Vademecum – leki i suplementy

tabletka dzień po

Tabletka dzień po stosunku – dla kogo jest przeznaczona?

,
 Wokół tak zwanej antykoncepcji awaryjnej narosło bardzo wiele mitów. Warto się z nimi rozprawić i popatrzeć na nią z farmakologicznego punktu widzenia, by użytkowniczka miała pełną świadomość, co stosuje i dlaczego.…
witamina b2 właściwości

Witamina B2 – właściwości, niedobór, nadmiar i źródła w diecie

, ,
Ryboflawina to silny antyoksydant, który należy do witamin z grupy B rozpuszczalnych w wodzie. Odgrywa istotną rolę w poprawnym funkcjonowaniu narządu wzroku. Jest istotnym składnikiem zbilansowanej diety, ponieważ ma wpływ na funkcjonowanie…
katar spływający do gardła

Katar spływający do gardła — jakie leki podać? I jak go wyleczyć w domu?

, , , , ,
Co zrobić, gdy katar spływa do gardła? Jakie są domowe sposoby na flegmę? I jak wyleczyć katar spływający do gardła? Te pytania zadają sobie zarówno rodzice małych pacjentów, jak i dorośli, którzy podczas kataru zmagają się…
witamina b7

Witamina B7 – czy faktycznie wzmacnia włosy, skórę i paznokcie?

,
 Przyjęło się uważać, że w przypadku nadmiernej utraty włosów pomóc może witamina B7. Tymczasem prawda jest nieco bardziej zniuansowana. Jak jest naprawdę? Dlaczego potrzebujemy biotyny? Biotyna jest rozpuszczalną w…
symetykon działanie

Symetykon – działanie, zastosowanie, skutki uboczne

,
Preparaty z symetykonem to popularny sposób na niwelowanie objawów dyskomfortu w obrębie jamy brzusznej, w tym wzdęć i bólu brzucha. Czym jednak jest symetykon i czy może wywoływać jakieś działania niepożądane? Od jakiego wieku…
witamina b3 właściwości

Witamina B3 – dlaczego nie może jej zabraknąć w naszej diecie?

,
 Niacyna jest jednym z podstawowych, niezbędnych nam składników odżywczych. Jest łatwo dostępna, dość dobrze się wchłania z pożywienia i bierze udział w bardzo wielu procesach zachodzących w organizmie. Co warto o niej…
kwas alfa linolenowy

Kwas alfa linolenowy – właściwości, zastosowanie i źródła

, , , ,
Kwas alfa linolenowy jest silnym antyoksydantem i należy do rodziny kwasów omega-3. Zaliczany jest do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są potrzebne do prawidłowego rozwoju człowieka. ALA kwas nie jest syntezowany…
witamina b9 właściwości

Witamina B9 – jak rozpoznać objawy niedoboru kwasu foliowego?

, , , , ,
Witamina B9 (kwas foliowy) jest niezwykle ważna dla funkcjonowania naszego organizmu i to bez względu na płeć. Jej niedobór może prowadzić między innymi do anemii lub zaburzeń neurologicznych. Kwas foliowy jest kluczowym elementem…