Kora dębu – zastosowanie. Dlaczego warto mieć ją w swoim domu?
Porady, Zdrowie, Zielnik
Napary, płukanki, nasiadówki – istnieje co najmniej kilka sposobów, w jaki może zostać wykorzystana kora dębu. Zastosowanie lecznicze wynika przede wszystkim z zawartości cennych garbników, flawonoidów o właściwościach antyoksydacyjnych…
Działanie siemienia lnianego – na zaparcia, zgagę, stawy lub kaszel
Porady, Zdrowie, Zielnik
Siemię lniane to jeden z przykładów superfoods, czyli produktów bogatych w składniki odżywcze, których wpływ na organizm przynosi szereg korzyści dla zdrowia. Działanie siemienia lnianego wykorzystywane jest zarówno profilaktycznie,…
Zastosowanie rumianku – na trawienie, sen, skórę i włosy
Vademecum, Zielnik
Działa relaksująco i nasennie, pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego oraz trawiennego – rumianek to jedno z ziół o szerokim spektrum działania leczniczego. Co więcej, zastosowanie rumianku wykorzystywane jest także…
Zioła na wzmocnienie systemu immunologicznego – zadbaj o swoją odporność jesienią
Profilaktyka, Zdrowie, Zielnik
Działają antybakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie. Dostarczają cennych witamin i antyoksydantów. Zioła na wzmocnienie systemu immunologicznego w naturalny sposób wspomagają odporność i chronią organizm przed chorobami.…
Szałwia – właściwości i zastosowanie
Leki i suplementy, Vademecum, Zielnik
Szałwia działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Jest bogata w antyoksydanty i może wspierać funkcje poznawcze. Właściwości i zastosowanie tabletek, herbat oraz naparów z szałwią to zagadnienie poruszane zarówno w kontekście…
Kozłek lekarski – właściwości. Kiedy warto sięgnąć po preparaty z walerianą?
Leki i suplementy, Vademecum, Zielnik
Każdy człowiek może przechodzić czasem ciężki okres w życiu i potrzebować pomocy, aby się uspokoić i wyciszyć. W takich sytuacjach stosowane są preparaty zawierające kozłek lekarski. Działanie tego typu środków wspiera walkę…
Różeniec górski – działanie. Kiedy warto po niego sięgnąć?
Lifestyle, Psyche, Zielnik
Stres, nadmiar obowiązków w pracy lub na uczelni – są okresy, kiedy organizm potrzebuje szczególnego wsparcia. Jednym z ziół, które pomaga podnieść odporność na stres jest różeniec górski. Działanie tej rośliny nie tylko…
Właściwości czosnku niedźwiedziego. Dlaczego warto po niego sięgnąć?
Fakty i mity, Zdrowie w kuchni, Zielnik
Zapobiega rozwojowi chorób układu krążenia, wspiera leczenie zaburzeń trawienia, wspomaga odporność i działa przeciwnowotworowo. Właściwości czosnku niedźwiedziego przynoszą mnóstwo pożytku dla zdrowia, a jego walory smakowe…