co to jest ptsd

PTSD – zespół stresu pourazowego częstszy niż myślimy

,
O zespole stresu pourazowego słyszy się przede wszystkim w kontekście weteranów lub uchodźców wojennych, którzy wystawiani są na wysoce stresogenne warunki. Tymczasem PTSD może zdarzyć się u każdego, wiodącego pozornie spokojne…
sucha skóra na nogach

Sucha skóra na nogach – jak ją nawilżyć?

,
Twoja skóra jest nieprzyjemnie napięta, szorstka i nadwrażliwa? To charakterystyczne objawy jej przesuszenia. Sucha skóra na nogach nie tylko prezentuje się mało estetycznie, ale powoduje także dyskomfort, a nawet może być objawem…
witamina b metylowana co to znaczy

Witamina B metylowana – co to znaczy?

Na opakowaniach niektórych leków i suplementów zawierających witaminy z grupy B możemy znaleźć określenie „metylowana”. Oznacza to, że witamina została już poddana procesowi, który w innym przypadku zaszedłby w naszym organizmie.…
mgła mózgowa

Mgła mózgowa – objawy, przyczyny i leczenie

,
O mgle mózgowej zrobiło się głośno w ostatnich latach jako o powikłaniu zakażenia COVID-19, który, jak udowodniono, bardzo negatywnie może wpłynąć na funkcjonowanie układu nerwowego. Czym jest, jak ją rozpoznać i odróżnić…
czy w ciąży można pić kawę

Czy w ciąży można pić kawę?

,
Tak, o ile ciężarna nie ma indywidualnych przeciwwskazań medycznych, takich jak np. nadciśnienie ciążowe, może jak najbardziej pozwolić sobie na wypicie kawy w ciąży. Kofeina nie wpływa negatywnie na płód, nie wywołuje wad wrodzonych,…
jakie leki może wypisać lekarz rodzinny

Jakie leki może wypisać lekarz rodzinny?

,
Lekarz rodzinny może wypisać receptę na każdy lek. Nie ma w tym zakresie takich ograniczeń, jakie istnieją w przypadku skierowań na badania specjalistyczne. Jeszcze parę lat temu w celu otrzymania recepty na leki normalnie wypisywane…
jak dbać o wzrok

Jak dbać o wzrok? Dieta, nawyki, suplementacja

,
O wzrok powinien dbać każdy, a w szczególności osoby, które wiele godzin spędzają przed ekranem komputera. Prowadzony styl życia może wspomagać dobre widzenie lub wręcz przeciwnie zwiększać ryzyko występowania chorób oczu. Dieta…
endometrioza co to jest

Diagnostyka endometriozy i jej leczenie. Jaką rolę odegra szybki test diagnostyczny?

,
Na endometriozę cierpi co dziesiąta kobieta, a choroba ta odpowiedzialna jest za wiele przypadków niepłodności. Problem jest spory, a jednak do niedawna w gabinetach lekarskich zamiatało się go pod dywan. Coraz więcej się o niej…