apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

Zapalenie ucha jak leczyć u dorosłych i dzieci?
Choroby, Maluch, Porady, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Zapalenie ucha to powszechna dolegliwość, która może dotknąć zarówno dzieci, jak i dorosłych. Jakie są rodzaje zapalenia ucha i charakterystyczne dla nich objawy? Kiedy niezbędne będzie zastosowanie antybiotyku, a kiedy wystarczy…

Czy magnez pomaga na serce?
Leki i suplementy, Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Magnez pełni bardzo ważną rolę w przewodnictwie elektrycznym mięśnia sercowego i jest dla niego oraz dla całego układu sercowo-naczyniowego jednym z najważniejszych minerałów.
Regulacja rytmu serca
Magnez bierze udział w transporcie…

Domowe sposoby na kaca – jak sobie pomóc zdrowo i skutecznie?
Lifestyle, Porady, Psyche, Zdrowie
Najlepszym sposobem na kaca jest niewątpliwie do niego nie dopuszczać, jednak jeśli już mamy z nim do czynienia, możemy starać się z nim radzić w sposób zdrowy i jednocześnie skuteczny. Co warto zrobić przed, w trakcie oraz po imprezie,…

Błonica szczepienie – kiedy się umówić?
Choroby, Maluch, Porady, Szczepienia, Vademecum, Zdrowie
Błonica to niebezpieczna choroba zakaźna, która w przeszłości była powodem epidemii. Jej objawy w pierwszej fazie przypominają anginę lub grypę. A powikłania mogą doprowadzić do uszkodzenia serca. Błonica u dzieci ma gwałtowny…

Rzepik pospolity – właściwości
Vademecum, Zdrowie, Zielnik
Już w starożytności stosowano rzepik na wątrobę. Współcześnie to zioło jest nieco zapomniane. Za to przemysł farmaceutyczny wykorzystuje jego właściwości żółciopędne do produkcji preparatów wspierających metabolizm. Roślina…

Co to jest mentol i w jakich produktach można go znaleźć?
Leki i suplementy, Vademecum
Mentol nie tylko chłodzi i odświeża. Dzięki swoim właściwościom działa miejscowo przeciwbólowo łagodzi podrażnienia skóry i stanowi wsparcie podczas dolegliwości żołądkowych. Mentol jest składnikiem kosmetyków, preparatów…

Czego nie jeść na kacu?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Po suto zakrapianej imprezie możemy odczuwać jej skutki w postaci kaca. Ogólne rozbicie, złe samopoczucie, ból głowy oraz brak energii do działania nie ułatwiają powrotu do formy. Jakich produktów spożywczych unikać, aby…

Makijaż na Sylwestra – co będzie modne na przełomie 2024 i 2025?
Kosmetyki, Twarz, Uroda, Vademecum
Choć do świąt jeszcze chwilka, w myślach powoli odliczamy już czas do nocy sylwestrowej. Mamy zaplanowany strój, wiemy, w jakim towarzystwie przywitamy Nowy Rok, wizyta u fryzjera od dawna jest już zapisana w kalendarzu. Jednak co z…

Rodzaje kataru u dzieci i dorosłych – jak je rozpoznać?
Choroby, Porady, Zdrowie
Katar u dzieci i dorosłych może przybierać różną formę – od lekkiego przeziębienia po kilkutygodniową niedyspozycję. Sam kolor i konsystencja wydzieliny z nosa nie wystarczy, aby rozpoznać rodzaj kataru. Jaki przebieg ma katar…

Maść końska chłodząca czy rozgrzewająca – kiedy stosować?
Ciało, Porady, Vademecum, Zdrowie
Pod nazwą maść końska kryje się preparat, który może stanowić wsparcie podczas bólów mięśni i stawów oraz nóg. Produkt jest dostępny w 2 wersjach – rozgrzewającej oraz chłodzącej, dzięki czemu można go stosować na różne…

Alternatywa dla alkoholu na Sylwestra
Fitness, Lifestyle, Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Sylwester to tradycyjnie już początek karnawału – w naszej kulturze czasu zabawy, biesiadowania z przyjaciółmi i rodziną oraz… picia alkoholu. Coraz więcej ludzi decyduje się jednak na rezygnację z alkoholu z różnorodnych przyczyn…

Czy kawa jest dobra na kaca?
Porady, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Kac jest stanem organizmu następującym po spożyciu nadmiernej ilości alkoholu. Charakteryzuje go szereg nieprzyjemnych objawów, takich jak ból głowy, zmęczenie, nudności i wymioty oraz drażliwość, nadwrażliwość na dźwięki…

Makijaż na święta Bożego Narodzenia 2024 – jakie trendy dyktuje tegoroczna zima?
Twarz, Uroda
Przygotowania do świąt w wielu domach idą już pełną parą, szczególnie w zakresie przygotowywania niektórych potraw, a w sklepach szukamy pięknych świątecznych prezentów, idealnych dla naszych bliskich osób. Trendy świąteczne…

Jak można się zarazić owsikami – i jak pomóc dziecku przy owsikach?
Choroby, Maluch, Porady, Profilaktyka, Rodzic, Rodzicielstwo, Vademecum, Zdrowie
Owsica to powszechna choroba pasożytnicza, która dotyka wyłącznie ludzi. Najczęściej występuje u dzieci, choć dorośli również mogą się zarazić. Jak dochodzi do zakażenia owsikami? Jak rozpoznać objawy i jakie leki są…

Selen w diecie i w suplementacji
Leki i suplementy, Profilaktyka, Vademecum, Zdrowie, Żywność
Selen to minerał, o którego podaż warto dbać przez cały rok, ale szczególnie w okresie zwiększonej zachorowalności na infekcje. Jest silnym antyoksydantem, ale wspiera też organizm w procesach odpornościowych. Jak go przyjmować,…

Jemioła pospolita – właściwości i zastosowanie
Choroby, Vademecum, Zdrowie, Zielnik
Jemioła pospolita to nie tylko świąteczna ozdoba, ale także roślina o interesujących właściwościach zdrowotnych. Z powodzeniem była stosowana w medycynie ludowej. A współcześnie jest elementem terapii antynowotworowych. Jest również…