Gorąca kąpiel na przeziębienie – inhalacja i relaks w jednym?
Choroby, Ciało, Porady, Stawy i mięśnie, Zdrowe nawyki, Zdrowie
Wiele osób zastanawia się, jaka kąpiel na przeziębienie będzie najlepsza. Co dodać do wanny z gorącą wodą: sól, olejki eteryczne czy zioła? W tym artykule rozwiewamy te wątpliwości i wyjaśniamy, czy gorąca kąpiel rzeczywiście…
Wpływ alkoholu na organizm – o czym trzeba wiedzieć, zanim sięgniemy po drinka?
Fakty i mity, Lifestyle, Porady, Psyche, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Koniaczek na ciśnienie, czerwone wino na serce a cytrynówka na przeziębienie. Znamy wiele, pozornie zdrowotnych, zastosowań napojów alkoholowych, ale nie mówi się wystarczająco dużo o jego negatywnym wpływie na zdrowie i życie człowieka.…
Stłuczenie a krwiak – co faktycznie oznaczają te terminy?
Fitness, Lifestyle, Porady, Zdrowie
Każdy z nas chociaż raz nabił sobie siniaka podczas uprawiania sportu, w wyniku pośpiechu czy przez zwykłą nieuwagę. Jak się z nimi obchodzić, by szybko się wygoiły, ile trwa ten proces oraz czy mogę one w jakikolwiek sposób zagrozić…
Depresja maskowana – gdy pozornie wszystko jest OK
Lifestyle, Psyche
W odróżnieniu od „klasycznej” depresji, maskowana depresja charakteryzuje się brakiem widocznych na zewnątrz objawów, pomimo przemożnego cierpienia wewnętrznego. Jest ona szczególnie podstępna, ponieważ ukrywa się pod…
Uzależnienie od ekranu u dziecka – z czym tak naprawdę mamy do czynienia?
Lifestyle, Maluch, Psyche, Rodzicielstwo
Uzależnienie od ekranów u dzieci jest wynikiem złożonego współdziałania różnych czynników, w tym społeczno-ekonomicznych, psychologicznych, rodzicielskich, środowiskowych oraz rówieśniczych. Zrozumienie tych przyczyn…
Zespół abstynencyjny – co trzeba wiedzieć?
Lifestyle, Psyche
Zbiór reakcji psychologicznych i fizjologicznych występujących, gdy osoba uzależniona od substancji lub zachowania nagle zmniejsza swoją na nie ekspozycję bądź całkowicie z niej rezygnuje. Może wynikać z szeregu czynników uzależniających,…
Pracoholizm – czym tak naprawdę jest i jakie niesie konsekwencje?
Lifestyle, Psyche
Pracoholizm jest bardzo częstym zjawiskiem, nieutożsamianym jakkolwiek z zaburzeniem psychicznym. Tymczasem jest on bardzo niebezpieczny dla zdrowia fizycznego, relacji międzyludzkich oraz ogólnego komfortu życia. Co trzeba o nim wiedzieć?
Pracoholizm…
Uzależnienie od opalania – objawy i leczenie
Ciało, Lifestyle, Problemy skórne, Psyche, Uroda, Zdrowie
Mechanizm uzależnienia od opalania jest zbliżony do mechanizmu uzależnienia od alkoholu. Chorzy zwykle nie dostrzegają trawiącego ich problemu i mają zaburzony obraz własnego ciała. Jak im pomóc i czy tanoreksja dotyka tylko kobiet?…