Pytania i odpowiedzi

jak nie zarazić się przeziębieniem od domownika

Jak nie zarazić się przeziębieniem od domownika?

, , , , , , , , , ,
Zimą z uwagi na zmienną pogodę i sezon infekcyjny częściej chorujemy. Co zrobić w sytuacji, gdy na przeziębienie zapada jeden z członków rodziny? Jak się nie zarazić mimo przebywania pod wspólnym dachem? W tym artykule podpowiadamy,…
jak poprawnie mierzyć ciśnienie

Jak poprawnie mierzyć ciśnienie?

, , ,
Mierzenie ciśnienia krwi jest prostą metodą badania, którą możemy samodzielnie wykonać w domu. Jak to zrobić właściwie, aby wynik był poprawny? Czy przed pomiarem można wypić kawę lub się wykąpać? Właściwe zbadanie ciśnienia…
co to jest ładunek glikemiczny

Co to jest ładunek glikemiczny?

,
Osoby pragnące świadomie się odżywiać często poszukują informacji na temat indeksu i ładunku glikemicznego, przy czym bywają one ze sobą mylone. Czym jest więc ładunek glikemiczny? Glycemic load jest miarą określającą stopień,…
lek sekretolityczny co to jest

Lek sekretolityczny – co to jest?

, , , , ,
Podczas infekcji dróg oddechowych z utrudnionym odkrztuszaniem podaje się leki sekretolityczne. Jakie preparaty zaliczane są do leków sekretolitycznych i czy mogą być przez wszystkich stosowane? Leki sekretolityczne upłynniają wydzielinę…
jak ułatwić dziecku oddychanie przy katarze

Jak ułatwić dziecku oddychanie przy katarze?

, , ,
 Dziecko zmagające się z katarem może być marudne i apatyczne. Jak mu pomóc, aby szybciej wróciło do zdrowia? W tym artykule przedstawiamy domowe sposoby, którymi można wesprzeć kurację dziecka. Podczas kataru należy podawać…
chłoniak nieziarniczy co to jest

Chłoniak nieziarniczy – co to jest?

, , ,
Rodzaj nowotworu (non-Hodgkin lymphoma), który rozwija się w układzie limfatycznym. Jest to część układu odpornościowego, którego kluczowym zadaniem jest ochrona organizmu przed infekcjami, transport płynów, tłuszczów i witamin…
jak wzmocnić organizm po grypie

Jak wzmocnić organizm po grypie?

, , ,
Organizm po walce z chorobą jest wyczerpany i potrzebuje czasu, aby powrócić do pełni sił. Możemy ten proces usprawnić dzięki odpoczynkowi. Odpowiednia ilość snu (minimum 8 godzin) pozwoli się zregenerować. Pomocne będzie również…
czy magnez pomaga na serce

Czy magnez pomaga na serce?

, ,
Magnez pełni bardzo ważną rolę w przewodnictwie elektrycznym mięśnia sercowego i jest dla niego oraz dla całego układu sercowo-naczyniowego jednym z najważniejszych minerałów. Regulacja rytmu serca Magnez bierze udział w transporcie…