rozszerzanie diety dziecka

Rozszerzanie diety dziecka – jak wesprzeć swojego malucha?

,
Jest to nieodzowny element zdrowego rozwoju każdego dziecka. U wielu rodziców, szczególnie pierwszorazowych, wywołuje on niemałe obawy. Tymczasem przy rozszerzaniu diety dziecka warto zdać się po prostu na intuicję i trzymać…
apteczka na podróż

Apteczka na podróż – co zabrać ze sobą na majówkę?

,
Relaks na łonie natury, a może city break pełen atrakcji i zwiedzania. Niezależnie czy majówkę spędzamy nad jeziorem, w górach czy w mieście zawsze warto spakować się w przemyślany sposób. Apteczka na podróż to nieodłączna…
codzienny spacer

Czy spacerowanie odchudza? Wyjdź z domu dla zdrowia!

,
Parki zaczynają powoli zapełniać się biegaczami, którzy o swoją kondycję i zdrowie dbają w sposób aktywny. Jednak bieganie nie dla wszystkich może okazać się korzystne. Na szczęście coraz więcej dowodów naukowych wskazuje…
lactic acid inci

Lactic Acid – INCI

,
Substancja aktywna oraz bazowa. Produkt uboczny beztlenowego oddychania, tj procesu, w którym komórki wytwarzają energię bez udziału tlenu. Znajduje się we krwi po treningach, w jelitach w procesie fermentacji oraz w nabiale, gdzie…
sposoby na niestrawność wielkanocną

Sposoby na niestrawność wielkanocną. Jak jej uniknąć po świątecznym śniadaniu?

,
Z Wielkanocą kojarzą się z pewnością odradzająca się natura, wspaniałe wspólne śniadanie i, niestety, niestrawność. Można jednak spróbować się przed nią uchronić poprzez właściwe przygotowanie poszczególnych dań.…
czy majonez jest zdrowy

Czy majonez jest zdrowy? Jak szukać dobrego majonezu w sklepach?

,
Majonez jest jednym z najczęściej serwowanych dodatków do potraw w Polsce. Król świąt wielkanocnych i większości rodzinnych imprez. Nieodzowny element kolorowych kanapek. Co jednak kryje się w majonezie i jak możemy upewnić…
zdrowa wielkanoc

Zdrowa Wielkanoc – czy jest możliwa?

,
Przyjęło się, że Święta Bożego Narodzenia obfitują w dania rybne i w tym kontekście postne, podczas gdy Wielkanoc to świętowanie życia i tego, w co obradza natura. Stąd na wielkanocnym śniadaniu znajdziemy mięsa, jajka,…
co dobrze wpływa na wątrobę

Co dobrze wpływa na wątrobę? Zaopatrz domową apteczkę przed świętami

,
Spędzanie świąt w rodzinnym gronie powinno być czasem pełnym radości. Wspólne rozmowy i pałaszowanie wielkanocnych smakołyków potrafią jednak skutecznie zakłócić nieprzyjemne objawy ze strony układu pokarmowego. Uczucie pełności…