywieniowych, rozwoju technologicznego oraz trybu życia. Badamy poziom glukozy…
Astma oskrzelowa – o czym warto pamiętać?
Choroby, ZdrowieAstma oskrzelowa to przewlekła, zapalna choroba dróg oddechowych, która prowadzi do nawracających napadów duszności i kaszlu, występujących szczególnie w nocy i nad ranem. Układ oddechowy reaguje wówczas zbyt mocno na wszelkie bodźce…
Zabiegi kosmetyczne: mikrodermabrazja
Twarz, UrodaSą takie zabiegi kosmetyczne, które wykonuje się przez cały rok, a systematyka pozwala na zachowanie zdrowego i młodego wyglądu. Należy do nich na przykład peeling, który pomaga pozbyć się zrogowaciałego naskórka i brudu z powierzchni…
Kwas hialuronowy w kosmetyce: jak stosować?
Twarz, UrodaDwa słowa, po których mamy spodziewać się odmłodzonej, elastycznej skóry, blasku i redukcji zmarszczek. Ile jest prawdy w tym, że kosmetyki z kwasem hialuronowym rzeczywiście działają cuda? Czym jest kwas hialuronowy, dla kogo się…