PreviousNext

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

niestrawność żołądka

Niestrawność żołądka w święta. Zadbaj o dobre samopoczucie przy stole

,
Świąteczne smakołyki wyglądają apetycznie i jeszcze lepiej smakują. Niestety wielogodzinne biesiadowanie przy stole ma często przykre konsekwencje. Ból brzucha, wzdęcia, zgaga, zaparcia to objawy problemów trawiennych, których każdy…
Czytaj dalej
alkohol cetylowy

Cetyl Alcohol – INCI

,
Cetyl Alcohol – właściwości Emolient tłusty, czyli składnik tworzący na powierzchni skóry warstwę ochronną i niedopuszczający do jej nadmiernego przesuszenia. Może być stosowany jako składnik aktywny oraz bazowy. Jako…
Czytaj dalej
uzależnienie od słodyczy

Jak rzucić słodycze? Praktyczne sposoby, które pomogą Ci schudnąć w nowym roku

,
Słodycze są smaczne i łatwo dostępne. Wielu ludzi sięga po nie w nadmiarze, a nawet zupełnie traci nad sobą kontrolę. Jak rzucić słodycze – to jedno z najczęściej zadawanych pytań w kontekście nowego roku. Co zrobić, aby tym…
Czytaj dalej
dietetyczna wigilia

Dietetyczna wigilia – czy można uchronić się przed niestrawnymi świętami?

,
Święta Bożego Narodzenia to ten jeden czas w roku, kiedy w całym kraju drastycznie wzrasta spożycie ryb i, w nowocześniejszych kuchniach, owoców morza. To sprawia, że grudniowe święta jako takie są dość zdrowe. To, co świadczy…
Czytaj dalej
gliceryna

Glycerin – INCI

,
Gliceryna – INCI Substancja humektantowa – wiąże cząsteczki wody, zachowując ją w miejscu zastosowania (skóra, włosy, powierzchnie syntetyczne, żywność). Może być stosowana jako składnik aktywny lub bazowy. W drugim…
Czytaj dalej
makijaż świąteczny

Makijaż świąteczny – jak go wykonać?

,
Zanim w wigilijny wieczór cała rodzina zasiądzie wspólnie do stołu w wielu domach panuje pośpiech. Nie pozwól jednak, aby natłok obowiązków związanych ze świątecznymi przygotowaniami przeszkodził Ci wykonać olśniewający makijaż…
Czytaj dalej
odchudzanie od nowego roku

Jak dietę wybrać na nowy rok, aby tym razem odchudzanie się udało?

,
W nowy rok chcemy często wkroczyć z nowymi pomysłami, szczerymi chęciami i planami na przyszłość. Optymistycznie wyczekujemy tego, co przyniesie nam te 12 miesięcy. Obiecujemy sobie też, że schudniemy, oczywiście dla zdrowia, i…
Czytaj dalej
aktywność fizyczna zimą

Aktywność fizyczna zimą. Jak utrzymać formę mimo niesprzyjającej pogody?

,
Podczas chłodnych miesięcy wcale nie brakuje okazji do ruchu, problemem staje się jednak brak motywacji, zniechęcenie, lenistwo. W rezultacie nasza aktywność fizyczna zimą znacznie się zmniejsza. Stajemy się mniej energiczni, tracimy…
Czytaj dalej
parafina inci

Paraffinum Liquidum – INCI

,
Parafina - zastosowanie Parafina ciekła, znana w INCI jako Paraffinum Liquidum, to kosmetyczny składnik bazowy i aktywny. Emolient tłusty, który na powierzchni skóry tworzy film okluzyjny, przez co pośrednio nawilża. Działa ochronnie.…
Czytaj dalej
głód nikotynowy

Głód nikotynowy – sprawdź, jak go pokonać

,
Decyzja o rzuceniu palenia jest ważna, ale jej podjęcie to dopiero początek procesu zrywania z nałogiem. Po odstawieniu nikotyny pojawia się szereg nieprzyjemnych dolegliwości określanych jako głód nikotynowy. Jak poradzić sobie…
Czytaj dalej
jak wytrwać w postanowieniu noworocznym

Zdrowe nawyki żywieniowe i rzucenie palenia – jak wytrwać w postanowieniu noworocznym?

,
Powiada się, że noworoczne postanowienia są ważne jedynie przez miesiąc. Bardziej realistycznie pochodzący do nich ludzie twierdzą, że maksymalnie dwa tygodnie. A jednym z postanowień najczęściej przyjmowanym podczas Sylwestra jest…
Czytaj dalej
brak energii zimą

Co na zmęczenie, brak energii zimą? Dodaj sobie wigoru i zadbaj o dobre samopoczucie

,
Uczucie zmęczenia utrudnia funkcjonowanie na różnych płaszczyznach. W pracy uniemożliwia uzyskanie stanu pełnego skupienia, może powodować problemy z koncentracją i trudności z wywiązywaniem się z wszystkich powierzonych obowiązków.…
Czytaj dalej
witamina D2

Witamina D2 – czym się różni od witaminy D3 i dla kogo jest odpowiednia?

,
Rozpuszczalna w tłuszczach witamina, która wspomaga wchłanianie wapnia, reguluje wzrost i gęstość kości oraz mobilizuje pracę układu odpornościowego. Ludzie wytwarzają witaminę D przez skórę jako efekt wystawienia jej na…
Czytaj dalej
wyjazd świąteczny

Wyjazdy sylwestrowe i świąteczne – co na pewno powinno znaleźć się w apteczce

,
Coraz więcej osób decyduje się na wyjazd podczas przerwy świąteczno-sylwestrowej zamiast organizowania spotkań we własnym domu. Niezaprzeczalnym walorem takiej decyzji jest brak obowiązków związanych z organizacją i logistyką spędów…
Czytaj dalej
prezent świąteczny dla babci i dziadka

Prezent świąteczny dla babci i dziadka. Co kupić z myślą o zdrowiu i dobrym samopoczuciu?

,
Ukochana babcia i dziadek to osoby, którym na święta chcemy podarować coś wyjątkowego. Niełatwo jednak znaleźć odpowiedni upominek. Preparaty na serce czy odporność oraz dedykowane seniorom kompleksy witaminowe pomogą zatroszczyć…
Czytaj dalej
triki przed imprezą

Jak szybko poprawić stan cery? Triki na sylwestra i inne ważne okazje

,
Impreza, randka, sylwester - wielkie wyjścia planujemy zwykle z wyprzedzeniem, ale potem czas szybko ucieka. Nim się obejrzymy okazuje się, że wyczekiwana data tuż tuż i nie ma zbyt dużo czasu na szykowanie. Warto również pamiętać…
Czytaj dalej
farmaceutka na niebieskim tle
farmaceutka na niebieskim tle

Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.