aloes w kosmetyce

Kosmetyki z aloesem – jak je wykorzystać w codziennej pielęgnacji?

,
Nawilża, odżywia, regeneruje, łagodzi podrażnienia – zastosowanie aloesu w codziennej pielęgnacji jest bardzo szerokie. To roślina o uniwersalnym działaniu. Zarówno sam żel aloesowy jak i kosmetyki z aloesem mogą być używane do…
jak stosować suchy szampon

Czy suchy szampon niszczy włosy? Kiedy warto go stosować?

,
Gdy brakuje czasu, na wyjeździe, w razie nieplanowanego spotkania – suchy szampon nieraz potrafi uratować z opresji. Po jego zastosowaniu fryzura wygląda na świeżą, a włosy nabierają objętości. Ale czy suchy szampon niszczy włosy?…
dieta dla zapracowanych

Dieta dla zapracowanych – jak schudnąć, kiedy nie masz czasu?

,
Nie ma co ukrywać, utrata wagi wymaga wielu wyrzeczeń, ale i zaangażowania. Musimy zrezygnować z wysokokalorycznych i przetworzonych produktów oraz znaleźć czas na przygotowywanie zdrowych posiłków oraz ćwiczenia. Kluczem do sukcesu…

Jak utrzymać opaleniznę? Sprawdź, jakie kosmetyki będą Ci potrzebne

,
Opalenizna sprawia, że czujemy się bardziej atrakcyjni. Złocisty kolor skóry doskonale komponuje się z jasnymi, letnimi strojami i co więcej przywodzi na myśl wakacyjne wspomnienia nawet wtedy, gdy już z powrotem zasiadamy w biurowym…
sposoby na odpoczynek

Urlop coraz bliżej… Jak odpoczywać, by po powrocie z wakacji czuć się szczęśliwym i wypoczętym?

,
Lubimy myśleć o wakacjach i planować dalekie, zagraniczne podróże. Niestety zdarza się tak, że zamiast fantastycznej zabawy, podczas urlopu dopada nas frustracja, stres, a do pracy wracamy nadal zmęczeni. Wiele osób korzysta z dłuższego…
krem na słońce dla dzieci

Krem do opalania dla dzieci – na co zwrócić uwagę podczas przebywania z dzieckiem na słońcu?

,
Każdy człowiek ma wrodzoną odporność na uszkodzenia powodowane promieniami słonecznymi. Jej siła jest uwarunkowana genetycznie i zależy od poziomu melaniny, która zabezpiecza organizm przed szkodliwym działaniem promieniowania UV.…
użądlenie osy

Co na ukąszenie pszczoły, a co na ugryzienie szerszenia? Jak reagować?

Owady błonkoskrzydłe to m.in. pszczoły, osy i szerszenie. Wypoczywając na świeżym powietrzu, szczególnie na terenach zalesionych narażamy się na ugryzienia i użądlenia. Jad owadów jest szczególnie niebezpieczny dla alergików, którzy…
źródła jodu w pożywieniu

Jaką rolę w organizmie pełni jod? Które tabletki z jodem warto wybrać w ramach suplementacji?

,
Jod występuje w organizmie w bardzo małej ilości, ale jego zawartość jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania. Utrzymujący się niedobór tego pierwiastka prowadzi do niedoczynności tarczycy, co między innymi powoduje osłabienie,…