Vademecum – leki i suplementy

olej lniany właściwości

Olej lniany – właściwości, formy spożycia

, , , ,
 Naturalne oleje roślinne to nie tylko fantastyczny dodatek w kuchni, lecz również źródło cennych dla zdrowia składników odżywczych. Co warto wiedzieć o oleju lnianym, który na dobre zadomowił się na sklepowych i aptecznych…
który lek przeciwbólowy jest najbezpieczniejszy

Który lek przeciwbólowy jest najbezpieczniejszy?

, ,
Nie ma na to pytanie jednoznacznej odpowiedzi. O ile ogólnie za najmniej zagrażający uważany jest lek z paracetamolem jako substancją czynną, każdy lek obarczony jest skutkami ubocznymi oraz działaniem niepożądanym. Ważne również,…
rola witaminy a

Rola witaminy A dla zdrowia i urody

, , , ,
Dla zachowania zdrowia niezbędna jest zróżnicowana dieta pełna jak najmniej przetworzonych produktów. To z nich czerpiemy najwięcej składników odżywczych, w tym witaminy A. Dlaczego powinniśmy dbać o jej odpowiednią ilość w swoim…
witamina e występowanie

Witamina E – występowanie, działanie

, , , , ,
 Witaminę E stosunkowo łatwo czerpać z pożywienia, bo jest rozpowszechniona w naturalnych produktach spożywczych. Dlaczego warto dbać o jej prawidłową podaż? Witamina E – działanie Witamina E znana jest przede wszystkim…
laktoferyna na co

Laktoferyna – na co wpływa i jak stosować?

, , ,
Szukając suplementu diety ze składnikami wspierającymi odporność, coraz częściej można napotkać w składzie laktoferynę, która jest uważana za substancję immunostymulującą i wpływającą pozytywnie na ogólne funkcjonowanie…
naproksen na co

Naproksen – na co się go stosuje?

,
Naproksen należy do grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych stosowanych w stanach zapalnych, gorączce i bólu. Znajduje zastosowanie szczególnie w bólach mięśniowych i stawowych, menstruacyjnych, migrenowych oraz stanach zapalnych…
probiotyki przechowywane w lodówce

Probiotyki przechowywane w lodówce – które naprawdę tego wymagają?

, , , , , , ,
Czy wszystkie probiotyki muszą być trzymane w lodówce, czy są takie, które bezpiecznie można przechowywać w temperaturze pokojowej? W tym artykule wyjaśniamy, które preparaty wymagają chłodzenia, a które są bardziej odporne na…
witaminy i minerały dla mężczyzn

Witaminy i minerały dla mężczyzn – o co warto zadbać?

, , , ,
 Na każdym etapie życia ważnym jest, by tak komponować swoją dietę, by wspierała ona każdy aspekt zdrowia i dostarczała niezbędnych nam składników. Panowie na różnych etapach życia mogą mieć różne zapotrzebowanie na…