Zdrowie w kuchni

właściwości zdrowotne gruszek

Właściwości zdrowotne gruszki – dlaczego warto ją jeść właśnie teraz?

,
 Słodkie, soczyste, o wszechstronnych zastosowaniach. Niekwestionowana królowa polskiej jesieni to z pewnością właśnie gruszka. Co trzeba o niej wiedzieć, jak się zainspirować i jak zachować jej smak na dłużej? Jakie…
cukinia właściwości zdrowotne

Cukinia właściwości zdrowotne – dlaczego warto jeść cukinię?

, , ,
Cukinia, której nazwa pochodzi od włoskiego zucchina (mała dynia), to niskokaloryczne i lekkostrawne warzywo, które zdobyło uznanie wśród osób dbających o zdrowie i formę. W tym artykule odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania:…
maślan sodu właściwości

Maślan sodu – właściwości i kiedy warto po niego sięgnąć?

, , , , , ,
Maślan sodu cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Jest stosowany między innymi do łagodzenia objawów jelita drażliwego, biegunki po antybiotyku czy wsparcia trawienia. W tym artykule wyjaśniamy, jak działa maślan sodu i na…
czy przeterminowane zioła szkodzą

Czy przeterminowane zioła szkodzą?

, , ,
Zioła dzięki swoim właściwościom są używane nie tylko do gotowania, ale i leczenia. Z uwagi na dużą dostępność często nabywamy je w znaczących ilościach. Co w sytuacji, gdy zapomnimy o naszych zapasach? Czy zioła mogą się…
kora kruszyny właściwości

Kora kruszyny właściwości i zastosowanie

, , , ,
Kruszyna pospolita zawiera korę, która może być wsparciem podczas zaparć. Dzięki zawartości glikozydów antranoidowych pobudza pracę jelita grubego, ułatwiając wypróżnianie. W tym artykule odpowiadamy na pytanie: kora kruszyny,…
arcydzięgiel litwor właściwości

Arcydzięgiel litwor właściwości i zastosowanie w domu

, , ,
Arcydzięgiel litwor to roślina o wszechstronnym zastosowaniu. To zioło jest wykorzystywane w preparatach wspierających apetyt i trawienie, a także w cukiernictwie i kosmetyce. Kiedy warto sięgnąć po produkty z litworem, a kto powinien…
jak zrobić zakwas buraczany do picia

Jak zrobić zakwas buraczany do picia i jak go przechowywać?

, , , , , ,
Zakwas buraczany to bomba witaminowa, która jest nieoceniona podczas sezonu infekcyjnego. Sprzyja odporności i doskonale smakuje. Sok z kiszonych buraków można popijać solo lub przygotować z niego barszcz. W tym artykule wyjaśniamy,…
obniżona odporność przyczyny

Obniżona odporność u dziecka i dorosłych – przyczyny oraz przeciwdziałanie

, , , , , , ,
Czym jest osłabiona odporność i czy dotyczy nas tylko w sezonie infekcyjnym? W tym artykule wyjaśniamy jakie choroby mogą obniżyć naszą odporność oraz jak skutecznie zadbać o swój układ immunologiczny przez cały rok. Zapraszamy…