odstawienie alkoholu

Odstawienie alkoholu – co dzieje się z organizmem, kiedy z niego zrezygnujemy?

,
Większość z nas pozwala sobie na okazjonalnego drinka, kufel piwa albo kieliszek wina. Nie jest nam obce raczenie się takim czy innym trunkiem podczas przyjęcia. Jakkolwiek pozwala się nam on rozluźnić i odstresować, nasz organizm…
jak pozbyć się odcisków na stopie

Jak pozbyć się odcisków na stopie?

,
Są bolesne i mogą utrudniać poruszanie się. Odciski często pojawiają się w najmniej odpowiednim momencie, co powoduje, że chcemy jak najszybciej znaleźć rozwiązanie problemu. Jak pozbyć się odcisków na stopie? Pomogą w tym domowe…
trendy w pielęgnacji twarzy wiosna 2023

Wiosna 2023 – trendy w pielęgnacji twarzy

, ,
Skin minimalizm, chebula, digital aging to pojęcia, które zdecydowanie nie powinny być Ci obce, jeśli chcesz zadbać o siebie w zgodzie z trendami. Tej wiosny pokochaj swoją skórę i zaakceptuj jej naturalny wygląd. W żadnym razie…
flawonoidy występowanie

Flawonoidy – działanie i występowanie

,
Związki organiczne znane jako flawonoidy wykazują silne właściwości prozdrowotne. Są stosunkowo łatwo dostępne z diety, a w celu ich uzupełnienia można wspomagać się suplementacją. Czym są flawonoidy, jakie znamy ich rodzaje…
czy leki na nadciśnienie trzeba zmieniać

Czy leki na nadciśnienie trzeba zmieniać?

,
Nigdy nie należy samodzielnie i bez konsultacji lekarskiej zmieniać rodzaju leku, substancji leczniczej ani dawki leku przepisanego na nadciśnienie tętnicze. Taką zmianę może zaproponować tylko lekarz po dogłębnej analizie stanu…
zmywanie spf

Aplikacja i zmywanie SPF – proste i skuteczne sposoby. Jak ponownie aplikować krem SPF na makijaż w trakcie dnia?

,
Ochrona przeciwsłoneczna skóry to jeden z najważniejszych elementów jej codziennej pielęgnacji. Aby była skuteczna, należy zadbać o ponowną aplikację kosmetyków z filtrem UV w trakcie dnia nawet wtedy, gdy został już zrobiony…
peeling skóry głowy

Peeling skóry głowy – dlaczego warto go stosować?

,
Twoje włosy są cienkie, matowe i osłabione? To może być sygnał, że w codziennej rutynie pielęgnacyjnej brakuje regularnego złuszczania. Peeling skóry głowy wspomaga jej prawidłową pielęgnację. Jego działanie pomaga utrzymać…
czy szczepić na meningokoki

Czy szczepić na meningokoki? Vademecum rodzica przed podjęciem decyzji

,
Szczepienie przeciw meningokokom należy do tych najbardziej kontrowersyjnych. Z jednej strony zakażeń jest stosunkowo niewiele, ale z drugiej - w większości przypadków sa one śmiertelne, szczególnie wśród dzieci. Są one również…