Vademecum

dlaczego robią się zajady

Dlaczego robią się zajady?

, , , , , , , , , , ,
Zajady to efekt równoczesnego stanu zapalnego błony śluzowej i skóry w kącikach ust. Choć często bagatelizowane, nie są jedynie defektem kosmetycznym - to również bolesna dolegliwość, utrudniająca mówienie i jedzenie. W kącikach…
jak objawia się przepuklina

Jak objawia się przepuklina?

, , , , , , , ,
Przepuklina często zaczyna się niewinnie - od niewielkiego zgrubienia lub bólu podczas wysiłku. Łatwo to zignorować, ale nieleczona może prowadzić do poważnych problemów. Jakie są jej objawy i rodzaje? Przepuklina to schorzenie,…
za co odpowiada selen

Za co odpowiada selen?

, , , , , , ,
Selen to nie tylko wsparcie odporności - ten pierwiastek wpływa także na płodność, hormony tarczycy oraz stan włosów i paznokci. Jako silny antyoksydant bierze udział w wielu procesach metabolicznych. Na co jeszcze działa selen i…
jak odróżnić katar alergiczny od zwykłego

Jak odróżnić katar alergiczny od zwykłego?

, , , , ,
Katar to jedna z najczęstszych dolegliwości - potrafi skutecznie uprzykrzyć życie, niezależnie od pory roku. Czy każdy katar oznacza przeziębienie? Sprawdźmy, jak odróżnić katar sienny od infekcyjnego. Katar alergiczny a zwykły…
łopian większy właściwości

Łopian większy właściwości i zastosowanie

, , , , , , , , , , ,
Z pozoru zwykły chwast, a w rzeczywistości prawdziwy skarb natury! Łopian większy od wieków wspiera domowe kuracje i pielęgnację urody, a dziś znów zyskuje popularność w medycynie naturalnej i kosmetyce. Co kryje to niepozorne ziele…
ciąża pozamaciczna czy można urodzić dziecko

Ciąża pozamaciczna – czy można urodzić dziecko?

, , , , , ,
 Ciąża pozamaciczna, znana również jako ektopowa, to poważne zagrożenie dla zdrowia i życia kobiety. Na czym polega leczenie i czy po takiej ciąży można jeszcze zostać mamą? Ciąża pozamaciczna to stan, w którym zarodek…
witamina d przed czy po jedzeniu

Witamina D – przed czy po jedzeniu?

, , , , , , , , , , ,
Witamina D wspiera odporność, zdrowie kości i zębów. Ale jak ją suplementować, by organizm naprawdę z niej skorzystał – przed posiłkiem czy po? Sprawdźmy, jak zwiększyć jej wchłanianie i skuteczność działania. Witamina…
czy grypa w ciąży może zaszkodzić dziecku

Czy grypa w ciąży może zaszkodzić dziecku?

,
Grypa może być niebezpieczna dla dziecka oraz dla matki, jednak jest to zależne od przebiegu infekcji, jej stanu zdrowia oraz stopnia zaawansowania ciąży (trymestru). Największe zagrożenie grypa stanowi dla dziecka w pierwszym trymestrze…