Jak objawia się skok rozwojowy u dziecka – ile trwa skok rozwojowy?
Maluch, Psyche, Rodzicielstwo, Vademecum, Zdrowie
Dziecko po przyjściu na świat jest niczym czysta karta, która zostaje zapełniona, nowymi umiejętnościami, i doświadczeniami. W kolejnych tygodniach życia młodego człowieka pojawiają się tak zwane skoki rozwojowe, które zwykle…
Kwas alfa linolenowy – właściwości, zastosowanie i źródła
Leki i suplementy, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Kwas alfa linolenowy jest silnym antyoksydantem i należy do rodziny kwasów omega-3. Zaliczany jest do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są potrzebne do prawidłowego rozwoju człowieka. ALA kwas nie jest syntezowany…
Czy głodówka odchudza?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Głodówka, a więc zdecydowanie ograniczenie spożywanych kalorii lub czasowa rezygnacja z jedzenia wydaje się być jednym z najpopularniejszych sposobów na odchudzanie i tak zwaną detoksykację. Czy słusznie?
Przede wszystkim post czy…
Erytrytol co to jest – z czego powstaje, jak stosować i czy ma skutki uboczne?
Przepisy, Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Erytrytol jest popularnym słodzikiem, który przypomina cukier, ale praktycznie nie ma kalorii, a jego indeks glikemiczny jest równy zeru. Czy faktycznie erytrol może być stosowany przez diabetyków lub osoby chcące zgubić kilka kilogramów?
Czym…
Czy można robić badania krwi podczas przeziębienia?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Nawet drobne przeziębienie o łagodnym przebiegu zmienia poziom leukocytów we krwi. Wiele osób zastanawia się, czy w takiej sytuacji może wykonać morfologię, a jeśli nie, to po jakim czasie od ustąpienia objawów można przystąpić…
Witamina B9 – jak rozpoznać objawy niedoboru kwasu foliowego?
Ciąża, Leki i suplementy, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie, Żywność
Witamina B9 (kwas foliowy) jest niezwykle ważna dla funkcjonowania naszego organizmu i to bez względu na płeć. Jej niedobór może prowadzić między innymi do anemii lub zaburzeń neurologicznych. Kwas foliowy jest kluczowym elementem…
Jak się objawia zapalenie płuc?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Zapalenie płuc zwykle ma ostry charakter i szybko się rozwija. Do typowych objawów zalicza się trudności w oddychaniu, wysoką gorączkę i kaszel z ropną wydzieliną. Przebieg choroby jest uzależniony od wieku pacjenta i jest najpoważniejszy…
Jak stosować Amol na zatoki?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Amol jest ziołowym lekiem wykorzystywanym do leczenia różnych schorzeń. Z uwagi na naturalny skład, wiele osób stosuje go na zatoki w formie inhalacji lub wciera go w skórę. Jak to zrobić prawidłowo i czy faktycznie Amol działa…