
Jakie właściwości ma lipa drobnolistna – zastosowanie i działanie
Leki i suplementy, Porady, Przepisy, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik
Lipa drobnolistna słynie ze swoich właściwości zdrowotnych. Była wykorzystywana w medycynie ludowej, a współcześnie często jest składnikiem leków i suplementów. W tym artykule podpowiadamy, na co pomaga lipa,…

Ashwagandha – jak działa i na co pomaga?
Ciało, Leki i suplementy, Stawy i mięśnie, Zdrowie, Zielnik
Ashwagandha jest silnym adaptogenem, czyli rośliną, która może wspierać organizm narażony na stres. Od wieków jest stosowana w hinduskiej medycynie naturalnej – ajurwedzie. A ostatnio cieszy się dużą popularnością w mediach społecznościowych.…

Jeżówka purpurowa – właściwości lecznicze i zastosowanie echinacea purpurea
Leki i suplementy, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie, Zielnik, Żywność
Jeżówka purpurowa (z łaciny Echinacea purpurea) ma bogate działanie lecznicze. Może być stosowana na wzmocnienie odporności, choroby skórne lub jako wsparcie podczas kataru, kaszlu lub grypy. Wiele preparatów leczniczych i kosmetycznych…

Dzika róża – zastosowanie, działanie, odporność
Profilaktyka, Vademecum, Zdrowie, Zielnik
Dzika róża jest krzewem, którego właściwości lecznice byłe znane już w starożytności. Aktualnie jest wykorzystywana do produkcji leków, suplementów oraz kosmetyków. Owoce dzikiej róży są skarbnicą witamin i minerałów, wspierają…

Głóg – właściwości i zastosowanie
Leki i suplementy, Vademecum, Zielnik
Jedną z najbardziej interesujących roślin leczniczych jest głóg, Crataegus spp., liściasty krzew należący do rodziny Rosaceae i podrodziny Maloideae. Części tej rośliny - owoce, kwiaty i liście - są bogate w składniki odżywcze,…

Melisa – właściwości i działanie. Kiedy warto sięgnąć po herbatę z melisy?
Vademecum, Zielnik
Uspokaja, pomaga się wyciszyć, zmniejsza napięcie i stres – to najpopularniejsze zastosowanie, z jakiego słynie melisa. Właściwości i działanie tej rośliny wykorzystywane jest również w łagodzeniu bólu brzucha, który może…

Jakie zastosowanie ma pokrzywa?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zielnik
Pokrzywa należy do ziół od lat wykorzystywanych w lecznictwie. Wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwalergiczne i antyoksydacyjne dzięki czemu sprawdza się zarówno profilaktycznie, jak i pomaga łagodzić różnego rodzaju dolegliwości.…

Babka płesznik – właściwości i zastosowanie
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni, Zielnik
Babka płesznik to jedna z dwustu roślin należących do grupy Plantago, charakteryzujących się szeroko pojętymi właściwościami prozdrowotnymi. Stosowana jest na dolegliwości układu pokarmowego, ale ma wiele innych cennych zalet.…