Vademecum

jakie właściwości ma lubczyk

Jakie właściwości ma lubczyk? Zastosowanie, działanie i przepis na wywar

, , , , , , , ,
Czy lubczyk to tylko przyprawa do rosołu? Ta niepozorna roślina skrywa szereg cennych właściwości prozdrowotnych – od działania moczopędnego po wsparcie trawienia i łagodzenie stanów zapalnych. W artykule przedstawiamy, na co dokładnie…
jak przygotować się do badania cholesterolu

Jak przygotować się do badania cholesterolu?

,
Lipidogram to jedno z rutynowych i najczęściej zlecanych paneli badań laboratoryjnych. Pomaga oszacować ryzyko wystąpienia incydentów sercowo-naczyniowych oraz wcześnie wykryć wiele poważnych schorzeń organizmu. Zaleca się jego…
fotodermatoza co to jest

Fotodermatoza – co to jest?

, , , , , , ,
 Fotodermatoza to nie tylko problem estetyczny – to sygnał, że skóra nie radzi sobie z promieniowaniem UV. Jak ją rozpoznać i jak złagodzić objawy? Fotodermatoza, potocznie nazywana „uczuleniem na słońce” lub „alergią…
kolendra właściwości

Kolendra – właściwości lecznicze i zastosowanie w kuchni

, , , , , , , , , ,
Kolendra to coś więcej niż przyprawa. Wspiera trawienie, działa przeciwzapalnie i znajduje szerokie zastosowanie w kuchni, medycynie naturalnej i kosmetyce. Jakie składniki aktywne zawiera kolendra i jak ją stosować na co dzień? Coraz…
sodium saccharin inci

Sodium Saccharin – INCI

,
Sól sodowa sacharyny to syntetycznie produkowany środek słodzący. Jest o wiele słodszy niż tradycyjny cukier stołowy – sacharoza. W formie sodowej jest bardzo dobrze rozpuszczalna w wodzie – stąd częściowo wynika jego popularność. Obecnie…
szczepienia na grypę

Szczepienia na grypę – jak przygotować się na sezon infekcyjny?

, , ,
 Kiedy sezon letni dobiega powoli końca, coraz częściej słyszy się rekomendacje specjalistów dotyczące szczepień na grypę. Czy rzeczywiście działają i warto się im poddawać? Co warto wiedzieć o samej chorobie, jej skutkach…
jak rozpoznać rumień po kleszczu

Jak rozpoznać rumień po kleszczu?

,
Rumień po ukąszeniu kleszcza może przybierać dwie formy. Jeden z nich jest efektem działania histaminy – reakcji nadwrażliwości lub alergicznej. Taki rumień ma pełny czerwonawy odcień, swędzi lub piecze, może również pojawić…
szanta zwyczajna właściwości

Szanta zwyczajna – właściwości i zastosowanie w kuchni

, , , , , , , , , , ,
 Szanta zwyczajna – tradycyjne, ale nieco zapomniane zioło na trawienie i kaszel. Stosowana od pokoleń, dziś wraca jako naturalne wsparcie dla organizmu. Jak działa, jak ją rozpoznać i jak przygotować napar z szanty? Szanta…