apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

Co lepsze lek czy suplement?
Zdrowie
Leki i suplementy diety to dwie osobne grupy produktów. Poznanie różnic, jakie charakteryzują każdą z nich ułatwia dokonanie właściwego wyboru.
Leki to produkty o właściwościach leczniczych. Niezależnie od tego czy mówimy o…

Poród naturalny – jak wygląda w praktyce?
Rodzic, Rodzicielstwo
Po dziewięciu miesiącach oczekiwania i przygotowań nadchodzi ten dzień – dzień, w którym na świecie witamy naszego potomka. Większość porodów odbywa się siłami natury i to ten sposób jest zalecany przez lekarzy zdrowym…

Co to jest TSH we krwi?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
TSH, czyli hormon tyreotropowy/tyreotropina jest hormonem wydzielanym przez przysadkę mózgową. Jego poziom określa metaboliczną formę, w której znajduje się tarczyca.
Hormon tyreotropowy pełni szereg niezwykle istotnych funkcji…

Nadmierna ekspozycja na słońce – jakie mogą być jej skutki? Chroń swoją skórę i zdrowie
Profilaktyka, Zdrowie
Oparzenia słoneczne to nie jedyny skutek nadmiernego opalania. Ekspozycja na słońce w godzinach intensywnego promieniowania i brak odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej mogą prowadzić do poważnych chorób, w tym czerniaka – nowotworu…

Naturalne probiotyki w codziennej diecie. Dlaczego warto dbać o mikroflorę jelit?
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni
Naturalne probiotyki mogą wpływać na różnorodność oraz ilość pożytecznych bakterii bytujących w jelitach. Ich działanie w korzystny sposób oddziałuje nie tylko na funkcjonowanie układu trawiennego, ale także odporność, wspomaga…

Poród naturalny czy cesarka?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Wiele przyszłych mam zadaje sobie pytanie, czy powinna zdecydować się na poród naturalny czy cesarskie cięcie. Na to pytanie nie ma jednoznacznie dobrej odpowiedzi, ponieważ zależy ona od stanu zdrowia kobiety ciężarnej, malucha oraz…

Czy suplementy diety są bezpieczne?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
To zależy. Producenci suplementów nie mają obowiązku wykazywać zgodności składu z informacją na opakowaniu przed wprowadzeniem produktu do obrotu. Nie są bowiem zobowiązani do tego przepisami prawa farmaceutycznego, jak producenci…

Jak zbadać poziom kortyzolu?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Badanie hormonu kortyzolu wykonuje się z próbki krwi łokciowej lub moczu zbieranego przez całą dobę. Zdarza się również zlecanie badania ze śliny, które umożliwia określenie, w jakim stopniu uwalniany jest ten hormon.
Badanie…

Czy drugi poród jest łatwiejszy?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Poród naturalny jest kwestią bardzo indywidualną, również ze względu na osobiste odczuwanie bólu i emocje związane z samym wydarzeniem. Zdarza się, że faktycznie drugi i każdy kolejny poród naturalny jest łatwiejszy. Łatwiejszy…

Co to jest floating? Dlaczego warto spróbować takiej formy relaksu?
Lifestyle, Psyche
Na co dzień otacza nas mnóstwo bodźców – w domu, w pracy, w świecie Internetu. Sesja w kapsule floatingowej pozwala wyzwolić się spod ich wpływu i zaznać głębokiego relaksu. Co to jest floating? Jakie korzyści przynosi? Dlaczego…

Jak przetrwać upały? Gdy temperatura rośnie, zadbaj o zdrowie i dobre samopoczucie
Porady, Zdrowie
Kochamy lato i słoneczne dni. Kiedy jednak temperatura na zewnątrz zbliża się do 30 stopni Celsjusza coraz więcej osób zaczyna narzekać na obniżone samopoczucie. Jak przetrwać upały? Co jeść i pić, aby uniknąć odwodnienia? Jak…

Czy można popijać leki wodą z cytryną?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Zarówno posiłki, jak i płyny przyjmowane razem z lekami, mogą mieć wpływ na ich działanie. Dlatego zawsze należy postępować zgodnie z informacjami dotyczącymi dawkowania zawartymi w ulotce odnośnie przyjmowanie leku np. na czczo…

Czy leki można popijać herbatą?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Herbata może korzystnie wpływać na zdrowie i samopoczucie. Działać pobudzająco na organizm, stymulować metabolizm i pracę jelit, dzięki obecności przeciwutleniaczy wspomagać ochronę przed chorobami układu sercowo naczyniowego.…

Zapalenie błony śluzowej żołądka – czym jest i jak je leczyć?
Choroby, Zdrowie
Zapalenie błony śluzowej żołądka jest bardzo kłopotliwą chorobą. Nie daje objawów przez długi czas, nieraz są one ignorowane, nawet jeśli się pojawią. A potem cierpimy i to mocno. Ma ona różne przyczyny, wśród których część…

Które leki na nadciśnienie powodują kaszel?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Nie ma jednego leku na nadciśnienie, a nowoczesna farmakologia wciąż poszukuje sposobów na redukowanie zaburzeń ciśnienia tętniczego krwi. Przy wszystkich korzyściach z ich stosowania, mają one również określoną liczbę działań…

O jakiej porze najlepiej zrobić test ciążowy?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Domowy test ciążowy najlepiej wykonać w momencie, gdy poziom hormonu beta HCG jest najwyższy w moczu, a więc rano. Po kilku godzinach braku jedzenia, picia i oddawania moczu, test jest najbardziej miarodajny. U pań, które pracują…