apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

Wczesne siwienie – co może być przyczyną? Jak poradzić sobie z problemem?
Uroda, Włosy
Siwienie włosów jest naturalnym procesem związanym ze starzeniem się organizmu. Co jednak, kiedy włosy tracą kolor przedwcześnie? Co może oznaczać wczesne siwienie i jak sobie z nim poradzić? Jak opóźnić siwienie włosów?
Wczesne…

Gdzie wstrzykiwać insulinę?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Insulina jest preparatem stosowanym w leczeniu cukrzycy typu 1 lub typu 2, a także w cukrzycy ciążowej. Wstrzykuje się ją podskórnie za pomocą automatycznego pena. Wiele osób, które nie miały wcześniej z tym lekiem do czynienia…

Jak opanować stres przed egzaminem? Poradnik dla dziecka i rodzica
Maluch, Rodzicielstwo
Dzieci poddawane są w naszym kraju egzaminom i diagnozom już od wczesnych lat szkolnych. Jest to element systemu edukacji, w których każdego ucznia trzeba sklasyfikować i postawić w odpowiednim rzędzie z jemu podobnymi kolegami…

Jak pozbyć się otyłości brzusznej?
Porady, Zdrowie
W przypadku kobiet najczęściej mówi się o figurze typu jabłko, z kolei wśród panów popularność zyskało określenie „mięsień piwny”. Gromadzenie się tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha to problem, który niesie ze sobą…

Co to są cukry proste?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Inaczej nazywane węglowodanami prostymi, są to cząsteczki zużywane przez organizm jako źródło energii. Są szybko trawione i wchłaniane. Rozkładane są w procesie trawienia na glukozę, której obecność we krwi uruchamia z kolei…

Autoimmunologiczne zapalenie mózgu – na czym polega i jak je zdiagnozować?
Choroby, Zdrowie
Kiedyś uważało się je za niezwykle rzadką przypadłość. Dzisiaj medycy znają sposoby na jej rozpoznanie i skuteczne leczenie. Czym jest autoimmunologiczne zapalenie mózgu, u kogo najczęściej występuje i w jaki sposób możemy…

Dieta bogatoresztkowa – dla kogo? Zasady, zalecane produkty, efekty
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni
Motoryka jelit ma bezpośredni wpływ na regularne wypróżnianie się i występowanie zaburzeń trawiennych. Jak w naturalny sposób ją usprawnić i uniknąć zaparć bez konieczności stosowania środków farmakologicznych? Odpowiedzią…

Jak poprawić krążenie krwi? Domowe sposoby
Profilaktyka, Zdrowie
Układ krążenia dostarcza tkankom tlenu i składników odżywczych zapewniając sprawne funkcjonowanie całego organizmu. Podczas gdy tętnice transportują nasyconą tlenem krew do wszystkich komórek w ciele, żyły są odpowiedzialne…

Postać leku doustnego a jego działanie – którą wybrać dla siebie?
Leki i suplementy, Vademecum
Przy wyborze leku, suplementu czy wyrobu medycznego przebierać możemy w szeregu dostępnych postaci. Dla wielu osób dorosłych nie ma większego znaczenia, którą wybierzemy, ale niektóre z nich mogą być skierowane lub przydatne…

Bakuchiol – efekty działania roślinnego retinolu. Kiedy warto po niego sięgnąć?
Kosmetyki, Uroda
Starzejąca się skóra, przebarwienia, trądzik – wszechstronne zastosowanie to jedna z zalet, jakie posiada bakuchiol. Efekty pielęgnacji przyrównywane są do działania retinolu, a bakuchiol powszechnie traktowany jest jako zamiennik…

Co daje picie siemienia lnianego?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Siemię lniane posiada szereg właściwości prozdrowotnych wynikających z wysokiej zawartości błonnika, lignanów oraz kwasów omega-3. Może pomóc w łagodzeniu dolegliwości trawiennych lub pierwszych objawów przeziębienia. W perspektywie…

Skutki przedawkowania witaminy D
Profilaktyka, Zdrowie
Witamina D wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego, nerwowego, kostnego i mięśniowego. Jej niedobór może prowadzić do nawracających infekcji wirusowych oraz zwiększać ryzyko złamań kości. A jakie mogą być skutki przedawkowania…

Jak ujędrnić skórę na brzuchu po odchudzaniu?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Luźna i obwisła skóra to częsty efekt gubienia kilogramów w bardzo szybkim tempie na skutek restrykcyjnych diet. Włókna kolagenowe, z których zbudowana jest skóra mogą zarówno rozciągać się, jak i kurczyć, ale skóra potrzebuje…

Gorączka bez innych objawów u dzieci – dlaczego nie należy jej ignorować?
Maluch, Rodzicielstwo
O gorączce mówi się, że jest nam bardzo potrzebna. Stan zapalny, którego jest objawem, to stan, w którym organizm uruchamia swoje siły odpornościowe i regeneracyjne w walce z patogenami. Dlatego sama w sobie nie jest chorobą,…

Czy witaminę D3 można brać z K2?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Niektórzy nie tylko mogą, ale wręcz powinni przyjmować witaminę D razem z K.
Obydwa te związki są rozpuszczalne w tłuszczach. Działają na siebie komplementarnie i nie tyle wzmacniają swoje działanie, co umożliwiają sobie…

Sucha skóra na łokciach i kolanach – jak poradzić sobie z problemem?
Ciało, Uroda
Sucha skóra na łokciach i kolanach to częsty efekt niewłaściwej pielęgnacji skóry. Problem nasila się jesienią i zimą pod wpływem suchego powietrza i czynników atmosferycznych. Suche łokcie i kolana mogą być też oznaką choroby.…
Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.