apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

Rak prostaty – profilaktyka, rokowania, leczenie. Listopad miesiącem świadomości.
Profilaktyka, Zdrowie
Rak prostaty uznawany jest za jeden z najlepiej wyleczalnych, ale najpóźniej wykrywanych. Listopad to tradycyjnie już miesiąc świadomości o tym typie nowotworu, dlatego warto uzbroić się w niezbędną wiedzę dotyczącą profilaktyki,…

Jakie są objawy zapalenia pęcherza moczowego?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Zapalenie pęcherza moczowego najczęściej rozwija się na skutek zakażenia bakteryjnego. W przypadku osób zdrowych w układzie moczowym nie występują bakterie. Kiedy jednak przedostają się do dróg moczowych poprzez cewkę moczową…

Babka płesznik – właściwości i zastosowanie
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni, Zielnik
Babka płesznik to jedna z dwustu roślin należących do grupy Plantago, charakteryzujących się szeroko pojętymi właściwościami prozdrowotnymi. Stosowana jest na dolegliwości układu pokarmowego, ale ma wiele innych cennych zalet.…

Jakie produkty zatrzymują wodę w organizmie?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Niewłaściwa dieta i siedzący tryb życia mogą być przyczyną gromadzenia się wody w organizmie, czego skutkiem są obrzęki, wahania wagi, uczucie sztywności wokół stawów. Opuchlizna najczęściej pojawia się w okolicy twarzy, dłoni,…

Pomidorowa grypa – czy faktycznie jest się czego bać?
Choroby, Zdrowie
Informacje o tak zwanej grypie pomidorowej obiegają media od maja 2022 jako kolejna zbierająca żniwo infekcja wirusowa. Na szczęście nie jest ona nawet w małym stopniu tak dewastująca, jak koronawirus, czy choćby znana nam doskonale…

Jak przechowywać olej lniany?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Olej lniany jest wytwarzany z nasion lnu i tłoczony na zimno. Dostarcza cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych, błonnika oraz przeciwutleniaczy.
Wysoka zawartość kwasu alfa-linolenowego z rodziny omega-3 sprawia, że olej lniany…

Jaki zbić gorączkę domowymi sposobami?
Porady, Zdrowie
Gorączka to jeden z objawów, które często towarzyszą infekcjom wirusowym i bakteryjnym. Jak z nią walczyć? Tradycyjne naturalne sposoby pomagają obniżyć gorączkę i mogą być stosowane w połączeniu z leczeniem farmakologicznym.…

Ułożenie pośladkowe – jakie ma implikacje dla mamy i dziecka?
Rodzic, Rodzicielstwo
W cyklu rozwojowym płodu powinien on na pewnym etapie obrócić swoje ciało główką do dołu. Jest to jeden z elementów jego przygotowania do porodu siłami natury, w którym dziecko powinno opuścić ciało matki najpierw główką.…

Jak poprawić wchłanianie żelaza?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Na wchłanianie żelaza ma wpływ nie tylko rodzaj wybieranych produktów, ale także sposób przygotowywania i komponowania posiłków. Najlepiej przyswajalnym źródłem żelaza jest żelazo hemowe obecne w produktach zwierzęcych. Zmagając…

Babka jajowata – właściwości zdrowotne
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni, Zielnik
Babka jajowata znana i stosowana była już w starożytnej Grecji, Indiach i Chinach. Do dziś cieszy się popularnością w medycynie tradycyjnej, do której coraz więcej ludzi powraca. W czym może być nam pomocna, nawet jeśli na medycynie…

Kwas walproinowy – czym jest i w jakich schorzeniach się go stosuje?
Leki i suplementy, Vademecum
Kwas walproinowy – co to jest?
Kwas walproinowy jest lekiem stosowanym w przypadku choroby dwubiegunowej, padaczki, a niekiedy silnych migren. Występuje w formach walproinianu sodu, kwasu walproinowego i walproinianu półsodu.…

Jak rozpoznać trądzik różowaty?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Trądzik różowaty to przewlekła zapalna choroba skóry, której objawy rozwijają się stopniowo przez lata. Przyczyną występowania mogą być predyspozycje genetyczne, zaburzenia naczynioruchowe lub hormonalne. Trądzik różowaty częściej…

Poród w wodzie – czy jest bezpieczny?
Rodzic, Rodzicielstwo
W coraz większej liczbie placówek położniczych w Polsce oferowane są porody do wody. Mają one wiele zalet, ale nie każda kobieta może skorzystać z takiego sposobu sprowadzenia swojego dziecka na świat. Na czym polega poród w wodzie…

Czy witamina C przenika do mleka matki?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Tak, witamina C, najczęściej pozyskiwana ze zdrowej diety, przenika do mleka kobiecego i jest jednym z jego składników. Jako że jest stanowi bardzo silny antyoksydant, dziecko otrzymuje razem z nią pewne mechanizmy obrony immunologicznej,…

Właściwości dyni. Co nam daje spożywanie tego iście jesiennego warzywa?
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni
Sezon na dynię króluje, co ma odzwierciedlenie na sklepowych półkach. Warto z niego skorzystać, bo dynia to nie tylko smaczne, ale i bardzo pożywne warzywo. Swoją spiżarnię możemy również uzupełnić produktami z niej wytwarzanymi.…

Właściwości czarnego bzu. Dlaczego warto po niego sięgać w sezonie infekcyjnym?
Profilaktyka, Zdrowie, Zielnik
W okresie jesienno-zimowym choroby wirusowe przydarzają się szczególnie często zarówno osobom dorosłym, jak i dzieciom. Właściwości czarnego bzu wspomagają leczenie infekcji górnych dróg oddechowych oraz grypy. Czarny bez zawiera…