korzyści z pływania

Korzyści z pływania. Dlaczego warto regularnie chodzić na basen?

,
Pływanie należy do aktywności ogólnorozwojowych. Na czym polega jego wyjątkowość? Pokonywanie oporu wody wymaga zaangażowania do pracy mięśni całego ciała ramion, grzbietu, nóg czy brzucha.  Jednocześnie wyporność wody sprawia,…
jak poprawić apetyt u dziecka

Jak poprawić apetyt u dziecka?

,
Dieta dziecka powinna być pełnowartościowa. Dostarczać mu witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego rozwoju. Ten cel trudno jednak osiągnąć, kiedy dziecko nie chce jeść. Co pomoże pobudzić jego apetyt? W pierwszej kolejności…
osteopatia co to jest

Osteopatia – czy jest rozwiązaniem problemów chorób cywilizacyjnych u dorosłych i dzieci?

,
Po poradę do osteopaty zgłasza się coraz więcej osób zmagających się z różnorodnymi dolegliwościami psychosomatycznymi. Choć opinia o tym zawodzie jest niejednoznaczna, wykwalifikowany i doświadczony osteopata jest w stanie…
czy można brać espumisan w ciąży

Czy można brać Espumisan w ciąży?

,
Tak, Espumisan jako lek na wzdęcia nie jest przeciwwskazany u kobiet w ciąży oraz karmiących naturalnie. Jednym z częstych objawów odczuwanych w czasie ciąży są wzdęcia i dyskomfort ze strony układu pokarmowego. Kobiety ciężarne…
brainspotting

Leczenie traumy metodą brainspotting – na czym polega?

,
O traumie mówi się coraz więcej i częściej jako o zakorzenionej w człowieku przyczynie zaburzeń natury psychicznej i fizycznej. Opracowywane są różne metody radzenia sobie z nią, bo panuje obecnie przekonanie, słuszne, że…
wirus hpv co to

HPV – jak go rozpoznać i czy zakażenie zawsze oznacza rychły nowotwór?

,
Zakażenie HPV jest powszechnym zjawiskiem, a jednak większość z nas nie zdaje sobie nawet sprawy z faktu, że została zainfekowana. Nawet jeśli HPV daje objawy, raczej je ignorujemy dopóki nie staną się one uciążliwe. Dlaczego…
osteopata na kolki

Osteopata na kolki – czy jest w stanie pomóc dziecku?

,
Kolki mogą przydarzyć się każdemu dziecku, niezależnie od przebiegu ciąży, diety matki czy rodzaju pokarmu, który przyjmuje w pierwszych miesiącach. Ich geneza nie jest jeszcze do końca poznana, a rodzice wciąż poszukują różnorodnych…
jaki spf wybrać

Jaki SPF wybrać? Skuteczna ochrona przed promieniowaniem UV

,
Ciepłe dni coraz bliżej, a wraz z nimi również wakacyjne wyjazdy. Niezależnie od tego czy łatwo się opalasz, czy też Twoja skóra pod wpływem słońca od razu robi się czerwona, potrzebujesz ochrony przed promieniowaniem UV. Jaki…