Życie po zawale – jak poradzić sobie w nowej rzeczywistości?
Porady, Zdrowie
Zawał serca to trudny moment nie tylko w życiu osoby, która go przechodzi, ale i całej rodziny. Powrót do swojej „normalności" może nastręczać wielu trudności, podobnie jak zaadaptowanie się do zaleceń. O czym warto…
Zastrzyki z kwasu hialuronowego w kolano – czy są warte zachodu i pieniędzy?
Porady, Zdrowie
Osoby zmagające się z chorobą zwyrodnieniową stawów mogą skorzystać z różnego rodzaju metod leczenia. Jedną z nich jest iniekcja kwasu hialuronowego wprost do stawu. Na czym polega zabieg, czy jest bezpieczny i na jakiej zasadzie…
Mniszek lekarski – zastosowanie, właściwości i przepisy
Przepisy, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik, Żywność
Mniszek lekarski występuje też pod nazwą mniszek pospolity (z łac. Taraxacum officinale), należy do rodziny astrowatych (Asteraceae) i jest ziołem wieloletnim. W X wieku arabski lekarz Awicenna stosował sok z mniszka na zapalenie oczu.…
Jakie właściwości ma lipa drobnolistna – zastosowanie i działanie
Leki i suplementy, Porady, Przepisy, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik
Lipa drobnolistna słynie ze swoich właściwości zdrowotnych. Była wykorzystywana w medycynie ludowej, a współcześnie często jest składnikiem leków i suplementów. W tym artykule podpowiadamy, na co pomaga lipa,…
Zawał serca – jak rozpoznać objawy i czy istnieją różnice pomiędzy płciami?
Choroby, Zdrowie
Choroby serca, w tym zawał, to wciąż najczęstsza przyczyna śmierci ludzi na całym świecie. Pomimo rosnącej świadomości dotyczącej zdrowego trybu życia i coraz doskonalszych technik leczenia, zbiera swoje żniwo. W przypadku zawału…
Ashwagandha – jak działa i na co pomaga?
Ciało, Leki i suplementy, Stawy i mięśnie, Zdrowie, Zielnik
Ashwagandha jest silnym adaptogenem, czyli rośliną, która może wspierać organizm narażony na stres. Od wieków jest stosowana w hinduskiej medycynie naturalnej – ajurwedzie. A ostatnio cieszy się dużą popularnością w mediach społecznościowych.…
Alkoholowe stłuszczenie wątroby – przyczyny, objawy i leczenie
Choroby, Zdrowie
Choroba przez wiele lat niedająca żadnych objawów, przez co wykrywana bywa zdecydowanie zbyt późno. Jej przyczyną bezpośrednią jest nadużywanie alkoholu – wieloletnie, nadmierne picie wywołujące silny stres oksydacyjny komórek…
Jaka dieta przy endometriozie – co jeść przy endometriozie, a czego unikać?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowe nawyki, Zdrowie, Żywność
Dieta kobiet zmagających się z endometriozą powinna składać się z produktów o działaniu zmniejszającym stan zapalny. Czy zatem najbardziej wskazana będzie dla nich dieta przeciwzapalna? A może wystarczy tylko lekka modyfikacja swojego…