Czy w ciąży można brać witaminę D?
Tak, w ciąży można brać witaminę D, jeśli występują ku temu wskazania. W naszej szerokości geograficznej lekarze zalecają suplementację tym związkiem każdemu w sezonie od jesieni do wiosny, a w sezonie letnim – osobom, w przypadku których stwierdzono niedobory. To samo dotyczy kobiet w ciąży.
Witamina D jest niezwykle istotnym związkiem zarówno dla mamy, jak i dla dziecka. Jej niedobory mają bezpośredni wpływ na stan zdrowia obojga, szczególnie dla zdrowia układu kostno-stawowego u mamy, tworzenia szkieletu dziecka oraz przeciwdziałaniu depresji poporodowej oraz ciążowej. Brak odpowiedniej ilości witaminy D u ciężarnej może również zwiększać ryzyko wystąpienia cukrzycy ciążowej, która coraz częściej jest wskazaniem do rozwiązania ciąży przez cięcie cesarskie.
[show_products product=”230428, 205287, 263117, 263065 „]
Ile zatem witaminy D przyjmować? Na to pytanie odpowie tylko lekarz, najlepiej po zapoznaniu się z wynikiem badania oznaczającego aktualny poziom witaminy D u ciężarnej. Nie powinnyśmy, zatem, samodzielnie ustalać suplementacji żadnym związkiem, w tym witaminą D, bez uprzedniej konsultacji z nim.
Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.
Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.
