Zdrowie w kuchni

skrzyp polny właściwości

Skrzyp polny właściwości – i zastosowanie w warunkach domowych

, , , , , , , , , ,
Skrzyp polny może być stosowany jako środek wspomagający w leczeniu chorób skórnych, układu moczowego, reumatoidalnego zapalenia stawów, gruźlicy, a nawet wspierać przemianę materii. Odwar ze skrzypu polnego może być używany…
jak zrobić syrop z kwiatów czarnego bzu

Jak zrobić syrop z kwiatów czarnego bzu?

, , , , ,
Syrop z kwiatów czarnego bzu jest naturalnym środkiem napotnym i przeciwgorączkowym. Do tego wzmacnia odporność i może być pomocniczo stosowany podczas kataru lub suchego kaszlu. W maju i czerwcu można samodzielnie wykonać go w domu.…
jakie właściwości ma awokado

Jakie właściwości ma awokado i dlaczego warto je włączyć do diety?

,
Awokado dość szybko stało się jednym z ulubionych przez Polaków produktów spożywczych. Słusznie, jest bardzo zdrowe i smaczne, choć oczywiście nie każdemu do gustu przypada jego łagodny, lekko słodki i maślany smak. Dlaczego…
chrzan pospolity

Chrzan pospolity – właściwości lecznicze i zastosowanie

, , , , ,
Chrzan pospolity (z łac. Armoracia rusticana PH), to wieloletnia roślina doceniana już w XII wieku przez Słowian. Jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych, przeciwbakteryjnych i grzybobójczych. Może wspierać trawienie i…
zdrowe słodycze bez cukru

Zdrowe słodycze bez cukru – przepisy i porady

, , , ,
 Coraz większą popularnością cieszą się słodycze bez cukru. Jest to spowodowane „modą” na zdrowy styl życia, ale i świadomym podejściem do żywności. Konsumenci czytający etykiety sprawdzają zawartość cukru i słodzików…
majeranek ogrodowy właściwości lecznicze

Majeranek ogrodowy – właściwości lecznicze i zastosowanie

, , , , ,
Majeranek ogrodowy (z łac. Origanum majorana L.) jest popularnym w Polsce ziołem, które od wieków było wykorzystywane w lecznictwie ludowym. Wykazuje właściwości przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe, do tego ułatwia trawienie i…
dieta przy niedoborze żelaza

Dieta przy niedoborze żelaza

,
Wiele się mówi o niedoborach różnorodnych związków odżywczych: witaminy D, C czy magnezu. Jesteśmy całkiem nieźle wyedukowani w kwestii konsekwencji niedoborów i tego, co jeść, by je uzupełnić. Jednak z jakiegoś powodu z żelazem…
mniszek lekarski zastosowanie

Mniszek lekarski – zastosowanie, właściwości i przepisy

, , , , ,
Mniszek lekarski występuje też pod nazwą mniszek pospolity (z łac. Taraxacum officinale), należy do rodziny astrowatych (Asteraceae) i jest ziołem wieloletnim. W X wieku arabski lekarz Awicenna stosował sok z mniszka na zapalenie oczu.…