Ciało

gorąca kąpiel na przeziębienie

Gorąca kąpiel na przeziębienie – inhalacja i relaks w jednym?

, , , , ,
Wiele osób zastanawia się, jaka kąpiel na przeziębienie będzie najlepsza. Co dodać do wanny z gorącą wodą: sól, olejki eteryczne czy zioła? W tym artykule rozwiewamy te wątpliwości i wyjaśniamy, czy gorąca kąpiel rzeczywiście…
pomysły na prezent na dzień chłopaka

Pomysły na prezent na Dzień Chłopaka

, , , , , ,
 30 września obchodzimy Dzień Chłopaka. To doskonała okazja, aby przygotować prezent i wręczyć go swojemu mężczyźnie, narzeczonemu czy mężowi. Zdajemy sobie sprawę, że wybór podarunku nie zawsze jest łatwy i oczywisty.…
uzależnienie od opalania

Uzależnienie od opalania – objawy i leczenie

, , , , ,
Mechanizm uzależnienia od opalania jest zbliżony do mechanizmu uzależnienia od alkoholu. Chorzy zwykle nie dostrzegają trawiącego ich problemu i mają zaburzony obraz własnego ciała. Jak im pomóc i czy tanoreksja dotyka tylko kobiet?…
pokrzywa zwyczajna właściwości

Pokrzywa zwyczajna właściwości – zastosowanie dla urody i zdrowia

, , , , , , , , , ,
Pokrzywa zwyczajna jest skarbnicą witaminy C – może jej zawierać więcej niż cytryna! A dodatkowo to bogate źródło antyoksydantów i substancji czynnych wspierających naszą skórę i włosy. Kiedy pić sok z pokrzywy, co zawiera…
skrzyp polny właściwości

Skrzyp polny właściwości – i zastosowanie w warunkach domowych

, , , , , , , , , ,
Skrzyp polny może być stosowany jako środek wspomagający w leczeniu chorób skórnych, układu moczowego, reumatoidalnego zapalenia stawów, gruźlicy, a nawet wspierać przemianę materii. Odwar ze skrzypu polnego może być używany…
ashwagandha jak działa

Ashwagandha – jak działa i na co pomaga?

, , , ,
Ashwagandha jest silnym adaptogenem, czyli rośliną, która może wspierać organizm narażony na stres. Od wieków jest stosowana w hinduskiej medycynie naturalnej – ajurwedzie. A ostatnio cieszy się dużą popularnością w mediach społecznościowych.…
rola magnezu w organizmie

Jak przyjmować magnez – źródła i rola w organizmie

, , ,
Wiele osób zastanawia się, czy skurcze łydek i drżąca powieka to objaw niedoboru magnezu? I czy faktycznie picie kawy wypłukuje go z organizmu? W tym artykule podpowiadamy, jak suplementować magnez, w jakich produktach spożywczych…
kremy do rąk na wiosnę

Kremy do rąk na wiosnę – jaki wybrać?

,
Przesilenie wiosenne w pielęgnacji dłoni charakteryzować może się przesuszoną skórą, rozdwajającymi i osłabionymi paznokciami oraz osłabieniem mikrobiomu skóry. Staje się ona szorstka, nieprzyjemna w dotyku i łatwo ulega uszkodzeniom.…