Zdrowie

obniżona odporność przyczyny

Obniżona odporność u dziecka i dorosłych – przyczyny oraz przeciwdziałanie

, , , , , , ,
Czym jest osłabiona odporność i czy dotyczy nas tylko w sezonie infekcyjnym? W tym artykule wyjaśniamy jakie choroby mogą obniżyć naszą odporność oraz jak skutecznie zadbać o swój układ immunologiczny przez cały rok. Zapraszamy…
skręcenie pierwsza pomoc

Skręcenie pierwsza pomoc i objawy, na które należy zwrócić uwagę

, , ,
Do skręcenia kostki może dojść zarówno podczas chodzenia po górach, uprawiania sportu, jak i spokojnego spaceru po parku. W tym artykule wyjaśniamy czym się różni skręcenie od zwichnięcia i jak pomóc poszkodowanej osobie. Zapraszamy…
co to jest zwichnięcie

Zwichnięcie – skąd się bierze i jak sobie z nim poradzić?

,
 Często spotykana kontuzja, może okazać się niebezpieczna dla aparatu ruchu, jeśli nie zostanie odpowiednio wyleczona. Czym jest zwichnięcie i jak je odróżnić od innego, równie częstego zjawiska, jakim jest skręcenie? Co…
tasznik pospolity właściwości lecznicze

Tasznik pospolity właściwości lecznicze i zastosowanie w domowych terapiach

, , , , ,
Ziele tasznika jest znane człowiekowi co najmniej od ośmiu tysięcy lat. Nasze babcie doceniały jego właściwości podczas silnych miesiączek. A żołnierze podczas I wojny światowej używali go do tamowania krwawień. Jakie jeszcze…
co to jest krztusiec

Krztusiec – jak rozpoznać i leczyć?

,
Krztusiec jest wysoce zaraźliwą bakteryjną infekcją dróg oddechowych, wywoływaną przez Bordetella pertussis. Choroba ta jest znana z wywoływania silnych napadów kaszlu, które mogą trwać tygodnie lub miesiące i mogą być szczególnie…
rola magnezu w organizmie

Jak przyjmować magnez – źródła i rola w organizmie

, , ,
Wiele osób zastanawia się, czy skurcze łydek i drżąca powieka to objaw niedoboru magnezu? I czy faktycznie picie kawy wypłukuje go z organizmu? W tym artykule podpowiadamy, jak suplementować magnez, w jakich produktach spożywczych…
witamina b2 właściwości

Witamina B2 – właściwości, niedobór, nadmiar i źródła w diecie

, ,
Ryboflawina to silny antyoksydant, który należy do witamin z grupy B rozpuszczalnych w wodzie. Odgrywa istotną rolę w poprawnym funkcjonowaniu narządu wzroku. Jest istotnym składnikiem zbilansowanej diety, ponieważ ma wpływ na funkcjonowanie…
jak objawia się nietolerancja laktozy

Jak objawia się nietolerancja laktozy?

, , ,
 Nadwrażliwość na laktozę jest jedną z najczęstszych nietolerancji pokarmowych u człowieka. Szacuje się, że dotyka ona 1,5% niemowląt i dzieci oraz około 20-37% osób dorosłych. Ryzyko jej pojawienia się wzrasta wraz z…