apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie
Przygotuj się do wiosny – regeneracja skóry po zimie
Twarz, UrodaSzara i matowa cera, przesuszona skóra, bardziej widoczne zmarszczki – to częste efekty zimowych mrozów i przebywania w ogrzewanych pomieszczeniach. Na szczęście istnieje wiele sposobów na to, aby zadbać o zdrowy i promienny wygląd.…
Szybkie testy na koronawirusa – czy są skuteczne? Jak przeprowadzić badanie?
KoronawirusTesty RT-PCR wciąż wykazują najwyższą skuteczność w diagnozowaniu zakażenia wirusem SARS-CoV-2. Jednak to szybkie testy na koronawirusa umożliwiają weryfikowanie zakażeń na szerszą skalę. Pozwalają na uzyskanie wyniku już w 10…
Co oczyszcza organizm? Sprawdź, jak przeprowadzić wiosenną detoksykację!
Fitness, LifestyleNadmiar toksyn w organizmie może powodować mnóstwo niekorzystnych objawów, takich jak spadek odporności, problemy skórne i trawienne czy nawracające infekcje zatok. Często czujemy się wówczas zmęczeni i osłabieni oraz narzekamy na…
Czym są niepożądane odczyny poszczepienne? Które z nich mogą pojawić się po szczepieniu na Covid-19?
Koronawirus, SzczepieniaPodanie szczepionki przeciw Covid-19 może powodować wystąpienie objawów chorobowych o różnym stopniu nasilenia. Niepożądane odczyny poszczepienne pojawiają się w przypadku każdej szczepionki, jednak obecnie najwięcej obaw i wątpliwości…
Jak efektywnie schudnąć do wakacji?
Lifestyle, OdchudzaniePodczas letnich miesięcy nosimy ubrania, które odkrywają sporo ciała, a na plaży zakładamy na siebie strój kąpielowy. Nic więc dziwnego w tym, że to właśnie w tym okresie pragniemy zaprezentować najlepszą sylwetkę w trakcie całego…
Jak usunąć nadmiar wody z organizmu?
Porady, ZdrowieCo zrobić, kiedy nasze ciało zaczyna nagle puchnąć? Gromadzenie się wody w przestrzeniach międzykomórkowych prowadzi do różnych nieprzyjemnych dolegliwości takich jak obrzęki, wahania wagi czy nawet uczucie sztywności i bólu. Na…
Sok z aloesu na odchudzanie i nie tylko. Poznaj jego dobroczynne właściwości
Fakty i mity, Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchniPonad 200 składników aktywnych, a wśród nich saponiny, polisacharydy, witaminy, minerały i enzymy. Aloes to roślina pełna prozdrowotnych właściwości wykorzystywanych zarówno w kosmetyce, jak i w lecznictwie. Sięgamy po niego w trakcie…
Kalendarz pylenia roślin – wiosna
Porady, ZdrowieDla osób cierpiących na alergię wiosna stanowi duże wyzwanie. Kwitnące drzewa i trawy mogą powodować nasilenie objawów reakcji alergicznej, a swędzące oraz łzawiące oczy czy wodnisty katar utrudniają codzienne funkcjonowanie. Kalendarz…
Co to są emolienty i kiedy warto po nie sięgnąć?
Kosmetyki, UrodaNawilżają, natłuszczają, uszczelniają barierę ochronną skóry – emolienty doskonale odpowiadają na potrzeby szczególnie wymagającej skóry. Sprawdzą się również wtedy, gdy tradycyjne kosmetyki wywołują podrażnienia, a skóra…
Ból wątroby po jedzeniu – co zrobić, aby nie przeszkodził w wielkanocnym biesiadowaniu?
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchniŚwięta wielkanocne obfitują w smakołyki na stole, którym często trudno nam się oprzeć. Cierpi na tym sylwetka, a przede wszystkim wątroba. Wielkanocne śniadanie nie musi jednak skończyć się niestrawnością i kłuciem w prawym boku,…
Ampułki soli fizjologicznej – dlaczego warto je mieć w domowej apteczce?
Porady, ZdrowieSól fizjologiczna ma bardzo szerokie zastosowanie. Od zabiegów higienicznych, aż po łagodzenie objawów alergii czy przeziębienia. Jest odpowiednia dla dorosłych, ale także dzieci i niemowląt od pierwszych dni życia. Sprawdź, czym…
Jak dbać o skórę pod maseczką ochronną, by uniknąć trądziku i przesuszenia?
Twarz, UrodaNoszenie maseczek ochronnych w miejscach publicznych stało się normą, jednak dla skóry to wciąż duże wyzwanie. Tym bardziej podczas nadchodzących wiosennych i letnich miesięcy, kiedy rosnąca temperatura intensyfikuje proces pocenia…
Bóle mięśniowe – skąd się biorą i jak sobie z nimi poradzić?
Fitness, LifestyleBól mięśni pojawia się na skutek przetrenowania, ale bywa też rezultatem prowadzenia siedzącego trybu życia. Może być jednym z objawów choroby lub świadczyć o urazie. Często towarzyszy też grypie, a nawet zwykłemu przeziębieniu.…
Tabletki na włosy i paznokcie – jakie wybrać?
Uroda, WłosyZarówno włosy, jak i paznokcie można odżywiać od zewnątrz – stosując odpowiednią pielęgnację oraz od wewnątrz – za pośrednictwem diety lub suplementów. Nawet najlepsze kosmetyki mogą okazać się nieskuteczne, jeśli organizmowi…
Cellulit – domowe sposoby, które warto wypróbować przed zbliżającą się wiosną
Ciało, Uroda
Jak pozbyć się pomarańczowej skórki, przywracając skórze jędrność i gładkość? Umiejscowione pod skórą przerośnięte komórki tłuszczowe powodują niechciane zagłębienia i nierówności na ciele. U kobiet cellulit najczęściej…
Jak dodać sobie energii na wiosnę?
Porady, ZdrowieZmęczenie nie zawsze jest objawem poważnej choroby, ale może świadczyć o niedoborach niezbędnych składników odżywczych. Apatia, osłabienie, brak inicjatywy potrafią skutecznie odebrać radość życia. Co zrobić, aby poczuć się…