Zdrowie w kuchni

kora kruszyny właściwości

Kora kruszyny właściwości i zastosowanie

, , , ,
Kruszyna pospolita zawiera korę, która może być wsparciem podczas zaparć. Dzięki zawartości glikozydów antranoidowych pobudza pracę jelita grubego, ułatwiając wypróżnianie. W tym artykule odpowiadamy na pytanie: kora kruszyny,…
arcydzięgiel litwor właściwości

Arcydzięgiel litwor właściwości i zastosowanie w domu

, , ,
Arcydzięgiel litwor to roślina o wszechstronnym zastosowaniu. To zioło jest wykorzystywane w preparatach wspierających apetyt i trawienie, a także w cukiernictwie i kosmetyce. Kiedy warto sięgnąć po produkty z litworem, a kto powinien…
jak zrobić zakwas buraczany do picia

Jak zrobić zakwas buraczany do picia i jak go przechowywać?

, , , , , ,
Zakwas buraczany to bomba witaminowa, która jest nieoceniona podczas sezonu infekcyjnego. Sprzyja odporności i doskonale smakuje. Sok z kiszonych buraków można popijać solo lub przygotować z niego barszcz. W tym artykule wyjaśniamy,…
obniżona odporność przyczyny

Obniżona odporność u dziecka i dorosłych – przyczyny oraz przeciwdziałanie

, , , , , , ,
Czym jest osłabiona odporność i czy dotyczy nas tylko w sezonie infekcyjnym? W tym artykule wyjaśniamy jakie choroby mogą obniżyć naszą odporność oraz jak skutecznie zadbać o swój układ immunologiczny przez cały rok. Zapraszamy…
nawłoć pospolita właściwości

Nawłoć pospolita właściwości i zastosowanie

, , , ,
Nawłoć pospolita była używana już w starożytności do leczenia kamicy żółciowej. W średniowieczu stosowano ją jako środek gojący rany. A w polskiej medycynie ludowej była wykorzystywana podczas choroby nerek i pęcherza moczowego.…
jak przechowywać suszone zioła

Jak przechowywać suszone zioła?

, , , , ,
Latem i wiosną mamy dostęp do bogatej gamy świeżych ziół. Cześć z nas je hoduje na kuchennych parapetach, w przydomowym ogródku lub dostaje w prezencie. Świetną metodą jest ususzenie ziół, aby móc korzystać z nich nie tylko…
lebiodka pospolita oregano

Lebiodka pospolita – oregano właściwości lecznicze

, , , ,
 Oregano z uwagi na swoje właściwości bakterio- i wirusobójcze cieszy się dużym zainteresowaniem w przemyśle kosmetycznym i farmaceutycznym. Sprawdźmy, jak wykorzystać lebiodkę pospolitą podczas infekcji, trudno gojących się…
jak objawia się nietolerancja glutenu

Jak objawia się nietolerancja glutenu?

, , , ,
Nietolerancja na gluten sprawia, że należy unikać spożywania niektórych produktów zbożowych. W przeciwnym wypadku możemy odczuć nieprzyjemne skutki uboczne. Jakie są najczęstsze objawy nietolerancji na gluten i kiedy się pojawiają?…