Czy kawa pomaga na zaparcia?
Kawa zawiera m.in. kofeinę, która może pobudzać wydzielanie hormonów przewodu pokarmowego, takich jak gastryna. A to może zwiększyć aktywność mięśni jelita grubego, co u niektórych przyspiesza wypróżnienie. Kawa bezkofeinowa również może pobudzać jelita, choć zwykle słabiej. Efekt ten może być korzystny dla osób, które mają problem z regularnością wypróżnień lub z zaparciami. Nie jest to jednak zalecana przez lekarzy forma leczenia zaparć. Jeśli do kawy dodawane jest mleko, u osób z nietolerancją laktozy może ono wywołać biegunkę lub nasilić dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Kawa nie jest lekiem na zaparcia, choć u niektórych osób może wspomagać perystaltykę jelit.
Pamiętajmy, że na zaparcia najlepsze jest odpowiednie nawodnienie, ruch, dieta bogata w błonnik i produkty odżywiające jelita oraz specjalistyczne preparaty. Więcej na ten temat można przeczytać w naszym artykule: Co pomaga na zaparcia?
• leki na zaparcia • dicopeg na zaparcia • dulcobis działanie • xenna zastosowanie • błonnik w diecie
Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.
Copywriterka medyczna specjalizująca się w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chorób zakaźnych i fitoterapii. W swoich tekstach łączy rzetelność publikacji naukowych z przystępnym językiem, przekładając złożone zagadnienia medyczne na praktyczne wskazówki dla pacjentów. Skupia się na właściwościach składników aktywnych ziół i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje świadome podejście do zdrowia i jest autorką poradnika o niemarnowaniu żywności.
