Uroda

Prezenty na dzień kobiet – spraw sobie odrobinę przyjemności

Ciało, Kosmetyki, Lifestyle, Psyche, Twarz, Uroda, Vademecum, Włosy

Dzień kobiet to doskonała okazja, by zadbać o siebie i kontynuować pielęgnacyjne rytuały dla długotrwałych efektów. Znajdując chwilę dla siebie, możemy skupić się na swoich potrzebach zdrowotnych, związanych z urodą oraz pozwolić…

Minimalizm w pielęgnacji twarzy i włosów – czyli w jakie kosmetyki warto inwestować?

Ciało, Kosmetyki, Pielęgnacja skóry, Twarz, Uroda, Włosy

Świadoma pielęgnacja może być szybka i prosta. Nie potrzeba do tego celu wielu kosmetyków i czasu. Jak skomponować na nowo swoją kosmetyczkę, aby zawierała tylko to, co potrzebujemy? Które produkty można używać jednocześnie…

Zioła fotouczulające – czyli po jakich ziołach nie wolno się opalać?

Ciało, Kosmetyki, Kosmetyki, Pielęgnacja skóry, Porady, Problemy skórne, Profilaktyka, Skład kosmetyków, Uroda, Zdrowie, Zdrowie w kuchni

Które popularne rośliny i zioła mogą zwiększać wrażliwość skóry na słońce? Czy można stosować preparaty z dziurawcem lub nawłocią podczas opalania? Co zrobić, aby uniknąć negatywnych reakcji skórnych po aplikacji kosmetyków,…

Śniadanie białkowo tłuszczowe – przepisy, wady i zalety

Ciało, Fitness, Lifestyle, Odchudzanie, Uroda, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni

Śniadanie białkowo-tłuszczowe ogranicza węglowodany w pierwszym posiłku zjedzonym w ciągu dnia. Uważa się, że dzięki temu można zwiększyć sytość i zmniejszyć masę ciała. Jak komponować śniadania BT, aby nie jeść…

Oczar wirginijski – właściwości i zastosowanie w medycynie oraz w kosmetyce

Ciało, Kosmetyki, Porady, Uroda, Vademecum, Zdrowie, Zielnik

Oczar wirginijski od lat jest stosowany w medycynie i kosmetologii. Do jego głównych składników czynnych zaliczamy taniny, czyli pochodne polifenoli, a także saponiny i olejki eteryczne. Dzięki temu między innymi: łagodzi stany…

Czekolada właściwości zdrowotne – dlaczego warto jeść gorzką czekoladę?

Ciało, Fitness, Lifestyle, Odchudzanie, Porady, Uroda, Vademecum, Zdrowe nawyki, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność

Choć tabliczka czekolady jest często kojarzona z przyjemnością i uważana za afrodyzjak, to kryje w sobie znacznie więcej niż tylko smak. Jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy i charakteryzuje się niskim indeksem glikemicznym. Jakie…

Mącznica lekarska – zastosowanie arctostaphylos uva ursi

Problemy skórne, Uroda, Vademecum, Zdrowie, Zielnik

Z mącznicy lekarskiej pozyskuje się liście, znane jako Uvae ursi folium. Zawarte w nich składniki aktywne wykazują właściwości przeciwbakteryjne, przeciwutleniające i przeciwzapalne. Surowiec może być wykorzystany do leczenia bakteryjnych…

Jak wrócić do formy po ciąży?

Ciało, Ciąża, Fitness, Intymność, Lifestyle, Odchudzanie, Porady, Profilaktyka, Rodzic, Rodzicielstwo, Stawy i mięśnie, Uroda, Zdrowie

Kobiety średnio podczas ciąży przybierają około 15 kilogramów. Natomiast po porodzie tracą około 4,5 kilograma – waga dziecka i wody płodowe. W następnych tygodniach nadmiar wody w organizmie zaczyna się normować, a kilogramy…

Uroda

Prezenty na dzień kobiet – spraw sobie odrobinę przyjemności

Minimalizm w pielęgnacji twarzy i włosów – czyli w jakie kosmetyki warto inwestować?

Zioła fotouczulające – czyli po jakich ziołach nie wolno się opalać?

Śniadanie białkowo tłuszczowe – przepisy, wady i zalety

Oczar wirginijski – właściwości i zastosowanie w medycynie oraz w kosmetyce

Czekolada właściwości zdrowotne – dlaczego warto jeść gorzką czekoladę?

Mącznica lekarska – zastosowanie arctostaphylos uva ursi

Jak wrócić do formy po ciąży?

Schorzenia

Produkty

Marki

Polecamy