Pytania i odpowiedzi

o jakiej porze przyjmować witaminy

O jakiej porze przyjmować witaminy?

, , ,
Kiedy brać witaminy, rano czy wieczorem? Pojawia się też pytanie, czy zażywać je podczas posiłku, czy na czczo? Pora przyjmowania preparatów witaminowych ma znaczenie i może mieć wpływ na jakość naszego snu lub samopoczucie. Najlepszy…
czy picie wody z cytryną odchudza

Czy picie wody z cytryną odchudza?

, , ,
 Wiele osób, które zaczynają swoją przygodę z redukcją, często słyszy, że picie wody z cytryną odchudza. Ale czy tak faktycznie jest? Czy dodanie do wody soku z cytryny przyspiesza metabolizm lub spalanie tłuszczu? Odpowiedzi…
jak przygotować się do badania krzywej cukrowej w ciąży

Jak przygotować się do badania krzywej cukrowej w ciąży?

, , , , ,
 Krzywa cukrowa, czyli test obciążenia glukozą jest jednym z podstawowych badań wykonywanych w czasie ciąży. Jak się do niego przygotować, aby nie zaburzyć wyniku i w którym tygodniu ciąży przeprowadza się tę procedurę? Doustny…
co to jest odporność swoista

Co to jest odporność swoista?

, ,
 Odporność swoista jest nabywana i kształtowana przez organizm człowieka przez całe jego życie. Wspiera układ immunologiczny w walce ze szkodliwymi wirusami i bakteriami. Dzieli się ją na czynną i bierną. Jak działa odporność…
od czego zacząć odchudzanie

Od czego zacząć odchudzanie – 10 sprawdzonych sposobów

, , , , ,
Z nowym rokiem wiele osób pragnie zgubić nadprogramowe kilogramy. Niestety, mimo dobrych chęci, mają problem z rozpoczęciem procesu odchudzania. Nie wiedzą, od czego zacząć i zastanawiają się, jaka dieta jest najlepsza? W tym artykule…
jak zrobić syrop z cebuli i czosnku

Jak zrobić syrop z cebuli i czosnku?

, , , ,
 Domowy syrop z cebuli wzmocniony czosnkiem to naturalna broń na przeziębienie i drobne infekcje. Dzięki niemu można poprawić swoją odporność. Jego dodatkowym atutem jest fakt, że składniki do jego wykonania zwykle mamy w…
czy katar jest przeciwwskazaniem do szczepienia

Czy katar jest przeciwwskazaniem do szczepienia?

, , , , ,
 Mając delikatny katar, możemy obawiać się, czy zostaniemy zakwalifikowani do szczepienia. Pojawia się wówczas pytanie, czy faktycznie każdy katar u dziecka lub u nas, powinien być powodem odwlekania w czasie przyjęcia szczepionki?…
jak objawia się rwa kulszowa

Jak objawia się rwa kulszowa i jak sobie z nią poradzić?

, , ,
 Rwa kulszowa (od łacińskiego ischias) potocznie nazywana „korzonkami”, to intensywny ból, który promieniuje od odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa i dociera aż do stopy. Ból pojawia się w okolicach unerwionych przez…