Vademecum

lucerna siewna właściwości

Lucerna siewna – właściwości i zastosowanie Medicago sativa

, , , , , , , , ,
Znana od wieków, dziś coraz częściej doceniana we współczesnym ziołolecznictwie. Lucerna siewna to roślina o wyjątkowo bogatym składzie, której działanie obejmuje m.in. wsparcie układu hormonalnego, poprawę odporności i regulację…
jakie zioła pić na ładną cerę

Jakie zioła pić na ładną cerę?

, , , , , , , , ,
Zdrowa, promienna skóra to efekt nie tylko odpowiednio dobranej pielęgnacji zewnętrznej. Równie istotne znaczenie ma wsparcie od wewnątrz. Warto sięgnąć po sprawdzone metody znane z tradycyjnego ziołolecznictwa – napary ziołowe.…
błyski w oku

Błyski w oku – przyczyny, objawy i leczenie

, , , ,
Nagły błysk w polu widzenia – bez wyraźnej przyczyny – potrafi zaniepokoić. Zjawisko to nazywamy fotopsją. Może ono mieć związek z naturalnym starzeniem się oczu, odwarstwieniem siatkówki lub powikłaniami po operacji okulistycznej.…
czy arytmia jest dziedziczna

Czy arytmia jest dziedziczna?

, , , ,
 Kołatanie serca bez wyraźnej przyczyny, omdlenie podczas zabawy, a nawet nagłe zasłabnięcie – to możliwe objawy dziedzicznej arytmii. Jeśli w rodzinie występowały zaburzenia rytmu serca, warto profilaktycznie wykonać badanie…
lawenda lekarska właściwości lecznicze

Lawenda lekarska – właściwości lecznicze i zastosowanie w domu

, , , , , , , , , ,
 Lawenda lekarska to roślina o wyjątkowych właściwościach – działa uspokajająco, wspiera trawienie i znajduje zastosowanie w kosmetyce. Sprawdźmy, jak przygotować napar, kiedy najlepiej ją zbierać i jak bezpiecznie stosować…
jak złagodzić zaczerwienienie po opalaniu

Jak złagodzić zaczerwienienie po opalaniu?

, , , , , ,
Zbyt długie przebywanie na słońcu często kończy się zaczerwienieniem i bolesnością skóry. Jak skutecznie złagodzić te objawy i wspomóc regenerację naskórka? Pieczenie skóry po opalaniu można złagodzić przy pomocy chłodnych…
ambroksol działanie

Ambroksol – działanie i wskazania

, , , ,
Kaszel z gęstą wydzieliną jest nie tylko objawem infekcji lub przewlekłej choroby, ale również sporym utrudnieniem codziennego funkcjonowania. Ambroksol jest jedną z najczęściej stosowanych substancji leczniczych, skutecznie wspomagających…
jak ograniczyć cukier w diecie

Jak ograniczyć cukier w diecie? Praktyczne porady dla zdrowia i samopoczucia

, , , , ,
Cukier występuje nie tylko w słodyczach, lecz także w wielu codziennych produktach spożywczych. Jego ograniczenie może poprawić nasze samopoczucie, wygląd skóry i wspierać kontrolę masy ciała. Jak zredukować cukier w swojej diecie…