Jak odróżnić alergię od przeziębienia?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Odróżnienie alergii od przeziębienia może sprawić kłopot. W takiej sytuacji istotny jest wywiad lekarski, podczas którego zostanie rozpoznany czynnik wywołujący objawy, czas występowania choroby i reakcja organizmu na leczenie.
Przeziębienie…
Jak przechowywać serum z witaminą C
Kosmetyki, Pielęgnacja skóry, Pytania i odpowiedzi, Uroda, Vademecum
Serum z witaminą C stanowi idealne uzupełnienie domowej pielęgnacji cery. Kwas askorbinowy wyrównuje koloryt skóry, rozjaśnia przebarwienia i stymuluje syntezę kolagenu. Aby móc korzystać w pełni z jego właściwości należy prawidłowo…
Jakie produkty zawierają selen?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Selen jest jednym z tych składników pokarmowych, które występują w żywności w sporej ilości, co zdecydowanie ułatwia nam czerpanie go z pożywienia. Jest nam niezbędny w codziennej diecie m.in. dla usprawnienia pracy układu odpornościowego,…
Czy rumień wędrujący swędzi?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Rumień wędrujący to niepodważalny dowód na to, że zostaliśmy zarażeni przez kleszcza bakterią wywołującą boreliozę. Wygląda bardzo nietypowo i nie da się go pomylić z innym rodzajem wysypki. Pewien kłopot w rozpoznaniu go…
Jaka dieta przy endometriozie – co jeść przy endometriozie, a czego unikać?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowe nawyki, Zdrowie, Żywność
Dieta kobiet zmagających się z endometriozą powinna składać się z produktów o działaniu zmniejszającym stan zapalny. Czy zatem najbardziej wskazana będzie dla nich dieta przeciwzapalna? A może wystarczy tylko lekka modyfikacja swojego…
Jak opanować nerwy przy rzucaniu palenia?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Z pewnością proces rzucania palenia jest bardzo trudny dla większości osób. Często wywołuje on niepokój, znany nam jest też uciążliwy głód nikotynowy oraz rozdrażnienie. Wiele czynników, które ujawniają się w trakcie rzucania…
Czy angina sama przejdzie?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
To zależy przede wszystkim od podłoża anginy: bakteryjnego lub wirusowego. Większości chorób górnych dróg układu oddechowego wywoływanych przez wirusy nie leczy się z użyciem leków przeciwwirusowych, a terapia ma charakter wzmacniający…
Jak zrobić wegański majonez?
Przepisy, Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Tradycyjny majonez jest przygotowywany z jajek, ale bardzo łatwo można wykonać go z zalewy po ciecierzycy – popularnej aquafaby. Ten produkt jest nazywany wegańskim białkiem, bo zaskakująco łatwo się ubija, spulchnia i łączy składniki.…