Pytania i odpowiedzi

co utrudnia wchłanianie magnezu

Co utrudnia wchłanianie magnezu?

, ,
Magnez jest jednym z najczęściej suplementowanych minerałów, jednak warto wiedzieć, że jego wchłanialność może być utrudniona przez różnego rodzaju związki. Wiedza ta może być przydatna przy komponowaniu diety umożliwiającej…
jaką maścią smarować tatuaż

Jaką maścią smarować tatuaż – czyli jak pielęgnować świeży tatuaż?

, , , , , , ,
 Skóra po wykonaniu tatuażu jest bardzo wrażliwa i wymaga dodatkowej troski. Odpowiednia pielęgnacja świeżo wykonanego tatuażu sprzyja prawidłowemu gojeniu i trwałości koloru. Czym smarować tatuaż, aby szybko się zagoił?…
majonez z gotowanych jajek

Majonez z gotowanych jajek – jak go zrobić?

, , , ,
 Przygotujmy razem domowy majonez z gotowanych jajek! Jego zaletą jest łatwość i szybkość przygotowania. Wystarczy zblendować wszystkie składniki na gładką masę, by otrzymać majonez bez konserwantów. Jeśli jajka są już…
jak przygotować się do badania kolonoskopii

Jak przygotować się do badania kolonoskopii – praktyczne wskazówki krok po kroku

, , , ,
Kolonoskopia to badanie, które pozwala obejrzeć jelito grube od środka i rozpoznać ewentualne nieprawidłowości. Do jego wykonania należy się odpowiednio przygotować. Czy można jeść i pić przed badaniem, a z czego zrezygnować…
jak nie zarazić się przeziębieniem od domownika

Jak nie zarazić się przeziębieniem od domownika?

, , , , , , , , , ,
Zimą z uwagi na zmienną pogodę i sezon infekcyjny częściej chorujemy. Co zrobić w sytuacji, gdy na przeziębienie zapada jeden z członków rodziny? Jak się nie zarazić mimo przebywania pod wspólnym dachem? W tym artykule podpowiadamy,…
jak poprawnie mierzyć ciśnienie

Jak poprawnie mierzyć ciśnienie?

, , ,
Mierzenie ciśnienia krwi jest prostą metodą badania, którą możemy samodzielnie wykonać w domu. Jak to zrobić właściwie, aby wynik był poprawny? Czy przed pomiarem można wypić kawę lub się wykąpać? Właściwe zbadanie ciśnienia…
co to jest ładunek glikemiczny

Co to jest ładunek glikemiczny?

,
Osoby pragnące świadomie się odżywiać często poszukują informacji na temat indeksu i ładunku glikemicznego, przy czym bywają one ze sobą mylone. Czym jest więc ładunek glikemiczny? Glycemic load jest miarą określającą stopień,…
lek sekretolityczny co to jest

Lek sekretolityczny – co to jest?

, , , , ,
Podczas infekcji dróg oddechowych z utrudnionym odkrztuszaniem podaje się leki sekretolityczne. Jakie preparaty zaliczane są do leków sekretolitycznych i czy mogą być przez wszystkich stosowane? Leki sekretolityczne upłynniają wydzielinę…