Odwodnienie u niemowląt – jak je rozpoznać i mu przeciwdziałać?
Maluch, Rodzicielstwo
Dorośli mają wiedzę i możliwości, aby ustrzec się odwodnienia oraz jego konsekwencji. Z dziećmi sprawa jest bardziej skomplikowana, bo nie potrafią jeszcze komunikować objawów związanych z odwodnieniem. Z tego względu cała…
Syndrom złamanego serca – czym jest i kto jest w grupie ryzyka?
Choroby, Zdrowie
Czy można zachorować, a nawet umrzeć na serce z powodu żalu czy bólu emocjonalnego? Około 30 lat temu japońscy lekarze udowodnili, że to jest możliwe. Samo zjawisko posiada kliniczną nazwę, ale w naszej świadomości zapisało…
Kora dębu – zastosowanie. Dlaczego warto mieć ją w swoim domu?
Porady, Zdrowie, Zielnik
Napary, płukanki, nasiadówki – istnieje co najmniej kilka sposobów, w jaki może zostać wykorzystana kora dębu. Zastosowanie lecznicze wynika przede wszystkim z zawartości cennych garbników, flawonoidów o właściwościach antyoksydacyjnych…
Badania przed zajściem w ciążę, suplementacja i dieta, czyli zalecenia dla przyszłej mamy
Ciąża, Rodzic, Rodzicielstwo
Decyzja o rozpoczęciu drogi do macierzyństwa jest dla wielu kobiet spontaniczna, podczas gdy inne przygotowują się do tego miesiącami. Wiadomo jedno - powinna ona być dokładnie przemyślana i w niektórych przypadkach, omówiona…
Czy można łączyć paracetamol z ibuprofenem?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Jedną z podstawowych zasad stosowania leków przeciwbólowych jest bezwzględne stosowanie się do zalecanych w ulotce albo przez lekarza dawek. Może się jednak okazać, że jeden lek jest niewystarczający do całkowitego uśmierzenia…
Zalety picia zielonej herbaty. Dlaczego warto włączyć ją do swojej diety?
Fakty i mity, Zdrowie w kuchni
Zielona herbata jest chętnie i często spożywana na całym świecie, również w Polsce. Jej smak i właściwości doceniają osoby młode i te nieco starsze. Dlaczego warto, aby znalazła się w naszym codziennym rytuale i kto powinien…
Jak pozbyć się wzdęcia? Przyczyny, leczenie, domowe sposoby
Porady, Zdrowie
Wzdęty brzuch to jedna z częściej występujących dolegliwości po posiłku. Zwykle jest niegroźna, ale może powodować duży dyskomfort. Jak pozbyć się wzdęcia? Odpowiednia dieta i zmiany w stylu życia pomagają zapobiegać występowaniu…
Stan ketozy – czym jest i jak go osiągnąć?
Fitness, Lifestyle
O ketozie stało się głośno, gdy dieta ketogeniczna zdobywała coraz większe grono zwolenników. Ma przynosić wiele korzyści dla organizmu, w tym utratę wagi i wzmacniać jego procesy naprawcze na poziomie komórkowym. Czym jest…