Zdrowie

autofagia co to jest

Autofagia – co to jest?

, , ,
Mówi się, że autofagia korzystnie wpływa na zdrowie, co wydaje się znajdować potwierdzenie w badaniach naukowych. Czym jednak jest ten proces, kiedy zachodzi i czy dieta ma na niego jakiś wpływ? Proces autofagii - jak zachodzi? W…
wiosenne osłabienie organizmu

Wiosenne osłabienie organizmu – objawy i sposoby na odzyskanie energii

, , , , ,
Większość z nas czeka już na cieplejsze i słoneczne dni. W okresie przejściowym możemy odczuwać wiosenne osłabienie organizmu: senność, zmęczenie czy zawroty głowy. Jakie są inne objawy przesilenia wiosennego i co pomaga na wiosenne…
właściwości lnu zwyczajnego

Właściwości lnu zwyczajnego – kiedy warto sięgnąć po nasiona i lignany?

, , , , , , , , , ,
Len zwyczajny (z łac. Linum usitatissimum) to jedna z najstarszych roślin uprawnych na świecie. Dziś cenimy go przede wszystkim za siemię lniane, olej lniany oraz naturalne wsparcie dla jelit, skóry i kobiecej gospodarki hormonalnej.…
jak ćwiczyć koncentrację u dorosłych

Jak ćwiczyć koncentrację u dorosłych – 8 praktycznych wskazówek

, , , , , , ,
 Problemy z koncentracją coraz częściej dotykają dzieci, ale i dorosłych, np. pracujących zdalnie. Jak skupić się na swoim zadaniu, aby efektywnie je wykonać i mieć więcej czasu dla siebie? Całkowite skupienie na wykonywanej…
uczulenie na antybiotyk

Uczulenie na antybiotyk

, ,
Antybiotyki to leki przeciwdziałające infekcjom bakteryjnym. Są skuteczne i zdecydowanie ograniczają rozprzestrzenianie się wielu chorób, skracają również czas chorowania. Pomimo tego, niektórzy pacjenci doświadczają po ich zażyciu…
terapia celowana co to

Terapia celowana nowotworów – czym jest?

, ,
Leczenie przeciwnowotworowe dobierane na podstawie cech guza. Jest ukierunkowane na mechanizmy napędzające wzrost komórek nieprawidłowych, jednak niestety nie każdy pacjent może z tego typu terapii skorzystać. Czym faktycznie jest onkologia…
czemu kaszel nasila się wieczorem

Czemu kaszel nasila się wieczorem?

, , , , , , ,
 Kaszel nasila się wieczorem głównie z powodu pozycji leżącej, zalegania wydzieliny w drogach oddechowych oraz suchego powietrza w sypialni. Co jeszcze może go wzmocnić? Wieczorem i w nocy kaszel może stać się intensywniejszy…
program moje zdrowie

Program moje zdrowie – jakie badanie można wykonać?

,
Programy profilaktyczne to prosty sposób na regularną kontrolę zdrowia bez konieczności samodzielnego planowania calej ścieżki od diagnostyki po kurację. Co równie istotne, są całkowicie darmowe dla osób ubezpieczonych i mogą stanowić…