Co kupić rodzicom pod choinkę?
Kosmetyki, Pielęgnacja skóry, Pytania i odpowiedzi, Zdrowie
Wiele osób zastanawia się co kupić rodzicom na święta? Z pewnością najważniejsze jest to, aby podarunek był od serca. Znając naszych rodziców, możemy ocenić, czy preferują rzeczy praktyczne, czy raczej coś przyjemnego, jak na…
Spirulina – co to jest, na co działa, jakie ma właściwości i przeciwskazania?
Przepisy, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Spirulina to ciemnozielony proszek wytwarzany z alg. Ten superfood ma 4 razy więcej białka niż mięso i sporo błonnika. Dlatego spirulina jest stosowana na odchudzenie. Ma też bogate właściwości zdrowotne – wspiera odporność, pomaga…
Jak rozrzedzić katar zatokowy?
Pytania i odpowiedzi, Zdrowie
Katar jest jednym z najbardziej charakterystycznych objawów zapalenia zatok. Może przyjąć formę żółtej gęstej wydzieliny. Towarzyszy mu zaburzenie węchu i silny ból u nasady nosa i w okolicy czoła — podczas próby pochylenia…
Jak zrobić domową inhalację?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Inhalacje to bardzo popularny i skuteczny sposób na walkę z katarem i przeziębieniem. Można je wykonać w domowym zaciszu przy użyciu preparatów aptecznych lub ziół. Inhalacje pomagają w pozbyciu się zalegającej wydzieliny w nosie,…
Powikłania po grypie – co się stanie, gdy jej nie doleczymy?
Porady, Zdrowie
Grypa jest poważną chorobą zakaźną przenoszoną przez wirusy z gatunku Influenza. Często jest mylona z przeziębieniem, przez co bywa bagatelizowana - niesłusznie. Takie zachowanie zwiększa ryzyko niebezpiecznych dla zdrowia i życia…
Melatonina na sen – jakie ma właściwości, zastosowanie i skutki uboczne?
Choroby, Porady, Zdrowie
Coraz więcej Polaków ma problem z zasypianiem, a prawie połowa z nas nie jest zadowolona z jakości swojego snu. Nie dziwi więc fakt, że wzrasta zainteresowanie hormonem snu, który ułatwia zasypianie i reguluje…
Grypa – czym się charakteryzuje i jak się przed nią bronić?
Choroby, Zdrowie
Grypa to niezwykle zjadliwa i bardzo zaraźliwa choroba, która zazwyczaj zaczyna krążyć w społeczeństwie w sezonie jesienno-zimowym. Choć bardzo często jest lekceważona, zdecydowanie nie należy tego robić, bo zachorowanie wpływa…
Gorączka przy ząbkowaniu – ile trwa i jak ją zbić?
Maluch, Porady, Rodzic, Zdrowie
Ząbkowanie jest naturalnym etapem w rozwoju dziecka, niestety często bolesnym. Zaczyna się między czwartym a siódmym miesiącem życia. Jest to trudny czas zarówno dla dziecka, jak i jego rodziców, którzy często zadają sobie pytanie:…