ćwiczenia na odreagowanie stresu

Ćwiczenia na odreagowanie stresu – niefarmakologiczny sposób na odreagowanie rosnącej frustracji.

,
Jako integralnej części naszego życia, nie możemy wyeliminować stresu „ot tak”. Możemy, a wręcz powinniśmy jednak nauczyć się przywracać zarówno ciało i umysł do zrelaksowanej formy. Jednym ze sposobów na radzenie sobie…
jak zmniejszyć stres

Jak zmniejszyć stres? Więcej spokoju w nowym roku

,
Początek nowego roku bywa bardzo stresujący. Źródłem niepokoju mogą być noworoczne postanowienia lub podsumowanie minionych miesięcy, które wcale nie napawa optymizmem. Warto uzmysłowić sobie, że problemy są nieodłącznym elementem…
wpływ stresu na organizm

Negatywne skutki stresu. Czy ma on realny wpływ na nasze zdrowie?

,
Czasem nawet najbardziej irytująca sytuacja nie jest w stanie nas wyprowadzić z równowagi. Innym razem najmniejsza iskra wystarczy, abyśmy wybuchnęli gniewem. Jednorazowy atak stresu raz na jakiś czas jest całkowicie normalny, a niekiedy…
badanie EEG

Badanie EEG – na czym polega, co może wykryć i komu jest zalecane?

Specjalistyczne badanie neurologiczne zalecane pacjentom w diagnostyce szeregu schorzeń, w tym padaczki i różnego rodzaju zaburzeń pracy mózgu oraz układu nerwowego. Badanie EEG – na czym polega, w jakich przypadkach się je…
tężyczka

Tężyczka – przyczyny, objawy i leczenie

,
Jest to jeden z tych objawów, które pozostają niezdiagnozowane przez wiele lat. A gdy lekarz je stwierdzi, nagle wszystkie, nieraz wieloletnie anomalie w zachowaniu i pracy poszczególnych układów organizmu, zaczynają układać się…
wosk pszczeli

Cera alba – INCI

,
Wosk pszczeli – INCI Emolient tłusty, który pomaga tworzyć warstwę ochronną na skórze. Działa pośrednio nawilżająco, ponieważ nie dopuszcza do nadmiernej utraty wilgoci ze skóry, a przy tym ochronnie – zabezpiecza naskórek…
krem na zimę dla niemowląt

Krem na zimę dla niemowląt i dzieci – jaki wybrać?

,
Czynniki atmosferyczne mogą w niekorzystny sposób wpływać na funkcjonowanie warstwy lipidowej skóry - będącej jej naturalną barierą ochronną. Przesuszenie i zaczerwienienie skóry bardzo często występuje u osób dorosłych w wyniku…
włosy wysokoporowate pielęgnacja

Pielęgnacja włosów niskoporowatych, średnioporowatych i wysokoporowatych. O czym nie należy zapominać?

,
Ostatnimi czasy w świadomej pielęgnacji włosów używa się określenia „porowatość”. Odnosi się ono do budowy włosów, a znajomość stopnia porowatości swoich pukli ma znacząco podnieść ich jakość, stan i ułatwiać stylizację.…