apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

Jak ułatwić dziecku oddychanie przy katarze?
Choroby, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Dziecko zmagające się z katarem może być marudne i apatyczne. Jak mu pomóc, aby szybciej wróciło do zdrowia? W tym artykule przedstawiamy domowe sposoby, którymi można wesprzeć kurację dziecka.
Podczas kataru należy podawać…

Czekolada właściwości zdrowotne – dlaczego warto jeść gorzką czekoladę?
Ciało, Fitness, Lifestyle, Odchudzanie, Porady, Uroda, Vademecum, Zdrowe nawyki, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Choć tabliczka czekolady jest często kojarzona z przyjemnością i uważana za afrodyzjak, to kryje w sobie znacznie więcej niż tylko smak. Jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy i charakteryzuje się niskim indeksem glikemicznym. Jakie…

Witamina B6 – dlaczego należy zadbać o jej odpowiednią ilość na co dzień?
Leki i suplementy, Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Znana również jako pirydoksyna, jest związkiem rozpuszczalnym w wodzie, niezbędnym dla prawidłowego przebiegu wielu istotnych funkcji życiowych. Znajduje się w szerokiej gamie produktach spożywczych, dlatego włączenie jej do diety…

Odmrożenie jak leczyć – stopnie i pierwsza pomoc w odmrożeniu
Choroby, Porady, Zdrowie
Zimą może dojść do odmrożenia kończyn, nosa czy uszu. Zwykle te urazy są niegroźne, zwłaszcza gdy szybko udzieli się pierwszej pomocy. Jakie są stopnie odmrożenia? I kiedy wymagana jest pomoc lekarska? Zapraszamy do lektury, aby…

Cholesterol – INCI
INCI, Kosmetyki, Vademecum
Składnik bazowy oraz aktywny. W pierwszym przypadku działa jako emulgator, który ułatwia wytworzenie i utrzymanie przyjemnej konsystencji produktu. W drugim – emolient tłusty, który pozostawia warstwę ochronną na powierzchni skóry…

Mącznica lekarska – zastosowanie arctostaphylos uva ursi
Problemy skórne, Uroda, Vademecum, Zdrowie, Zielnik
Z mącznicy lekarskiej pozyskuje się liście, znane jako Uvae ursi folium. Zawarte w nich składniki aktywne wykazują właściwości przeciwbakteryjne, przeciwutleniające i przeciwzapalne. Surowiec może być wykorzystany do leczenia bakteryjnych…

Chłoniak nieziarniczy – co to jest?
Choroby, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Rodzaj nowotworu (non-Hodgkin lymphoma), który rozwija się w układzie limfatycznym. Jest to część układu odpornościowego, którego kluczowym zadaniem jest ochrona organizmu przed infekcjami, transport płynów, tłuszczów i witamin…

Warzywa krzyżowe – czym są i dlaczego warto je spożywać?
Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni, Żywność
W diecie zimowej, choć nie tylko, warto zadbać o właściwą ilość produktów bogatych w witaminy, minerały i składniki przeciwutleniające. Należą do nich warzywa krzyżowe. Co oznacza to określenie i czym się one charakteryzują?
Warzywa…

Poronienie – czym jest i dlaczego ma miejsce?
Ciąża, Rodzicielstwo
Poronienie jest szczególnie trudnym doświadczeniem dla kobiety i jej partnera. Niezależnie od tego, czy ma miejsce na samym jej początku, czy na dalszych etapach, boli tak samo, bo oto upada marzenie o posiadaniu rodziny. Czym jednak jest…

Jak wrócić do formy po ciąży?
Ciało, Ciąża, Fitness, Intymność, Lifestyle, Odchudzanie, Porady, Profilaktyka, Rodzic, Rodzicielstwo, Stawy i mięśnie, Uroda, Zdrowie
Kobiety średnio podczas ciąży przybierają około 15 kilogramów. Natomiast po porodzie tracą około 4,5 kilograma – waga dziecka i wody płodowe. W następnych tygodniach nadmiar wody w organizmie zaczyna się normować, a kilogramy…

Miód manuka – właściwości i zastosowanie
Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Miody obecne są w naszej kulturze, kuchni oraz medycynie tradycyjnej od wielu lat, ale czy wiemy, jakimi cechami charakteryzuje się miód manuka? Kto i przy jakich schorzeniach może go i produkty z jego dodatkiem spożywać?
Miód manuka…

Jak wzmocnić organizm po grypie?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Organizm po walce z chorobą jest wyczerpany i potrzebuje czasu, aby powrócić do pełni sił. Możemy ten proces usprawnić dzięki odpoczynkowi. Odpowiednia ilość snu (minimum 8 godzin) pozwoli się zregenerować. Pomocne będzie również…

Katar bakteryjny u dziecka i dorosłego – objawy i leczenie
Choroby, Maluch, Rodzic, Zdrowie
Nieżyt nosa, popularnie nazywany katarem potrafi być powodem nieprzespanej nocy dla dziecka i jego rodziców. Infekcja dotyka zarówno dużych, jak i małych pacjentów. Po czym poznać, że nasz katar jest bakteryjny? I czy łatwo się…

Oleje do twarzy – dlaczego i kto może stosować?
Kosmetyki, Kosmetyki, Twarz, Uroda, Vademecum
Olejki do twarzy to w zasadzie żadna nowość – są obecne w wielu dobrej jakości kosmetykach i znane są ze swoich właściwości wspierających zdrowie oraz stan skóry. Jednak, czy zawsze wiemy, które olejki się dla nas najlepiej…

Pielęgnacja twarzy przed makijażem krok po kroku – karnawałowy poradnik
Kosmetyki, Kosmetyki, Pielęgnacja skóry, Twarz, Uroda, Vademecum
Przygotujmy wspólnie cerę przed wielkim wyjściem! W naszym poradniku podpowiadamy co zrobić, aby makijaż był bardziej trwały, a skóra twarzy gładka i promienna. Przedstawiamy podstawy pielęgnacji, które mają wpływ na makijaż…

Jabłka – właściwości zdrowotne
Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Nie bez powodu są ulubionym owocem wielu osób. Mamy ich w Polsce prawdziwe bogactwo i to przez cały rok, co sprawia, że mamy do nich dostęp w ich najzdrowszej formie – świeżej. Są również niezwykle różnorodne – można je spożywać…