apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

Karta DiLO – co warto o niej wiedzieć?
Porady, Zdrowie
Leczenie onkologiczne przez wiele lat źle kojarzyło się nie tylko ze względu na oczywiste implikacje zdrowotne, ale i na skomplikowane przepisy oraz utrudniony dostęp pacjentów do specjalistów. W 2015 te przepisy zmieniono oraz…

Jakie są objawy ząbkowania u niemowląt?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Ząbkowanie to trudny okres zarówno dla dziecka, jak i rodzica. Towarzyszące mu dolegliwości powodują, że niemowlę bywa rozdrażnione i trudno je uspokoić. Proces ząbkowania zwykle rozpoczyna się w okresie od 3 do 8 miesiąca życia,…

Jak wspomóc trawienie przy świątecznym stole?
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni
Podczas świąt bardzo trudno zachować umiar w trakcie jedzenia. Częstym skutkiem przejadania się tłustymi i ciężkostrawnymi potrawami oraz słodkimi wypiekami są objawy niestrawności takie jak wzdęcia, ból brzucha, zgaga czy zaparcia.…

Czy nadmiar wody jest szkodliwy?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Tak, nadmiar wody zdecydowanie jest szkodliwy dla osób w każdym wieku i w każdym stanie zdrowia.
Jednocześnie należy pamiętać, że każdy z nas ma inne zapotrzebowanie na płyny obojętne, w tym wodę. Mit o słynnych dwóch litrach…

Zespół popunkcyjny – dlaczego występuje i jak sobie z nim poradzić?
Porady, Zdrowie
Punkcja lędźwiowa to zabieg wykonywany przy niektórych operacjach oraz badaniach. Wymaga od pacjenta, aby był przez pewien czas unieruchomiony lub całkowicie znieczulony, natomiast tym, co wielu tak naprawdę doskwiera jest tak zwany…

Jak poprawić apetyt seniora?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Utrata apetytu u osób starszych wiąże się z naturalnymi procesami wynikającymi ze starzenia się organizmu jak np. spadek tempa metabolizmu. Zniechęcać do jedzenia mogą także przyjmowane leki, które wywołują zaburzenia w odczuwaniu…

Dieta po świętach. Jak zadbać o swój wygląd przed sylwestrem?
Lifestyle, Odchudzanie
Świąteczne biesiadowanie przy stole i sylwestrowe szaleństwo dzieli zaledwie kilka dni. Tymczasem zamiast szampańskiego nastroju po świętach często pojawia się uczucie ciężkości, wzdęcia i kompletny brak energii. Ubranie, które…

Jaki ciśnieniomierz lepszy: nadgarstkowy czy naramienny?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Wybór odpowiedniego ciśnieniomierza powinien być uzależniony od indywidualnych potrzeb i preferencji. Tak aby ułatwić wykonywanie regularnych pomiarów ciśnienia krwi, które umożliwiają szybkie zdiagnozowanie nadciśnienia oraz odpowiednie…

Jak zacząć dbać o siebie w nowym roku? 7 urodowych postanowień na 2023 rok
Lifestyle, Psyche
Nowy rok to czas zmian i noworocznych postanowień. Często stawiamy przed sobą duże wyzwania, które szybko kończą się niepowodzeniem. Tymczasem nawet drobne zmiany, ale regularnie wprowadzane w życie, mogą przynieść znaczące rezultaty.…

Jakie są objawy nadciśnienia?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Utrzymujące się ciśnienie skurczowe równe lub wyższe niż 140 mmHg, a także ciśnienie rozkurczowe wyższe lub równe niż 90 mmHg świadczy o rozwoju nadciśnienia i wymaga konsultacji z lekarzem. Objawy nadciśnienia tętniczego mogą…

Psychochirurgia – czym jest ta kontrowersyjna metoda leczenia?
Lifestyle, Psyche
Jeszcze do niedawna uważało się, że pewne schorzenia układu nerwowego można jedynie zaleczać dostępnymi nam środkami farmakologicznymi lub psychoterapią. W większości przypadków tak jest, a połączenie terapii ze specjalistą…

Jak ustalić deficyt kaloryczny?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Deficyt kaloryczny to liczba kalorii spożywanych codziennie umożliwiająca spalanie tkanki tłuszczowej i redukcję wagi. Wbrew pozorom, ustalenie go dla samego siebie nie jest wcale trudne. Wystarczą dwa wzory:
wzór na podstawową…

Praktyczne prezenty na święta – zadbaj o swoich bliskich
Lifestyle, Psyche
Święta to czas, w którym szczególną uwagę skupiamy na naszych bliskich. Wybierając dla nich upominki pod choinkę warto poszukać takich, które pomogą zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Praktyczne prezenty na święta z apteki…

Czy można wybrać szpital do porodu?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Tak, teoretycznie kobieta w ciąży może wybrać szpital do porodu swojego dziecka. W tym przypadku nie obowiązuje rejonizacja i ciężarna może zdecydować się rodzić w swoim mieście lub wyjechać do innego.
Czym innym jednak…

Jak wyleczyć zapalenie zatok? Domowe sposoby i preparaty bez recepty
Choroby, Zdrowie
Podczas gdy większość osób nie przejmuje się katarem, warto pamiętać, że nieleczony obrzęk błony śluzowej nosa może prowadzić do rozwoju stanu zapalnego zatok. A to już wiąże się z wieloma uciążliwymi objawami i groźbą…

Czy można przedawkować witaminę C?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
W teorii można przedawkować witaminę C, ale nie jest to łatwe. Z pewnością nie jest to możliwe stosując dietę jako wyłączne jej źródło, nawet jeśli obfituje w produkty bogate w kwas askorbinowy.
Inaczej jednak sprawa wygląda,…
Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.