apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

Hemofilia – co warto wiedzieć o tej chorobie?
Choroby, Zdrowie
Na temat hemofilii krąży wiele mitów, a niektóre z nich są bardzo krzywdzące. Tymczasem jest to choroba, z którą można prowadzić normalne życie, chociaż należy liczyć się z niektórymi ograniczeniami. Czym jest hemofilia, z…

PTSD – zespół stresu pourazowego częstszy niż myślimy
Lifestyle, Psyche
O zespole stresu pourazowego słyszy się przede wszystkim w kontekście weteranów lub uchodźców wojennych, którzy wystawiani są na wysoce stresogenne warunki. Tymczasem PTSD może zdarzyć się u każdego, wiodącego pozornie spokojne…

Sucha skóra na nogach – jak ją nawilżyć?
Ciało, Uroda
Twoja skóra jest nieprzyjemnie napięta, szorstka i nadwrażliwa? To charakterystyczne objawy jej przesuszenia. Sucha skóra na nogach nie tylko prezentuje się mało estetycznie, ale powoduje także dyskomfort, a nawet może być objawem…

Witamina B metylowana – co to znaczy?
Zdrowie
Na opakowaniach niektórych leków i suplementów zawierających witaminy z grupy B możemy znaleźć określenie „metylowana”. Oznacza to, że witamina została już poddana procesowi, który w innym przypadku zaszedłby w naszym organizmie.…

Mgła mózgowa – objawy, przyczyny i leczenie
Choroby, Zdrowie
O mgle mózgowej zrobiło się głośno w ostatnich latach jako o powikłaniu zakażenia COVID-19, który, jak udowodniono, bardzo negatywnie może wpłynąć na funkcjonowanie układu nerwowego. Czym jest, jak ją rozpoznać i odróżnić…

Czy w ciąży można pić kawę?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Tak, o ile ciężarna nie ma indywidualnych przeciwwskazań medycznych, takich jak np. nadciśnienie ciążowe, może jak najbardziej pozwolić sobie na wypicie kawy w ciąży. Kofeina nie wpływa negatywnie na płód, nie wywołuje wad wrodzonych,…

Jakie leki może wypisać lekarz rodzinny?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Lekarz rodzinny może wypisać receptę na każdy lek. Nie ma w tym zakresie takich ograniczeń, jakie istnieją w przypadku skierowań na badania specjalistyczne.
Jeszcze parę lat temu w celu otrzymania recepty na leki normalnie wypisywane…

Jak dbać o wzrok? Dieta, nawyki, suplementacja
Profilaktyka, Zdrowie
O wzrok powinien dbać każdy, a w szczególności osoby, które wiele godzin spędzają przed ekranem komputera. Prowadzony styl życia może wspomagać dobre widzenie lub wręcz przeciwnie zwiększać ryzyko występowania chorób oczu. Dieta…

Diagnostyka endometriozy i jej leczenie. Jaką rolę odegra szybki test diagnostyczny?
Choroby, Zdrowie
Na endometriozę cierpi co dziesiąta kobieta, a choroba ta odpowiedzialna jest za wiele przypadków niepłodności. Problem jest spory, a jednak do niedawna w gabinetach lekarskich zamiatało się go pod dywan. Coraz więcej się o niej…

Odstawienie alkoholu – co dzieje się z organizmem, kiedy z niego zrezygnujemy?
Porady, Zdrowie
Większość z nas pozwala sobie na okazjonalnego drinka, kufel piwa albo kieliszek wina. Nie jest nam obce raczenie się takim czy innym trunkiem podczas przyjęcia. Jakkolwiek pozwala się nam on rozluźnić i odstresować, nasz organizm…

Jak pozbyć się odcisków na stopie?
Porady, Zdrowie
Są bolesne i mogą utrudniać poruszanie się. Odciski często pojawiają się w najmniej odpowiednim momencie, co powoduje, że chcemy jak najszybciej znaleźć rozwiązanie problemu. Jak pozbyć się odcisków na stopie? Pomogą w tym domowe…

Wiosna 2023 – trendy w pielęgnacji twarzy
Twarz, Uroda, Zdrowie
Skin minimalizm, chebula, digital aging to pojęcia, które zdecydowanie nie powinny być Ci obce, jeśli chcesz zadbać o siebie w zgodzie z trendami. Tej wiosny pokochaj swoją skórę i zaakceptuj jej naturalny wygląd. W żadnym razie…

Flawonoidy – działanie i występowanie
Vademecum, Żywność
Związki organiczne znane jako flawonoidy wykazują silne właściwości prozdrowotne. Są stosunkowo łatwo dostępne z diety, a w celu ich uzupełnienia można wspomagać się suplementacją. Czym są flawonoidy, jakie znamy ich rodzaje…

Czy leki na nadciśnienie trzeba zmieniać?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Nigdy nie należy samodzielnie i bez konsultacji lekarskiej zmieniać rodzaju leku, substancji leczniczej ani dawki leku przepisanego na nadciśnienie tętnicze. Taką zmianę może zaproponować tylko lekarz po dogłębnej analizie stanu…

Aplikacja i zmywanie SPF – proste i skuteczne sposoby. Jak ponownie aplikować krem SPF na makijaż w trakcie dnia?
Kosmetyki, Uroda
Ochrona przeciwsłoneczna skóry to jeden z najważniejszych elementów jej codziennej pielęgnacji. Aby była skuteczna, należy zadbać o ponowną aplikację kosmetyków z filtrem UV w trakcie dnia nawet wtedy, gdy został już zrobiony…

Peeling skóry głowy – dlaczego warto go stosować?
Uroda, Włosy
Twoje włosy są cienkie, matowe i osłabione? To może być sygnał, że w codziennej rutynie pielęgnacyjnej brakuje regularnego złuszczania. Peeling skóry głowy wspomaga jej prawidłową pielęgnację. Jego działanie pomaga utrzymać…
Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.


